文／咩小胖
懷孕以后，涉及到胎寶寶的問題，孕媽媽總是格外關注。這不，當聊起寶寶的胎動問題時，就有媽媽提出了自己的擔憂。
孕媽媽感覺到寶寶在晚上的胎動會更加明顯，有時甚至是在深夜。這樣的情況是不是說明寶寶在深夜清醒，出生以后會不會黑白顛倒呢？
其實這樣的疑問和擔憂，不少孕媽媽都有。接下來就來詳細地說說這個問題。
孕媽媽一般會在什么時候感受到胎動呢？
懷孕以后，通常在懷孕16周至20周左右會感覺到胎動。
剛開始感受到的胎動，是比較輕微的，而且沒有規律，容易被忽略。
到孕28周以后，胎動會規律起來，更容易被孕媽媽感受到。這時就可以每天通過監測胎動次數，來觀察胎寶寶的情況了。
胎動規律以后，孕媽媽可以發現，胎寶寶會在一些固定的時間，活動更加頻繁。比如，清晨、進餐后、夜晚等。
為什么不少準媽媽感覺在晚上胎動比較多呢？
①夜晚是胎動的高峰期。
胎動也有一定規律性，不少胎寶寶在夜晚會更容易活躍起來。
②夜晚更容易感知到胎動。
即便胎兒的胎動情況跟白天差不多，在夜晚相對安靜的環境下，也會更明顯。
有的準媽媽會擔心，胎寶寶在晚上如此活躍，會不會影響休息。其實胎寶寶的作息時間跟我們并不一樣，他大部分的時間都是在休息的。
至于說，在孕期胎寶寶的作息時間會不會延續到出生以后，家長更不必擔心。寶寶出生以后，是需要家長幫助其建立良好的作息時間的。
總而言之，晚上胎動比較多，對胎兒的影響并不大，只是會影響到媽媽的休息。
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