最近，年代劇《小巷人家》火爆出圈，那股懷舊熱讓大家追劇追得停不下來。劇中小孩哥的表現更是圈粉無數，尤其是林棟哲，簡直成了全網叔姨們的 “夢中情娃”，被大家笑稱為 “學渣兒子，卻是來報恩的”。

林棟哲從小調皮搗蛋，不愛學習，是巷子里出了名的 “皮猴子”。但他腦瓜靈活，鬼點子多，還頗有經濟頭腦，把牙膏皮、舊書本拿去賣錢租小人書看。他雖然學習不行，可在其他方面才藝滿滿，魔方大賽能獲獎，跳迪斯科也能捧回獎杯 。而且這孩子情商超高，真誠善良，關鍵時刻總能挺身而出，守護家人朋友，這般獨特魅力，誰能不喜歡？

因為這個“皮猴兒”實在是太好玩了，雖然不愛學習，搞怪調皮，但其他優點也是真多啊。

活潑開朗，心地善良，講義氣、有主見，還特別暖心，從小就知道體貼媽媽。

關鍵，這娃最大的優點是“不內耗”，受委屈直接說，絕不生悶氣，反向PUA能力超強，性格是大大方方。

有條留言說“我原本也想像林棟哲一樣長大，可惜很難成為他”。

是啊，很多人一生都逃不開“內耗”的劫，尤其現在很多孩子，年紀不大，卻“精神內耗”嚴重，遇事想不開，壓力一大，就抑郁、焦慮。

所以，我想通過這部劇，跟父母們聊聊，這樣一個心態超好的“不內耗”小孩，是怎么養成的？

劇粉們特別羨慕“林棟哲小朋友，這先進的精神狀態。”確實，連很多成年人都做不到。

從林棟哲還是皮猴子1.0版時，就足以看出他的“反內耗精神”。

宋瑩為了分房，將他送到廠里的張書記家，母子二人商量好，媽媽一走，林棟哲就哭鬧。

張書記氣不過，故意踢他的凳子，這小孩忍不了一點，即使在人家吃飯，也要大聲痛訴“毛豆是我剝的，你踢我，你不許吃！”

到了林棟哲2.0更有梗了，看到媽媽帶著鄰居阿姨、妹妹去吃獨食，偷偷跟過去，現場抓包。

回家一頓哭嚎，還開起了批斗大會“宋瑩，你拋夫棄子，你背信棄義。”真的是一點不能餓了自己，吃飽了別人。

尤其是面對大人，他也從不膽怯。遇到小人書老板算計，他敢直面挑出問題；看到小伙伴被商店營業員輕視，會大膽反擊“我們也是顧客啊”。

到了林棟哲3.0，更是在學習上從不焦慮。爸爸問別家娃學習好，他心里難不難受？

這孩子特想得開，一句話噎得爸爸啞口無言：“人人都學習好，都是尖子生，那不可能。”

