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天熱沒胃口,這搭配準沒錯。
有肉吃,還有各種蔬菜,而更主要的是做法簡單,能滿足全家口味。家人吃得香,下廚更有成就感~
暑假孩子在家,每頓都得吃肉。寶爸喜歡喝點小啤酒,下酒菜也得有。反倒是我,葷素都可以,不挑食,有啥吃啥。
這一份晚餐出爐了:煎五花肉+芹菜胡蘿卜拌花生米+豬肉燒豆角,主食是米飯,還有早餐沒吃完的胡蘿卜土豆餅和雞蛋。
天熱不愛下廚,這幾道菜倒是挺不錯的。在出門買菜的時候就把花生米給煮好了,這一段時間還能浸泡更入味。
對面的菜市場買上一長條五花肉,再拎回2大把豆角,晚餐也算色香味俱全,雖然家常,也是滿桌子的煙火氣。
時間上合理安排,充分利用廚電和燃氣,五花肉在電餅鐺里煎著,這邊的豆角就開始制作了,減少了在廚房“蒸桑拿”的時間。
下面分享3道菜的詳細做法,沒準你能找到靈感呢~
【香煎五花肉】
【香煎五花肉】的做法:
1,需要準備的食材是新鮮的五花肉1長條,孜然燒烤撒料,鹽
2,把五花肉去皮,切成微厚的片,直接碼入電餅里
3,電餅鐺開上下火煎制。一面煎黃,再翻一次面,兩面發黃,吐油,即可鏟出入盤。趁熱撒上孜然燒烤料和少許鹽,即可上桌
【芹菜胡蘿卜拌花生米】
【芹菜胡蘿卜拌花生米】的做法:
1,需要準備的食材:生花生米,胡蘿卜,芹菜,香油,米醋,鹽
2,把花生米清洗后倒入煮鍋里,加入和食材齊平的清水,放蔥、姜、八角、五香粉、鹽
3,大火燒開,轉中火煮10分鐘,關火,浸泡時間越長越入味
4,把芹菜莖下鍋焯燙斷生,撈出過涼。胡蘿卜洗凈,切丁后倒入焯芹菜的水里焯燙至斷生,撈出過涼
5,把芹菜和胡蘿卜丁撈入盤子里,再撈出一些煮好的花生米,加鹽、米醋和香油拌勻,就可以端上桌了
【豬肉燒豆角】
【豬肉燒豆角】的做法:
1,需要準備的食材:帶皮五花肉,豆角,蔥花,姜片,蒜末,八角,醬油,料酒,鹽,植物油
2,把五花肉切稍厚的片,再切成條。豆角擇洗干凈后掰斷
3,炒鍋里加植物油,放姜和八角炸香,倒入肉條煸炒至微黃吐油,加蔥花炒香,順鍋邊淋入料酒翻炒去腥,加醬油上色
4,倒入豆角中火煸炒至油潤翠綠,加入到食材一半的清水,燒開,加鹽入味
5,轉小火,蓋上鍋蓋燜15分鐘,中途翻拌。此時的豆角已經完全熟透,把蒜末放入小碗里,加入玉米淀粉和小半碗清水攪勻,淋入鍋里,燒至菜汁微粘稠,關火出鍋
你家的晚餐都怎樣吃?歡迎評論區討論分享~
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