云南
7月15日上午，呈貢區總工會2025年第二期職工健康講座普惠活動在區委大樓二樓會議室熱鬧開講。這場以“健康生活·樂在其中——職場人常見健康問題與科學應對”為主題的活動，打破傳統講座模式，用“中醫科普+趣味脫口秀”的創新形式，為全區100余家單位的近200名職工帶來了一場帶來兼具知識性與趣味性的健康科普體驗。
本次活動特邀“最不像中醫的中醫生”周曉雁主講。她既是深耕中醫領域的專業醫者，又有著電臺主持人、脫口秀演員等多重身份。講座中，周曉雁結合《黃帝內經》理論，用幽默直白的語言解讀“喜樂是最好的藥”：從情緒對臟腑的影響，到“怒則氣上、喜則氣和”的中醫智慧；從父母關系與脾胃健康的關聯，到“人生誓言”對健康的潛在影響，將復雜的中醫知識融入生活化案例，讓在場職工聽得津津有味。
不同于傳統的 “單向授課”，活動全程互動感拉滿。周曉雁分享了“六字訣呼吸法”“搓手暖大椎”等簡單易行的“順便養生法”，現場帶領職工實踐；通過“醫患脫口秀”片段，講述如何以樂觀心態面對健康問題，引得全場笑聲不斷。不少職工表示：“第一次覺得中醫這么有趣，記下了好幾個能馬上用的養生小技巧！”
活動聚焦職工高頻健康困擾，如身體亞健康、壓力引發的情緒問題等，不僅傳遞了“啟動自愈力才是真正健康”的理念，更引導大家關注情緒與健康的密切關系。講座結束后，周曉雁還為職工提供了一對一咨詢，耐心解答個性化健康疑問。
此次活動是呈貢區總工會關愛職工身心健康的又一舉措，通過創新形式讓健康知識 “聽得懂、記得住、用得上”。下一步，呈貢區總工會將繼續圍繞職工需求，推出更多接地氣、有實效的普惠服務，助力職工以更健康的身心狀態投入工作與生活。
來 源：呈貢區總工會
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
