動靜結合

行云流水

最佳鼓勵

收獲獎項

留住精彩

穩如青松

后繼有人

整齊劃一

7月19日，山西省第二十三屆楊氏太極拳邀請賽開賽，來自省內外的太極好手參加了集體、個人等項目的比賽交流，在錦繡太原以拳會友，切磋太極拳技藝，傳播太極拳文化，推動全民健身活動深入開展，提高楊氏太極拳普及程度。

本屆賽事由山西省體育總會主辦，山西省楊氏太極拳協會、太原市濱河體育中心、太原市楊氏太極拳協會承辦，山西省楊氏太極拳協會各會員單位協辦。

比賽共有參賽單位32個，參賽代表隊86個，運動員733人，參賽人數為歷屆最多。參賽人員中，年齡最大的79歲，最小的只有8歲。競賽項目分為集體項目和個人項目，包括楊氏太極拳、劍、刀，傳統楊氏太極拳26式，簡化國標24式太極拳，太極扇，八法五步以及國家規定太極拳套路等。

太極拳，作為中華武術寶庫中的璀璨明珠、東方文化的瑰寶，蘊含著深邃的東方哲學思想，深受廣大人民群眾的喜愛。它不僅是強身健體、陶冶情操的運動項目，更是傳承中華文化的重要載體。比賽中，選手們神采奕奕，動作行云流水，舉步輕如鴻毛，落步重如泰山。時而白鶴亮翅，時而青龍出水。一刀一劍、一拳一扇，都彰顯著精氣神。

楊氏太極拳第六代傳人、市級非遺代表性傳承人、山西省楊氏太極拳協會副主席、太原市楊氏太極拳協會會長楊雅嫻，自5歲起就隨其父楊斌習拳。她說，習練太極拳讓她的身心更加健康、松弛，耐力更好。多年來，她配合父親與學校、單位及社會組織進行聯系和交流，拓展線上教學渠道，為廣大太極拳愛好者提供交流心得的平臺，積極推動太極拳文化的傳播和發展。

太極拳動作柔和﹑速度較慢﹑拳式并不難學，而且架勢的高或低﹑運動量的大小都可以根據個人的體質而有所不同，能適應不同年齡﹑體質的需要，并非年老體弱者的專利。比賽現場，還有不少青少年也是習練者。來自晉中市和順縣東關示范小學的四年級學生鄭宜然，已經練習太極拳好幾年了，看起來健康陽光，他說：“練習太極拳可以保持心情愉悅，培養了自信心，學習也更加專注，更有意志力了。”

在沉穩與輕靈中尋找平衡，在動靜之間實現身心的和諧統一。拳友們以拳傳情，“打”出了健康新潮。

山西省楊氏太極拳協會是經省民政廳正式注冊的太極拳組織，是隸屬于山西省體育局、山西省體育總會的群眾性社會團體。協會成立于1982年，由楊氏太極拳宗師楊澄甫之三子楊振鐸創辦并擔任協會一屆至六屆主席。這是全國第一個省級群眾性業余武術團體。該協會已連續成功舉辦5屆國際邀請賽、22屆山西省邀請賽，影響和帶動了全省幾十萬名太極拳愛好者每天習拳健身，成為山西省全民健身活動中一道亮麗的風景線。記者 張曉麗 文 牛利敏 攝

來源：太原晚報