【編者按】

青少年是國家的未來，健康是成長的基石。近年來，近視率、肥胖率等學生健康指標持續引發社會關注，這既關乎每個家庭的幸福指數，更牽動著民族未來的發展質量。青島通過創新陽光體育課程、深化體教融合、構建家校社協同機制等舉措，聚焦學生體質健康發展這一核心命題，多維發力，青島市學生體質健康提升工作取得突破性成果，2024年我市學生體質健康合格率、優良率、平均分三項指標均居全省第一。

為此，我們特別推出系列報道，立體呈現青島市學生體質健康提升工程的創新路徑，探討如何通過科學評價體系構建、運動習慣養成、健康生態營造等維度，真正實現從"重分數"向"重健康"的教育價值轉向。

晨光中，孩子們如歡快的小鹿般奔跑跳躍；操場上，五彩的跳繩畫出優美的彩虹弧線......在這所將體育融入教育血脈的校園里，運動已成為最動人的成長詩篇。

青島高新區實驗小學自2019年建校以來，就秉持"體育是第一學科"的辦學理念，以創新的"零點體育"課程體系，重新定義體育教育的內涵。通過科學化設計、趣味化實施、多元化發展，讓體育教育煥發出蓬勃生機。

在這里，"零點體育"正以其獨特的魅力，為每個孩子的成長注入蓬勃向上的正能量，讓健康與快樂成為校園最美的風景。

01.

“零點體育”：

讓運動成為清晨第一課

"零點體育"的歡快樂章每天準時在青島高新區實驗小學的校園里奏響，每天8:20，整個校園都變成了充滿活力的運動樂園：低年級的小豆包們在趣味素質操中蹦蹦跳跳；中年級的跳繩小達人們讓彩繩在空中劃出優美的弧線；高年級的同學們則在一招一式的八段錦中感受傳統文化的魅力。這些精心設計的晨間運動，不僅通過多巴胺的分泌為孩子們的大腦充滿電，更讓每個孩子都能以最佳狀態迎接一天的學習挑戰。

更令人感動的是，孩子們在這里收獲的遠不止健康的體魄——接力跑中學會的團隊協作，平衡木上培養的專注力，還有幫助同伴時體會到的溫暖，這些都讓"零點體育"成為了滋養心靈的成長課堂。當看到孩子們紅撲撲的笑臉上洋溢著運動的快樂，聽到他們驕傲地分享"我今天又進步了"的成長故事，這些晨光中的躍動身影，終將成為孩子們童年最珍貴的記憶。

02.

特色課程體系：

構建"基礎+特色+綜合"的成長樂園

在青島高新區實驗小學，學校用心打造"基礎+特色+綜合"三位一體的體育課程體系，讓每個孩子都能在運動的溫暖懷抱中快樂成長。清晨的校園里，基礎課程中的體質訓練，總能看到孩子們專注的身影；羽毛球場上此起彼伏的歡笑聲，是大課間最動聽的樂章。特色課程為孩子們打開了一扇扇興趣之窗：籃球場上，小球員們為每一次投籃歡呼雀躍；啦啦操隊員們裙擺飛揚的自信舞姿；武術課上傳承文化的一招一式，都在訴說著運動的獨特魅力。

最特別的是我們的拓展課程，這里藏著無數驚喜：《鋼鐵戰士》課程中，孩子們在一次次挑戰中感受堅持的力量；《粽香端午》活動里，劃龍舟、包粽子將傳統文化與體育完美融合。親子運動日上，爸爸媽媽和孩子一起跳繩、接力的溫馨畫面，讓體育成為連接家校最溫暖的紐帶。看著家長們和孩子在運動中綻放的笑容，這些美好的時光將成為每個家庭最珍貴的記憶。

學校用這樣全方位的課程體系，守護每個孩子的健康成長，讓運動的種子在童年生根發芽，讓健康的笑容永遠綻放在他們臉上。在這里，體育不是冰冷的達標數字，而是操場上跳躍的陽光，是成長路上最溫暖的陪伴。

03.

動態評價：

讓成長看得見，讓健康可觸摸

在青島高新區實驗小學，每個孩子都有一本特別的成長日記——《體質健康手冊》。這不是一本普通的記錄本，而是承載著孩子們運動足跡、成長喜悅的健康寶典。翻開手冊，孩子們用稚嫩的筆跡記錄下每天的鍛煉點滴，繪就屬于自己的健康成長地圖；體育老師們像園丁般細心呵護，通過數據分析為每個"小樹苗"量身定制成長方案——為需要減重的孩子設計趣味燃脂游戲，為體能偏弱的孩子安排循序漸進的訓練計劃。這份溫暖的堅持結出了碩果：學校2023年、2024年體質抽測合格率100%，2024年更是抽測優秀率12%，優良率54%。除了這些這些亮眼的數字，更珍貴的是每個孩子紅撲撲的臉蛋上洋溢的自信，是運動場上此起彼伏的歡笑聲，是成長路上被愛包圍的健康童年。在這里，健康不是冷冰冰的數據，而是可以被看見、被觸摸的溫暖記憶。在這里，每個孩子都在運動中遇見了更好的自己。

正如春風化雨，潤物無聲，"零點體育"播下的種子正在每個孩子生命中生根發芽。未來，學校將繼續守護這份運動的初心，讓健康的體魄成為孩子們追逐夢想的翅膀，讓體育精神照亮他們成長的每一步。因為我們深知，每一個在晨光中躍動的身影，都是未來最美好的模樣。

來源 ｜ 青島新聞網記者 郭云云

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