別說，這孩子不僅心態穩得一批，還認準想做的事，說干就干 。

玩魔方拿了個三等獎，舞蹈大賽也是獎杯捧回家，爸媽整天催學習，他也沒受半點影響，業余愛好是全面開花。

等到了林棟哲4.0，當學渣找到了目標和方向，妥妥就能收回玩心，回歸學霸一枚，考上了理想的大學。

從這里就能看出，林棟哲只要找到想做的事，馬上就能回到正軌，心態超穩，行動力超強。

可以說，林棟哲小朋友成長的每個階段，都讓“不內耗”三個字具象化了。

簡單總結下：就是我想要什么最重要，不必為他人想法困擾，相信自己就是最好的。

養出這樣的娃，歸根結底，還是源于背后有個同樣精神狀態的媽。

我很贊同，記者周軼君說過的一句話：父母影響孩子最深的不是理念，而是生活細節。

說白了，跟孩子灌輸多少大道理，都不如我們以身作則做樣板。

林棟哲的不內耗，是因為媽媽宋瑩就思想超前，簡直就是“不內耗女性”的天花板。

宋瑩堪稱“罵遍小巷無敵手”，有委屈，從不憋著，與其內耗自己，不如發瘋外耗他人。

知道分房有人走后門，宋瑩毫不猶豫找領導控訴，并且想辦法主動爭取。

等分到房子，被隔墻鄰居欺負，她馬上反擊回去，吵吵嚷嚷，把主動權爭回來。

隔壁有學生不分早晚上門請教，莊老師一家為了面子強忍，宋瑩打開門一頓輸出，干脆利落講清楚，成了兩家人的嘴替。

宋瑩這人設，用現在的話就是“大女主附體”，是自己的就拿回來，看不慣的人和事就開懟。

就說，有個這樣的媽媽，孩子照樣學樣，遇事也就學會了：想說就說，想要就要，開心不開心都不憋在心里。

最主要，父母自己不內耗，外面的委屈主動疏解了，回家就不會有太多負面情緒，也不會將不開心遷怒到孩子身上。

很多觀眾總結宋瑩的育兒觀是：窮養孩子，富養媽，養娃主打隨心所欲。

其實，就是愛孩子前，媽媽先愛自己。即使那個時代，經濟不富裕，但宋瑩依然每天都要美美噠。

同事結婚，她毫不在意別人的眼光，老娘艷麗的紅裙穿起來。平時也是絕不虧待自己，喜歡的發夾變著樣戴，漂亮包包背起來，給孩子訂牛奶也不忘自己一份。

宋瑩總是告訴閨蜜黃玲：女人要愛自己，對自己好一點。偶爾下午茶，也可以不聊孩子，聊自己。

特別逗的是，出去吃飯，還會偷偷背著兒子，組個閨蜜干女兒局，被抓個現行也不覺得愧疚。

這種父母，表面看起來有丟丟“自私”，但實際上，更容易養出健康、自愛、不內耗的娃。

因為他們不委屈，所以孩子才更敢做自己；因為他們不犧牲，所以孩子成長過程中，也更能遵循內心的想法， 而不是被其他因素裹挾。

想起，papi醬之前講過一段經歷，她爸媽常說的話是“砸鍋賣鐵都是為了你，當初不是為了你，就怎樣怎樣……”

她雖然理解父母的意圖，是希望自己感恩，能好好努力、刻苦學習。

但作為子女，她聽完之后，心里不是感動，而是一種負罪感，覺得父母人生所有糟糕的部分都是她造成的。

而一旦孩子有了這種心理，在面對人生選擇時，就會本能的內耗，瞻前顧后，想東想西，既害怕父母失望，又擔心辜負自己，在愧疚與質疑之間崩潰。

宮崎駿在《哈爾的移動城堡》中曾說“那些被深深愛著的孩子，更有力量。”

而深深的愛著，就是父母無條件的愛，沒有附加的要求，不基于你做了什么，只因你是我的孩子，我就會站在你身邊。

林棟哲之所以這么自信、有魄力，熱愛的興趣特別專注，看到不平拔刀相助，遇到不公的人和事，都會全力回擊，就是因為背后有個超愛他的爸媽。

劇中有個情節特別逗，林棟哲喜歡看新聞聯播，天天跑鄰居家看電視。

伯伯說了句“人小屁股大”，林棟哲聽到轉頭就走，還特剛的回應“一個電視機，能有什么稀奇，爸爸媽媽也能給我買”。

知道有父母撐腰，回到家他立刻跟父母告狀，結果宋瑩那么愛美的人，愣是省吃儉用給兒子攢錢買電視。

還有個地方很戳心，雖然宋瑩兩口子特別喜歡鄰居家的莊圖南，但也只是停留在欣賞的層面。

他們經常說的，不是為什么沒生個品學兼優的兒子，而是說為什么沒給林棟哲生個哥哥。

這句話含金量有多強？仔細想想，多少父母脫口而出的是“你若是他就好了”。

這時，孩子會感覺，需要達到要求，滿足條件，才能獲得愛，久而久之，就變成了習慣性討好、聽話，犧牲自己真實的想法。

所以，這也是宋瑩夫婦教育最珍貴的地方，沒有否定孩子的價值，沒有束縛孩子的天性和靈氣，也沒有說“你必須成為誰，我才愛你"。

父母這種純粹的愛，才是最打動人，也最能培養起孩子的高自尊和配得感，讓他永遠堅信自己值得愛和被愛。

記得，羅翔老師說過，一個家庭最可怕的不是貧窮，而是一個善于制造內耗的人。

幾塊錢的碗打碎了，青菜買的不新鮮了，鞋子放的位置不對了，煮飯水放多了，明明是很小的過錯，這種人卻覺得如臨大敵，在家大吵大鬧，仿佛天就要塌了。

這種家庭，最缺乏的就是松弛感，也最容易造成孩子神經緊繃，害怕犯錯，糾結焦慮，內耗嚴重。

這時，我們再看看林棟哲的家庭，就明白了，他的勇敢、自信、強大，是與父母的松弛感密不可分的。

父母相愛，爸爸尊重媽媽，媽媽情緒穩定，家庭成員沒有一個人是散發負能量，內耗型的。

有觀眾的評價很精準“林棟哲一家，都是掌握情緒價值的神。”

媽媽宋瑩，性格直爽潑辣，但又陽光熱心，雖然會嘮叨孩子貪玩調皮，可每次都是半調侃的笑嘻嘻，一點不苦大仇深。

爸爸林武峰，是個絕世好男人，實力寵妻狂魔，賺錢養家，讓媳婦貌美如花，還很尊重孩子，經常跟林棟哲像朋友一樣談心。

家里整個磁場都很快樂、幸福，林棟哲在這樣家庭氛圍里長大，足夠放松，擁有滿滿的安全感和歸屬感。

所以，無論發生什么，他都可以不慌不忙、不急不躁，平和地去面對、去解決。

而且超暖的結局，長大后，林棟哲也成為了一個和他爸爸一樣，嘴甜、高情商、會疼人的男子漢。

不得不說，“不內耗”的人生真的太爽了，父母幫助孩子建立這種心態，他們會活得很自信、很自洽、很幸福，即使遇到困難，也會有良好的心態面對。

最后說一句，有空都可以看看《小巷人家》，當成下飯劇、婚姻指導書，亦或教育啟示錄。總之，養娃這條路，祝大家都能找到適合自己的模版和方式！