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●—? 前言 ?—●

7月15日，全國(guó)迎來(lái)最強(qiáng)高溫天氣，多地氣溫突破40℃，刷新歷史同期極值。

“桑拿天”模式悶熱難耐，全國(guó)多地面臨“烤驗(yàn)”熱到崩潰，與此同時(shí)，地表溫度也刷新歷史同期最高記錄！

然而，40℃只是開始，夜間30℃居高不下更常態(tài)！

當(dāng)“熱死人”不再是調(diào)侃而是現(xiàn)實(shí)時(shí)，不由得讓人內(nèi)心發(fā)問(wèn)：今年為什么這么熱？

●—? 全國(guó)多地致命高溫 ?—●

進(jìn)入7月，“致命高溫”強(qiáng)勢(shì)來(lái)襲，全國(guó)多地于15日進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段！

按照二十四節(jié)氣來(lái)算的話，距離今年“三伏天”明明還有5天時(shí)間，可今年的高溫天氣卻比以往來(lái)得更早一些，甚至整整提前了半個(gè)月，該怎么形容當(dāng)前的溫度有多熱呢？

空調(diào)必須一天24小時(shí)待機(jī)，但凡關(guān)上1個(gè)小時(shí)就是對(duì)當(dāng)前40℃高溫天氣的不尊重，就連一大清早在客廳吃個(gè)早飯的功夫，都能熱得滿頭大汗。

中午12點(diǎn)一出門迎面而來(lái)的“熱浪”，直接將出行的步伐“勸退”，僅是皮膚與空氣接觸，都感覺(jué)自己分分鐘就要被烤熟了。

即使等到傍晚6點(diǎn)下班了，室外溫度仍處于35℃，而到了晚上9點(diǎn)左右，溫度仍飆升在30℃，未曾有任何下來(lái)的跡象，形同“蒸桑拿”的體驗(yàn)，連一絲風(fēng)都沒(méi)有，還讓不讓人活了！

以中原城市河南為例，多地路面溫度超72℃，出門車被熱爆胎，在家窗戶玻璃被熱炸，地面秒變“烤盤”，煎蛋烤蝦完全不用明火。

幾個(gè)小時(shí)的暴曬就能讓灰蝦變紅蝦，流動(dòng)蛋液變凝固蛋液，撒上一點(diǎn)秘制調(diào)味料，你還別說(shuō)這味道堪稱“接地氣”的美味！

根據(jù)7月15日14時(shí)，中央氣象臺(tái)發(fā)布的“全國(guó)氣溫實(shí)況圖”，全國(guó)大范圍城市被高溫籠罩。

不過(guò)要論全國(guó)高溫排行榜前三，非新疆吐魯番莫屬了，其中東坎當(dāng)日最高氣溫高達(dá)42.6℃；僅次之的則是陜西，周至、眉縣2地氣溫飆至41.4℃，刷新歷史7月同期最高溫度記錄！

熱到人冒煙的還有地表溫度，陜西武功在當(dāng)日下午1點(diǎn)至2點(diǎn)期間，地表最高溫度達(dá)到729.℃，72.9℃是什么概念？出門穿個(gè)拖鞋走路，分分鐘都感覺(jué)到燙腳！

除陜西以外，河南湖北兩省同樣也難逃“致命高溫”侵襲，最高溫度打破歷史同期極值記錄！

值得關(guān)注地是，不僅是中原城市鄭州最高氣溫達(dá)到40℃以上，就連山城重慶氣溫也發(fā)布了紅色高溫預(yù)警。

長(zhǎng)江以南的“浙江”，7月16日最高氣溫達(dá)到38℃，打破今年上半年以來(lái)的最高氣溫記錄！

此次“致命高溫”天氣持續(xù)天數(shù)并非一兩天，波及范圍也并不是一兩個(gè)城市，截止7月15日，全國(guó)至少有30%以上的城市面臨著“酷暑難耐”的考驗(yàn)。

據(jù)“氣象監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)”顯示，72個(gè)氣象站突破歷史高溫極值，其中湖南“汨羅觀測(cè)站”實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)到40.8℃超高溫，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越歷史同期氣溫！

