河南未來幾天熱浪反撲。鄭州、洛陽等地最高氣溫將沖上40℃。

柏油馬路能煎雞蛋，空氣燙得人喘不過氣。33歲的張先生就吃了大虧。

他連續(xù)三天頂著毒日頭走路上下班。

回家剛跨進門就一頭栽倒。送醫(yī)時體溫41.5℃，多器官開始“罷工”。

醫(yī)生說這是熱射病，再晚半小時就危險了。

很多人覺得中暑不就是出出汗、歇歇腳？

錯了！熱射病是中暑里的“奪命殺手”。它會讓體溫像失控的火箭，飆升到40℃以上。

身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)徹底癱瘓，器官被“慢慢煮熟”。去年鄭州有位建筑工人，午后作業(yè)沒防護。兩小時不到就昏迷，體溫42℃沒救回來。

為啥現(xiàn)在熱射病越來越多？年輕人仗著身體好，總覺得“扛一扛就過”。早上不吃飯空腹出門，路上不補水硬撐。

穿深色衣服吸熱，還專挑正午太陽最毒的時候走。

身體早被高溫“盯上”了還不知道。頭暈、心慌、皮膚發(fā)燙，都是求救信號。一旦發(fā)現(xiàn)出汗突然停止，皮膚又干又燙。

必須立刻找陰涼處，用濕毛巾擦身降溫。

別信“躺會兒就好”，熱射病進展比閃電還快。半小時內(nèi)就能從昏迷到器官衰竭，危及生命。

我個人認為，別拿年輕當硬撐的資本。高溫天出門，時間選早晚，避開11點到3點。

穿淺色透氣衣服，包里備把遮陽傘。出門前喝杯淡鹽水，路上每隔20分鐘抿口水。別等口渴才喝，那時身體已經(jīng)缺水了。

騎電動車的老鄉(xiāng)，車筐里放瓶冰凍礦泉水。隨時擦把臉，給身體降降溫。

家里有老人孩子的，更要多上心。空調(diào)別開太低，26℃最合適，定時開窗通風。萬一身邊有人中暑，別慌！

先搬到陰涼處，解開衣服，用冷水擦全身。

扇扇子加速散熱，趕緊喂淡鹽水或藿香正氣水。嚴重昏迷的，馬上打120，別耽誤分秒。高溫不是小事，每年都有人因它丟了性命。

別覺得“這種事不會輪到我”，危險就藏在疏忽里。身體是自己的，再忙也要把防暑當大事。記住：高溫面前不逞強，科學防護保平安。

現(xiàn)在就檢查家里的防暑藥品，準備好遮陽裝備。明天出門前，一定看看天氣預報，避開最熱時段。

保命的事沒小事，做好防護才能安心度夏。