52歲的李大爺最近可遭罪了，渾身癢得受不了，尤其是晚上睡覺的時候，抓得身上全是紅道子。他以為是過敏，抹了好幾種止癢藥膏都不管用，去醫院一查才知道，空腹血糖超標非常多！醫生說，這渾身發癢的罪魁禍首，其實是血糖太高了。

糖尿病不只是血糖高那么簡單

糖尿病聽著好像只是血糖升高，其實是身體在發出“代謝紊亂”的警告！咱們吃進去的米飯、面條這些主食，最后都會變成葡萄糖。

這些葡萄糖要想進入細胞里給身體供能，得靠胰島素“開門”。要是胰島素不夠用，或者細胞不認胰島素這個“鑰匙”，葡萄糖就只能在血管里“閑逛”，血糖自然就升高了。

血糖長期居高不下，就像把身體泡在糖水里，血管、神經、皮膚都會慢慢被“腐蝕”。血管被高血糖“磨壞”以后，血液就沒法好好循環，身體各個部位得不到營養和氧氣；神經也會因為缺血缺氧變得“遲鈍”，信號傳遞不順暢。

血糖過高，這3個并發癥或威脅生命

高血糖的危害可不只是數字不好看，長期控制不住，會引發一連串要命的并發癥，每一個都不能掉以輕心。

1、糖尿病腎病

腎臟里全是密密麻麻的小血管，專門負責過濾血液里的垃圾。高血糖就像砂紙，會把這些小血管磨壞，讓腎臟的過濾功能越來越差。

剛開始可能只是尿里有點蛋白，根本察覺不到；等到發現腿腫、渾身沒勁的時候，腎功能可能已經損傷嚴重，搞不好最后要靠透析或者換腎才能保命。

2、血管的“硬化劑”

血糖太高會讓心臟周圍的血管變硬、變窄，血液流動不順暢。就像生銹的水管，水流越來越小，心臟就得更使勁地泵血。

時間一長，心臟供血不足，容易得冠心病，嚴重的可能突然心梗。而且很多糖尿病人的心臟病癥狀不明顯，特別容易被忽視，一旦發作就非常危險。

3、糖尿病足

腳離心臟最遠，所以高血糖對血管和神經的破壞在腳上表現得最明顯。神經受損以后，腳就像沒了知覺，被釘子扎了、鞋子磨破皮都感覺不到。

血管堵了，傷口又很難愈合，細菌趁機大量繁殖，一個小傷口可能越爛越大，嚴重的甚至要截肢，搞不好還會因為感染丟了性命。

醫生提醒：這4個皮膚問題，可能是血糖高了

皮膚是人體最大的器官，血糖一高，代謝亂套、抵抗力下降，皮膚馬上就會“抗議”。要是出現這四種皮膚問題，別只當普通皮膚病治，最好趕緊查查血糖。

1、全身或局部頑固瘙癢，越抓越癢

血糖太高，皮膚就像被腌過的咸菜，水分都跑光了，變得又干又癢，尤其是胳膊腿、私密部位，晚上癢得更厲害，抓得皮膚發紅、脫皮，抹藥膏也不管用。

這是因為高血糖還會“刺激”皮膚神經，讓神經變得特別敏感，稍微碰一下就癢得不行。更糟糕的是，越抓皮膚越破，細菌、真菌更容易鉆進去，形成“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環。要是止癢藥沒啥效果，一定要去查查血糖。

2、反復出現癤腫、毛囊炎，此起彼伏

正常人皮膚表面的細菌，會被免疫力牢牢壓制。但血糖一高，皮膚里的糖分變多，就成了細菌的“自助餐”。所以血糖高的人，脖子、后背、頭皮這些地方特別容易長紅疙瘩，一碰就疼，而且好了又長，一波接一波。

這些紅疙瘩可能會化膿，要是隨便擠破，感染還會擴散，嚴重的得切開排膿才行。要是以前很少長癤子，最近卻總反復，還覺得渾身沒勁、特別口渴，一定要小心是不是血糖出問題了。

3.皮膚出現“水皰”或“硬疙瘩”

有些血糖高的人，手腳上會突然冒出像被燙過的水皰，里面是透明的液體，雖然不疼不癢，但一旦破了就很難愈合，特別容易感染。這是因為高血糖影響了皮膚的營養供應，皮膚表層和里層連接不牢，稍微摩擦就起皰，醫學上叫“糖尿病大皰病”。

還有些人在脖子、腋窩這些褶皺的地方，會長出褐色或黑色的硬疙瘩，表面粗糙，慢慢連成一片，這叫“黑棘皮病”，說明身體對胰島素不太敏感，血糖很可能已經超標了。

4、下肢皮膚干燥、脫屑，甚至出現“魚鱗狀”改變

小腿皮膚變得又干又糙，像魚鱗一樣掉皮，冬天尤其嚴重，這很可能是高血糖在“搞破壞”。血管堵了，皮膚得不到足夠的營養和水分；神經受損，皮膚也沒辦法保持濕潤。時間一長，皮膚變得又薄又脆，輕輕一刮就破皮，特別容易感染。

皮膚出現這些異常，其實就是身體在“喊救命”！尤其是那些總也不好、反復出現的皮膚問題，千萬不能不當回事。高血糖對身體的傷害是一點一點積累的，等到開始狂喝水、總跑廁所、突然變瘦這些明顯癥狀出現，可能已經有好幾個器官被損傷了。

記住，身體不會無緣無故“鬧別扭”，每一個不對勁的地方，都是在提醒我們要多關心自己。早點發現這些信號，才能穩住血糖，遠離并發癥，讓皮膚和身體都少遭罪！