雖然這兩天溫度較15日有明顯下降，但不可否認(rèn)地是，40℃致命高溫只是一個(gè)開始，以后或?qū)⒊蔀橐粋€(gè)常態(tài)！之所以下此定論，與2025年為什么這么熱？有很大的關(guān)系！

●—? 為什么這么熱 ?—●

如此“極端罕見”的高溫天氣，到底是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>

導(dǎo)致全國(guó)多地被“高溫高濕”侵襲的“罪魁禍?zhǔn)住迸c西太平洋副熱帶高壓控制有很大的關(guān)系。

相較于同時(shí)間序列，今年副高出現(xiàn)了明顯了“北跳偏早”跡象，且隨之而來(lái)的強(qiáng)度較以往呈現(xiàn)“偏強(qiáng)”征兆。

此外隨著副高控制軌跡往西部蔓延，或?qū)⑴c大陸高壓“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”，再次將“致命高溫”愈演愈烈，這就導(dǎo)致中原河南在近一周時(shí)間內(nèi)被極端高溫天氣籠罩，多地氣溫達(dá)37℃以上。

當(dāng)然全球氣候變暖也是極端高溫天氣頻發(fā)的重要誘因！

相較于100多年前，全球氣溫至少升高了1.2℃，隨著全球人口急劇增加，植被破壞速度加快，空氣中二氧化碳含量增長(zhǎng)至少一倍。

這場(chǎng)波及全球范圍內(nèi)的高溫天氣，致使西班牙在過(guò)去2個(gè)月時(shí)間因死亡了1180人，其中進(jìn)入7月之后，氣溫更是處于極端異常水平！

就連美國(guó)也難逃“熱穹頂”高溫侵襲，氣溫一度飆升至46℃，日韓兩國(guó)同樣受副高控制，迎來(lái)的致命高溫天氣導(dǎo)致中暑就診人數(shù)較2024年整整高出8成！

●—? 防暑降溫小妙招 ?—●

極端天氣已成既定事實(shí)，眼下最關(guān)緊的當(dāng)屬如何“防暑降溫”。

如今“熱死人”不再是一句調(diào)侃，而是真切發(fā)生在身邊的實(shí)事，當(dāng)40℃高溫天氣來(lái)襲，各地政府高度重視，第一時(shí)間做好應(yīng)急預(yù)案，確保電力系統(tǒng)24小時(shí)供應(yīng)。

畢竟在分分鐘都離不開空調(diào)的“桑拿天”，一旦遇到停電，對(duì)于民眾而言，根本無(wú)處躲藏，如今的天氣可不是20年前的夏天，即使沒(méi)有空調(diào)也不會(huì)覺(jué)得熱，而是沒(méi)空調(diào)就要熱死人！

此外在穿衣選擇上也有不少小妙招，比如在室外可以穿紅色衣服，因顏色較深能夠吸收較多的紫外線，從而達(dá)到降溫又防曬的功效。

在衣服材質(zhì)選擇上，避雷雪紡衫等看似涼爽的面料，真正穿起來(lái)舒適的還得是棉麻以類的，由于其吸汗能力強(qiáng)，從而降溫速度快，最重要的是穿起來(lái)涼爽不沾身。

除了衣物防護(hù)外，難以避免室外作業(yè)的人群，也要盡可能量力而行。

隨身攜帶防暑藥品，避免“熱射病”找上門，一旦身體器官被熱到衰竭，搶救不及時(shí)的話，后果真的不堪設(shè)想！

參考資料：
央廣網(wǎng)：2025-07-15，《全國(guó)大范圍高溫進(jìn)入最強(qiáng)時(shí)段，多地氣溫破紀(jì)錄》

金融界：2025-07-15，《全國(guó)迎來(lái)最強(qiáng)高溫天氣，多地氣溫突破40℃創(chuàng)歷史同期新紀(jì)錄》

中國(guó)新聞網(wǎng)：2025-07-15，《今年為什么格外熱？》

四川新聞網(wǎng)：2025-07-15，《熱！熱！熱！四川局部氣溫可達(dá)40度！ 這份防暑降溫攻略趕緊收藏→》