晚上好啊。

上次寫，開頭放了加菲和女友在溫網的圖，工作室小伙伴們說他“回春”了，還有人說他頭發茂盛得不像英國人。

41歲的加菲穿一身白，戴上黑框眼鏡，有點中年蜘蛛俠的感覺了▼

其實加菲的顏一直是在線的，被夸回春，一部分是因為身形緊致挺拔了、估計有在健身，一部分也是出于清爽文藝的造型加分。▼

咳咳，想起我們真的很久沒寫男裝了，前兩天還有男讀者在后臺“催促”。我們從開號就有斷斷續續在寫男裝題，寫了這么多年，還是沒覺得男同胞的穿搭有多大進步哈哈。剛好我們工作室最近來了一位男編輯～又想起之前承諾男同胞們的一年一篇，好的，今天就來。

女朋友們也先別走！其實很多穿搭思路，男裝女裝是通用的。

說真的，男士們只要注意一下細節，少踩雷，呈現出來的整體效果就會好很多。比如我發現很多男士還是不知道如何判斷一件衣服值不值得留、什么樣的褲子顯得比例更好等等。

對于大部分男士來說，對穿搭的追求其實并不是要“多時髦”，而是“先穿對、少犯錯”。

即便是天生條件優越的男明星，也需要通過精心打理來展現最佳狀態～▼

這篇還是想集中在一些避雷小細節上，保證看完用得上：

選T恤，別貪薄

薄T恤容易軟塌貼身，沒有任何修飾作用，胖人穿了會更顯肉，瘦人穿了骨架輪廓一覽無余，都不太好看。看這張對比圖，同一個人，很明顯左邊更顯胖。身高185cm體重220斤的博主@湯沉衣品▼

之所以會出現這種視覺差，關鍵就在于兩張圖的T恤面料不同。右圖面料厚實，能更好修飾身材。

所以，對于有肚子的男生，挑選一件高克重的廓形T恤，真能讓你看起來瘦下一圈。

此外，搭配一件挺括的襯衫外套，也能一定程度上起到遮肚子的效果。博主Vitor Arruda▼

瘦子選衣服同樣要注意克重，否則誤選了一件薄T，就很容易顯得皮包骨。

肩窄的朋友們，建議選擇肩部加厚的設計（左圖），或者帶有一體式墊肩的款式（右圖），頭肩比會更好。▼

T恤版型怎么選？

對于太瘦或太胖的男生，都建議首選寬松版型，一般這類衣服會在袖口、領口、肩部做特殊定型處理，穿上會更修飾身材。

一個簡單判斷版型的技巧——看衣服平鋪圖。通常來說，如果平鋪后整體呈豎向的長方形（左），那就是修身版型；如果是正方形（右），則為寬松版型。▼

還可以看衣服的水洗標，有些會標明版型信息，如“寬松”、“寬版”。

至于克重，建議選介于250g-300g之間的，穿上的效果會更好。如果克重太高，就會悶熱，穿起來也會略顯臃腫。面料首選純棉或精梳棉，特別是精梳棉，耐造又有型。

簡單來說就是：厚實一點的純棉/精梳棉T恤，穿著既舒服又修飾身材。▼

不過話說回來，建議各位男同胞們夏天隨身備個小風扇吧，畢竟加厚的面料會犧牲一些涼感，也可以備一些止汗膏、止汗貼等夏日神器。

下擺怎么塞不死板？

T恤還有很多玩法。想要顯高，最簡單的就是塞下擺。

博主Isaac Hudson（左）和Domenico Porfido（右）的出街造型，經常將上衣塞進褲子里，再扎條皮腰帶，紳士又不嚴肅。▼

但肯定又會有人說，把衣服塞褲子里太正式了，覺得自己有點呆。

那就試試“半塞”，只把T恤正面的下擺塞進褲腰；

或者將衣服全部塞好后，往外扯出1-2cm的余長，讓衣擺微微蓬松。▼

選擇牛仔褲、工裝褲這類休閑褲型，也可以削弱正式感。▼

如果不想塞下擺，尤其是蘋果身材的男士（沒錯就是大肚子），下擺長度很重要。

一般情況下，T恤下擺不要超過大拇指，否則腿長就會被"攔腰截斷"。對比一下▼

但上衣太短，反而還會暴露腰臀位置。所以最佳的平衡點，是選擇偏合身的直筒褲，讓上衣下擺剛好落在腰帶下方2-3cm處。▼

顯矮殺手：褲子沒選對

之前許凱這組照片，因為長腿很出圈▼

不能否認他本身長得高、腿也長，但直筒西褲也功不可沒。

同樣的身形，不同的褲子上身效果就截然不同。當然和拍攝角度和后期修圖也有關系，但你們能get到這兩條褲子的不同對不對▼

*圖源水印

其實很多男生的比例也不差，但總是穿出五五分身材——關鍵就在于褲型沒選對、或穿法不對。

選對褲子，無痛增高10cm

不夸張，褲型決定比例。 買條好褲子就相當于打好了底子。 不是一定要買男明星那種西褲，無論啥褲子只要選對版型，修腿效果都很好。

太肥的褲型，像近兩年流行的彎刀褲、闊腿褲會吞沒腿部線條，低襠設計更是雪上加霜。所以，對于腿粗、腿型一般，特別是矮個子的男生，盡量選擇高襠、高腰線的直筒或微喇褲型。當然如果你追求松垮的風格，可以忽略～

