難熬的 “三伏天” 即將到來,高溫與烈日成為了現階段的常客,“夏日炎炎似火燒” 真不是夸張。這時候,人們稍一活動便容易大汗淋漓,順著額角、脊背滾落的汗珠仿佛帶走了一身燥熱,也有不少人熱衷于這種酣暢的釋放感。
但,有一種病最愛在這個時候搞 “突襲”,得過的人都知道,那感覺有多 “痛” 不欲生。
沒錯,就是尿路結石!
為什么夏季尿路結石高發?
不少結石患者稱“結石是熱天的病”,天氣熱了結石更容易發作,事實上確實如此。那么,為何夏季結石會高發?
氣溫高
夏天氣溫高,身體會通過出汗來調節體溫。大量出汗后,若不及時補充水分,腎臟過濾的尿液量大幅減少,尿液中的草酸鈣、尿酸等物質濃度急劇上升,在腎臟、輸尿管等部位慢慢聚集,最終形成結石。
高嘌呤飲食
夏天很多人喜歡吃小龍蝦、牛蛙、啤酒、火鍋、烤串等,這些都是高嘌呤食物的代表;此外,菠菜、草莓、巧克力等食物富含草酸。
當過量的嘌呤和草酸進入人體后,就會與鈣結合形成草酸鈣結石,或導致尿酸升高形成尿酸結石。
在空調房久坐
由于日曬強,為了避免中暑,盛夏人們的戶外活動明顯減少,特別是上班族在空調房里待的時間最長。
長期久坐、久躺、活動少,會使身體的新陳代謝速度減緩,血液循環不暢,腎臟無法高效地將代謝廢物排出體外。廢物越積越多,就可能增加結石風險。
焦慮和慢性壓力
長期情緒應激與結石形成存在顯著相關性,情緒因素通過“神經-內分泌-免疫網絡”的復雜調控,成為結石生長的重要推手。臨床研究顯示,焦慮、抑郁、慢性壓力都會升高結石風險。
出現這些癥狀警惕尿路結石
下腹部或腰部疼痛
尿路結石最常見的癥狀之一,疼痛的程度和部位因結石的大小和位置而異。一般來說,結石在腎臟內時,患者會感覺到腰部疼痛,結石下移至輸尿管時則會感到下腹部疼痛,尿道中部時則會感到會陰部疼痛。
尿頻、尿急、尿痛
由于結石刺激尿路黏膜,引起尿路黏膜充血、水腫、炎癥等反應,導致尿頻、尿急、尿痛等癥狀。
血尿
結石通過尿路時,可能會擦傷尿路黏膜,導致出現血尿。血尿的程度因結石的大小和位置而異,有的患者只有微量的血尿,有的則會出現大量的血尿。
惡心、嘔吐
由于疼痛的刺激和尿路黏膜炎癥等原因,患者可能會出現惡心、嘔吐等癥狀。
尿液異常
結石阻塞尿路,使得尿液排泄受到影響,尿液中可能出現沉淀物、膿血、氣味異樣等異常情況。
以上這些癥狀就是尿路結石的表現,千萬不要大意,一定要及時前往醫院治療。
本 文綜合自:
①生命時報2025.07.08《這種病夏天就診量高40%,喝水少是誘因之一》
②金臺資訊2023.03.20《尿路結石有哪些癥狀?》
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