文|微微笑了

我們都知道，愛情是有保質期的，但每個人都希望自己的愛可以永恒不變。

隨著社會的快速發展，情感流動的速度加快，愛情的保質期似乎也變短了。記得，木心曾說過，“從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。”

而如今，一生只愛一個人似乎成為一種奢望，做到一次只愛一個人就已經不錯了。不少人在愛情之花凋零時或者婚姻家庭經營得一地雞毛時，都在哭訴道：“難道愛真的會消逝嗎？”

愛不僅會消失，還會轉移。想要讓愛情與婚姻保鮮，讓戀人與伴侶一直愛你如命，就要懂得在這兩點上“克制”。

第一，付出方面要克制，不要無條件地愛一個人。

愛情需要付出，而不是給予。你對別人好，別人才會對你好。

這是我們常聽到的話，初聽不覺得有誤，但深究后你就會發現：對別人付出以及對他人好，是有一個前提的，那就是：無論多愛對方，請先愛自己。

在戀愛婚姻中很多人會迷失自己，形成付出型人格，越付出越被辜負。除了在被傷害與背叛后，站在道德制高點來譴責曾經的愛人以外，就沒有更好的辦法來讓自己好受一些，更別提治愈自我了。

在愛情中付出型人格多為女人，因為女人比男人更注重感情，也更愿意付出與犧牲。在她們內心深處是渴望被愛的，錯以為自己付出一切男人自然就會愛她一輩子。

但愛情是不講道理的，不是你付出越多就能得到越多的回報，甚至越付出越被嫌棄與背叛。那些為了家庭、孩子以及男人，犧牲自己的青春、事業以及一切的女人，大概率是會被辜負的。

譬如《完美伴侶》的吳敏，為了愛情放棄自己的生活和事業，回家當全職太太卻不被丈夫諒解，就連她的發型、衣著打扮都要顧及丈夫的審美，最后因為流產加上男人的冷漠讓她徹底寒了心。

最后吳敏只好哭著跟男人說：“我20歲的時候就認識了你，我把我的人我的青春我的未來，一切都給你了。”劇中的吳敏付出了一切，依舊得不到愛與幸福，甚至連最基本的尊重都得不到。

在愛情與婚姻里，想要得到愛，不是非要先付出或者為愛人付出一切。而是，想要得到愛與幸福，就必須先愛自己，在付出方面得“克制”一些，慎重一些，多愛自己一些。

“你跋山涉水去見的人,不會記得你,他只會記得自己跋山涉水見過的人。付出的痛苦越深,珍惜的程度才會越深”，這是人性帶來的必然結局。

一個人越愛自己，越把自己放在第一位，那么他的心理優勢越高，對伴侶的吸引力就越大，那么得到愛情與幸福的概率就越大。

愛情是需要付出的，但在付出的時候請記得“克制”一些，先學會好好愛自己。

第二，在“作”方面克制，不要輕易發脾氣求關注求愛。

有些女人戀愛的時候，總是想要付出一切來換取男人的愛，是認知的局限與誤解。

深究之下，你會發現她們多半是因為缺乏愛與安全感，想要付出來挽留愛情，用犧牲來感動男人，用道德綁架來欺騙自己：我很安全，他一定會一輩子愛我的。

當然，缺愛的女人除了“拼命付出換取愛”以外，還有一些人會以“作鬧”來換取關注與試探男人的底線，試圖證明：看過了自己作鬧如此糟糕的一面，男人依舊對自己不離不棄，那么這段感情就是安全的，彼此就是真愛。

這些作鬧的女人，不懂得：過度地作鬧只會暴露自己的底牌，失去心理優勢，男人自然不會愛這樣的女人。譬如，有些女人想要渴望男人的關注與關心，就會不停嘮叨，非要作鬧發脾氣得讓男人主動認錯方可休止，這是非常不可取的。

說真的，女人必須在“作”方面克制，不然只會成為一個讓人討厭的人，更別提讓他人去真正愛她了。做一個情緒穩定的女人很有必要，正所謂“如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。”

要知道，戀愛在保持親密的同時要注重獨立，不把自己所有的情緒、秘密以及精力都投注到一個人的身上，希望他能滿足你所有需求，來彌補你缺愛的心，這是不切實際的幻想。

正如，《少有人走的路》所提及到的那樣：“不能接受所愛之人的獨立性，就會給親情和愛情帶來危害。”

無論多堅固的感情，也經不起一次次“作鬧”的折磨與消耗，請務必在“作鬧”方面克制一些，把注意力放在自我成長身上，而不是琢磨愛人的一言一行，害怕他背叛你，乞求他永遠愛你。

總的來說，如果想要男人愛你如命，那么你必須在“付出與作鬧”這兩點學會“克制”一些，好好愛自己，以及懂得把注意力和精力放在自我成長上。

愛不是靠卑微的付出乞求來的，靠的是獨立自信吸引過來的。

當有一天你自己強大起來了，你就不會患得患失了，就算男人不懂欣賞或者不愛你了，你依舊可以活得敞亮、漂亮、幸福。

祝好！

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