這幾天幾乎各大平臺(tái)都在鼓勵(lì)用戶分享年終總結(jié)，每年的這個(gè)時(shí)候都是一個(gè)節(jié)點(diǎn)，好像不管是好是壞，都要在這里告一段落。我不知道有多少人和我一樣，一到這個(gè)時(shí)候，有種被時(shí)間推著走的感受，這里是否是新的起點(diǎn)，其實(shí)從來(lái)都不是我說(shuō)了算的。上午朋友還給我發(fā)了微信，他在廣州的朋友，家里老人因?yàn)樾鹿谌ナ馈Ｅ笥颜f(shuō)，2022快去他媽的吧。這一年的很多時(shí)候，的確比以往更令人沮喪。

春節(jié)我因?yàn)橐咔闆](méi)回去家，在北京得了一場(chǎng)乙流。剛從病中恢復(fù)，我的狗身上長(zhǎng)出一個(gè)腫塊，我?guī)メt(yī)院檢查，最終結(jié)果是淋巴瘤。那幾天我仿佛天塌了一樣，因?yàn)樵谒藗€(gè)月大的時(shí)候，它就得過(guò)一次腫瘤，沒(méi)想到四年之后，這個(gè)惡魔還會(huì)再次復(fù)生。

那幾天我不停在小紅書(shū)上搜索和這個(gè)病相關(guān)的信息，搜到的全是負(fù)面內(nèi)容，那些人都在悼念自己的狗。于是我也陷入到一種巨大的恐懼之中，每天以淚洗面，不知道同樣的噩運(yùn)為什么會(huì)在我身上發(fā)生兩次。后來(lái)我把它送到一個(gè)熟悉的醫(yī)生那里，做了手術(shù)，花了一筆不菲的價(jià)格給它做后續(xù)的靶向治療。那個(gè)醫(yī)生住在東城，連續(xù)一周，我每天打車(chē)從朝陽(yáng)趕到東城，有的司機(jī)健談，會(huì)在路上說(shuō)些寬慰我的話，也有司機(jī)明顯公事公辦，除了工作外的話術(shù)，一句不想多聊。

后來(lái)狗康復(fù)了，那天治療結(jié)束到家，我無(wú)意中照了鏡子，才看到自己兩腮凹陷，意識(shí)到自己好一陣子已經(jīng)沒(méi)有吃好睡好，每天的時(shí)間都已經(jīng)被我用來(lái)恐慌，直到這時(shí)才發(fā)現(xiàn)這一次的危機(jī)，我們好像扛過(guò)來(lái)了。那是我對(duì)自己的第一次覺(jué)察，危機(jī)發(fā)生的時(shí)刻，我先想到了最壞的結(jié)果，卻完全忽略了我完全可以先試著去解決它。

手機(jī)相冊(cè)里一張照片，拍攝于疫情開(kāi)始的那個(gè)月

緊接著是搬家，找房子期間也發(fā)生了很多荒唐的事情，有碰到冥婚裝修風(fēng)格的，碰到衣帽間里安馬桶的，還有房東非得要去我當(dāng)時(shí)住的房間先檢查，然后再考慮租不租給我的。總之我前前后后看了一個(gè)月的房子，怎么都找不到符合條件的。最后也是無(wú)意之間，抱著試試看的心態(tài)，到了我現(xiàn)在住的小區(qū)，看的第一個(gè)房子，就定了下來(lái)，房東人也很好，所以就這么定了下來(lái)，現(xiàn)在也住了快一年了。

再就是去參加了靈修，讓我看到了很多自己以前沒(méi)看到的事情。我從小跟著爺爺奶奶長(zhǎng)大，和父母倒沒(méi)有什么明面兒上的沖突，只是真的聯(lián)系不多。所以在我從小到大的過(guò)程中，默認(rèn)他們不需要我。這種心理過(guò)程也會(huì)發(fā)生變化的，剛開(kāi)始是最好“互不打擾”，慢慢變成“最好他們也別對(duì)我有任何要求”。最嚴(yán)重的時(shí)候，它發(fā)展成一種怨恨，好像因?yàn)橥暧兴笔В院芏喱F(xiàn)在的不滿，都導(dǎo)致我要把過(guò)錯(cuò)怪給過(guò)去。

