東勝區今天

東南風2-3級

氣溫17℃-28℃

事關稀土，內蒙古重大發現！

記者17日從中國地質大學(武漢)獲悉，該校聯合內蒙古自治區地質調查研究院，在內蒙古白云鄂博礦床主礦礦段的礦體中部，發現一種新稀土礦物，命名為“釹黃河礦”。據悉，日前，“釹黃河礦”命名獲得國際礦物學協會新礦物命名及分類委員會全票批準通過。

研究團隊負責人、中國地質大學(武漢)地質過程與成礦預測全國重點實驗室研究員趙來時介紹，釹黃河礦隸屬于稀土碳酸鹽礦物家族，其化學成分具有獨特的釹元素富集特征。釹作為高性能永磁材料的核心成分，在新能源汽車、風力發電、電子信息等領域需求旺盛。（來源：環球網）

熱搜第一！高鐵不讓吃方便面了？

7月19日，#12306回應高鐵不要食用方便面提醒#沖上熱搜第一。有網友發帖稱，高鐵車廂對方便面的食用有相關提醒，“旅客在乘車期間，請不要食用榴蓮、方便面等有濃重氣味的食品。”記者撥打全國鐵路客戶服務熱線進一步求證，工作人員表示，不含加熱包的普通方便面可正常攜帶上車，但建議乘客在列車上盡量選擇味道較小的食物，以免影響其他乘客。對此，部分網友覺得小題大做，但也有網友表示理解，認為方便面的味道確實比較濃烈。（來源：奔騰融媒）

有中到大雨！鄂爾多斯未來一周天氣預報→

周一至周二（7月21日-7月22日），以晴為主，氣溫逐步上升，最高氣溫可達28℃～33℃；

周三夜間至周日（7月23日-7月27日），全市將迎來新一輪降雨天氣，主要集中時段為7月24日白天至25日夜間，有中到大雨，局地伴有短時強降水、雷暴大風等強對流天氣，降雨期間路面濕滑，能見度較差，請注意出行安全。（來源：鄂爾多斯市氣象臺）

已確診1199例！感染風險上升

7月18日至19日，廣東佛山禪城區、南海區和順德區發布《告全體市民書》，三地出現基孔肯雅熱疫情，已確診1199例！其主要傳播媒介是白紋伊蚊（俗稱“花蚊子”），個人感染風險持續上升。

感染基孔肯雅熱的患者通常會有發熱、關節痛/關節炎、皮疹等臨床表現。潛伏期1至12天，通常3至7天。目前，基孔肯雅熱尚無特效治療藥物，也沒有針對性疫苗，臨床治療以對癥支持為主——比如使用退燒藥緩解高燒，用止痛藥減輕關節疼痛，同時注意補充水分和休息。

對于近期計劃出境游的人員，出行請及時查看旅游部門、出入境檢驗檢疫部門發布的旅游提醒，提前了解目的地的疫情流行情況，做好防護準備尤為重要。（來源： 中國新聞網 ）

東勝區就業服務中心2025年已成功舉辦8場“東風助力 勝在未來”——創客東風系列活動，通過“創業培訓+政策扶持+資源對接”組合拳，成果斐然。累計發放創業擔保貸款1043萬元，為眾多創業者解決了資金難題；開展網絡創業培訓11期，惠及308人，提升了創業者的專業能力和素養。

“科學+”教育聯盟第八屆年會近日在廣東召開。東勝區第一小學作為聯盟首批先導校，其教育集團總校長郭彩霞與多地代表共探科學教育新路徑，以《全面構建“讓孩子成為主角”的科學教育新生態》為題分享實踐經驗，圍繞兩大維度闡釋核心舉措，展現成果與榮譽，讓創新精神融入校園日常。

近日，東勝區婚姻登記中心聯合多部門，在建設街道舉辦 “愛的港灣——和諧家庭關系探索活動”。作為婚姻登記機關深化服務、延伸家庭輔導的創新實踐，40余名家長參與其中。資深輔導員設計“情景模擬”“愛的對話”等環節，將矛盾調解技巧轉化為親子協作任務，助家長提升溝通技巧，構建和諧親子關系。

2025年，東勝區銅川鎮神山村經廣泛征求意見和民主決策，由村集體經濟投入100萬元，與專業鹿養殖企業合作發展梅花鹿養殖。目前已引進120只鹿，為村集體經濟增收15萬元。

當睡覺出現這3個變化

說明可能是真的老了

1

入睡時間顯著提前：

真熬不動夜了

有研究發現，大部分老年人他們經常在晚上8~9點就開始困了，睡到清晨4~5點就自然醒了。這種“睡眠時間提前”的原因，其實與人體內掌管晝夜節律的“生物鐘”密切相關。所以，這也就是為什么老年人很難再像年輕時一樣熬夜晚睡。而入睡提前意味著整體睡眠節律的前移，可能導致清晨過早醒來，成為衰老的清晰信號。

2

碎片化睡眠的增多：

睡眠斷斷續續

上了年紀后，安睡一整夜仿佛成了奢侈品。夜里頻繁醒來，被輕微聲響驚醒，或是無明顯原因地醒來，然后再難快速入睡。睡眠像是被切割成一段段碎片。

3

深度睡眠大幅減少：

感覺似睡非睡

年紀大了感覺睡眠變淺，總感覺“睡得不沉”，稍有動靜就醒，或者整夜感覺自己“似睡非睡”，隨著年齡的增長，深度睡眠時間顯著減少，被較淺的睡眠所取代。比如：深度睡眠的比例從青年時期（16-25 歲）的18.9%，下降到中年時期（36-50 歲）的3.4%。（來源：科普中國）

新的一天加油！

Happy every day

人生如書，每頁都有不同故事與情感。不必停留在某一頁，也別緊抓過往回憶，要學會翻開新篇，迎接挑戰與機遇。看淡別離不是遺忘，而是以成熟心態面向未來。

若愛到盡頭，莫爭執哭鬧。人生短暫，要笑得格外甜，不糾結過往，不猶豫將來。總會有一人，讓你一眼萬年，用三生煙火換你半世迷離。愿你懂得放下，活得自在。事與愿違時，相信另有安排，所有失去都會以另一種方式歸來。

緣分盡時，笑著說再見。往后不辜負歲月，也別辜負自己。愿我們且行且珍惜，不負遇見，不談虧欠，珍視每段緣分。

編 輯 | 魯敏

校 對 | 魯敏

審 核 | 韓改琴 朱少立 高瑞濤

投 稿 | dsb0477@163.com

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