這里放一組對比圖可以直觀感受下，是不是左邊看起來更顯高一些▼

高襠的設計能將胯部上移，視覺上更顯腿長。

高腰版型也可以將腰線延伸至肚臍處，直接拉長下半身占比，而且能在一定程度上能夠收住小腹。

直筒或微喇版型，要點是褲腿不能太寬松，寬于大腿5cm左右就行，修腿而不緊身，才能形成縱向線條，拉長腿部視覺比例。▼

但要注意，不要選太緊身的褲子，要不然穿上就是另一種災難了……

避免顏色花哨，重點太多就是沒有重點

一個經典理論是：全身穿搭不要超過三種顏色。對于入門穿搭的朋友來說，學會做減法很重要。

每件單品的顏色和圖案也不宜過于花哨，像上圖即便運用綠、藍等配色，但整體協調有序。▼

而下圖因顏色過多，看起來會略微雜亂。▼

想要不踩雷，圖案和印花只能是點綴。簡單一些，反而更耐看。▼

當然，如果想搭配一些亮色，建議按照“基礎色+一種鮮艷色”的公式挑選，鮮艷色盡量不要超過兩種。

基礎色以黑、白、灰、棕、牛仔藍、藏青色為主，由于其包容性強，沒有鮮艷色那么難駕馭，因此也叫百搭色。

在選好基礎色的前提下，可以搭配一種鮮艷色來提亮整體造型。比如，選擇上衣、褲子或配飾的其中一件為鮮艷色，其他則為基礎色。▼

不知道選啥發型，就多洗頭吧

守住發量很重要

對于發際線高、頭發稀疏的男生，選擇去植發，確實是一個不錯的選擇，效果也很明顯。▼

不過，植發是有風險的，植發雖然可以讓頭發“增量”，但并非一勞永逸。它只是將后腦勺部位的毛囊移植到需要植入的部位。術后恢復情況還要受身體素質、日常作息、心情變化等多重因素的影響。如果熬夜、恢復不當，還可能導致二次脫發。

不想動刀，日常護理就很關鍵。洗發時注意要用指腹輕輕按摩頭皮，濕發狀態下避免用力抓頭發，以及減少熬夜，都可以預防脫發的風險。

要不然，即便長了一張明星臉也救不了你摘掉假發片的魏大勛（上）▼

不要用推子

進理發店的時候，可以要求"師傅，麻煩用剪刀修，不要用推子！"

因為用推子推出來的發型會顯死板，尤其是推子+兩側剃光，很暴露臉型。▼

相比之下，用剪刀修剪會使頭發更有層次感。所以下次去理發店，不要再讓Tony用推子啦！

控制好長度

估計很多男生也有共鳴：已經明確表示“剪短一點點”，但Tony一剪刀下去直接回到解放前。▼

“一點點”在他們的腦中自動翻譯成“3厘米”。

所以下次去理發店直接說，“不減短，只把毛躁的地方修一修”，效果會大有改觀（辦公室小伙伴親測有效）。

在燙發選擇上，推薦男生們把頭發燙出一些弧度就會好看很多，好打理還不易踩雷，推薦嘗試韓式紋理燙。▼

如果實在拿不準，保持干凈整潔就好啦。

秘訣無他，就是多洗頭，至少要做到不油膩、沒有頭屑。不要再用13合1的產品了！用好一點的洗發水和護發素，保護發質不要枯黃。

黎貝卡的話：

其實除了以上這些，最重要的還是要有一個良好的體態，可以讓身形更顯修長，氣質也隨之提升～

除了天生的骨架條件，適當健身、控制油膩飲食也功不可沒，尤其要少熬夜、少吃夜宵。寬肩、緊實的身材線條，以及通過練背瘦臉，都能在視覺上優化頭肩比，讓臉型更顯精致。

此外，還需要注意鞋子的日常清潔與保養，否則一雙臟兮兮的小白鞋，會瞬間拉低整體形象。

最后祭出雷軍健身前（左）后（右）的對比圖，健身后確實緊致了很多▼

所以說男女穿搭很多地方是通用的，好的穿搭不是單靠某一項，而是一整個系統。趕快轉發給你身邊的男士們，讓他們行動起來吧！晚安：）

編輯：Edward

統籌：Meow

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