另外一件事，是面對(duì)任何事，我總會(huì)想到最可怕的結(jié)果。很長(zhǎng)一段時(shí)間，我被困在的恐懼里，焦慮，心煩，甚至和人產(chǎn)生沖突。直到參加靈修，課上老師說(shuō)，你和身邊人的關(guān)系，有時(shí)就是你和你父母關(guān)系的縮影。一開(kāi)始我不太明白。心想我和身邊的人關(guān)系很好，完全不會(huì)有和父母的那種狀態(tài)。很快我就發(fā)現(xiàn)，多年以來(lái)，我對(duì)朋友一直有種“我不麻煩你，你也別來(lái)麻煩我”的心態(tài)，我的天，這不就是一直以來(lái)我和父母的狀態(tài)嗎？

課上有個(gè)活動(dòng)，要我們模擬孩子走向母親，走的過(guò)程中，你要對(duì)母親說(shuō)出你一直想說(shuō)的話。“母親”由課上的同學(xué)扮演，我覺(jué)得也許是命中注定吧，那個(gè)活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，我對(duì)面是個(gè)年紀(jì)不大的女孩，在我走向她的過(guò)程中，一直不停對(duì)著我微笑。

等我走到她的面前，我對(duì)她說(shuō)謝謝，要不是你一直看著我笑，我可能也不敢說(shuō)出我心里一直想說(shuō)的話，而且我真的意識(shí)到，我期待的我和她之間的關(guān)系，就像此刻我們這樣。那女孩聽(tīng)完對(duì)我說(shuō)：“因?yàn)槲乙彩且粋€(gè)媽媽啊。”

那天回去我給我媽發(fā)了語(yǔ)音，大意是說(shuō)，我怪過(guò)你，也一度想過(guò)不跟你有任何聯(lián)系，但是我此刻想跟你說(shuō)，那都不是我真的希望的。過(guò)去發(fā)生的一切都算了，以后我們別再那樣相處就好了。她給我回了一句道歉，我承認(rèn)，那是我所需要的。

上完課回去，我也和一些過(guò)去因?yàn)椴怀墒欤蚴歉鞣N各樣原因決裂的朋友和好。當(dāng)然，不是對(duì)所有人，還是得把時(shí)間精力花在值得的人身上。 下半年我做了新的播客，保持運(yùn)動(dòng)，直到疫情最嚴(yán)重的那段時(shí)間，經(jīng)歷居家隔離，小區(qū)封控，最后全面放開(kāi)，我陽(yáng)了，我好了，但是外地的家里人又陽(yáng)了，然后就到了現(xiàn)在。

這一年中，因?yàn)橥饨绲年P(guān)系，我的狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞。可是我也明白，外界是客觀，自我才是主觀，如果我沒(méi)辦法學(xué)會(huì)活在此刻，永遠(yuǎn)被過(guò)去的遺憾和未知的恐懼支配著，我就沒(méi)辦法過(guò)好這一刻，更不要說(shuō)一生。

2022的確很差，誰(shuí)也無(wú)法預(yù)測(cè)它是一個(gè)好的起點(diǎn)，還是差的開(kāi)端。我就只能管好現(xiàn)在，有時(shí)候當(dāng)人和自己失去聯(lián)系，往往是因?yàn)檫M(jìn)入了想象中的時(shí)空，去期待更好的發(fā)生，拒絕感受此時(shí)此刻擁有的一切。其實(shí)現(xiàn)在就挺好的，明白了這個(gè)，人生會(huì)因此輕松許多。

當(dāng)然，當(dāng)2023來(lái)的時(shí)候，不管它是好是壞，它都有它自己的命運(yùn)，如同我不會(huì)在那時(shí)懷念2022，因?yàn)樵撨^(guò)去的，誰(shuí)也不應(yīng)該把它強(qiáng)留在此刻。

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