北京時(shí)間7月21日，中國女排在波蘭拉多姆打了一場(chǎng)熱身賽，1比3輸給了這周半決賽的對(duì)手波蘭隊(duì)。第一局，中國女排打得不錯(cuò)，先贏了，但后面三局波蘭隊(duì)太猛了，連贏回來。第二局波蘭隊(duì)開局就打了個(gè)9比0，把中國女排打懵了，最后輕松贏了。第三局和第四局，波蘭隊(duì)繼續(xù)發(fā)威，中國女排怎么追都追不上，最后輸了比賽。

這場(chǎng)比賽雖然只是熱身，但很重要，因?yàn)橄轮苤胁▋申?duì)還要在世聯(lián)賽打一場(chǎng)真正的比賽，那時(shí)候輸贏可關(guān)系到能不能進(jìn)四強(qiáng)。波蘭隊(duì)主場(chǎng)作戰(zhàn)，狀態(tài)好，中國女排得趕緊調(diào)整，不然下周就危險(xiǎn)了。中國女排在這場(chǎng)比賽里換了不少人，主教練趙勇是想看看哪些隊(duì)員狀態(tài)好，為下周的比賽做準(zhǔn)備。波蘭隊(duì)也派了主力，還讓替補(bǔ)上場(chǎng)鍛煉。

這場(chǎng)比賽暴露了中國女排發(fā)球、攔網(wǎng)和防守上的問題。波蘭隊(duì)員牛高馬大，不能對(duì)攻，只能智取，如果李盈瑩和吳夢(mèng)潔一起打主攻，那可對(duì)攻，現(xiàn)在主要是搞好攔網(wǎng)和防守反擊，才能戰(zhàn)勝波蘭隊(duì)。希望周四的正賽，我們的中國女排可以打出我們中國人的氣勢(shì)，不能因?yàn)楹ε虏ㄌm隊(duì)就不敢主動(dòng)攻擊。一定要把我們的優(yōu)勢(shì)點(diǎn)打出來，同時(shí)減少我們的失誤，拿下波蘭隊(duì)問題不大。

賽前傳來2個(gè)信息:

2025年VNL世界女排聯(lián)賽總決賽宣傳海報(bào)發(fā)布，中國女排龔翔宇、莊宇珊亮相，袁心玥意外出鏡引發(fā)熱議。龔翔宇與波蘭球星盧卡西克對(duì)峙，袁心玥在背景中吶喊助威，莊宇珊與多位世界球星同框，展現(xiàn)國際認(rèn)可度。7月23日至27日，八強(qiáng)戰(zhàn)將在波蘭羅茲打響，中國女排將挑戰(zhàn)東道主波蘭隊(duì)。這場(chǎng)對(duì)決對(duì)中國女排是一個(gè)巨大考驗(yàn)，但她們將傳遞力量與信念，全力以赴。

中國女排在波蘭熱身賽，先贏后輸，后三局打得很差。很多人覺得她們?cè)诳倹Q賽會(huì)輸?shù)煤茉纭＿@次比賽對(duì)手很強(qiáng)，有波蘭、意大利和美國。中國女排和這幾隊(duì)打都不容易，尤其怕意大利。第一局中國贏了，但波蘭失誤多。后面幾局，兩邊都換人打，中國隊(duì)試了很多新組合。中國女排的老毛病沒改：副攻進(jìn)攻很少，全靠?jī)蛇呏鞴ィ粩r網(wǎng)不好，防對(duì)手吊球也差。替補(bǔ)上來后，和主力差距明顯，龔翔宇一走，隊(duì)伍就不穩(wěn)了。

這場(chǎng)熱身賽，第一局中國隊(duì)靠波蘭隊(duì)失誤贏了，但從第二局開始，替補(bǔ)隊(duì)員上場(chǎng)后，明顯感覺中國隊(duì)的替補(bǔ)不如波蘭隊(duì)，差距一下子就出來了，后面三局就輸?shù)猛K。比賽也暴露出中國隊(duì)不少問題：副攻進(jìn)攻不行，壓力全壓在主攻身上；接一傳不好，到位率低，發(fā)球也威脅不大。感覺國內(nèi)聯(lián)賽什么樣，國家隊(duì)隊(duì)員也就什么樣。發(fā)球沒勁兒，接一傳遇到對(duì)方大力或者怪球就接不好。

副攻軟綿綿的，主攻扣球也不夠狠，攔網(wǎng)漏洞多，封不住直線球。隊(duì)員整體力量、彈跳、腰腹力量都不夠，這些問題在國內(nèi)聯(lián)賽里挺普遍的，讓中國女排跟世界先進(jìn)水平差距越拉越大。現(xiàn)在U21的年輕隊(duì)員，身高算是個(gè)優(yōu)勢(shì)，但其他方面也沒什么亮點(diǎn)。不能再自己關(guān)起門來練了，得睜開眼睛看看世界，虛心學(xué)習(xí)人家先進(jìn)的打法，把國內(nèi)聯(lián)賽水平搞上去，這樣國家隊(duì)才能有更多好苗子，才能走得更遠(yuǎn)。