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疫情之下,難得長時間相處,深度溝通真的很重要

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2020年庚子年,一開年,就以天空灰蒙蒙作為開頭。緊接著,全國各地新型肺炎的確診人數不斷增加,死亡人數激增,人們極度恐慌。大家都害怕的躲在家里不敢出門,因此,長時間的相處,也將各自之間的矛盾漸漸的激發(fā)出來。



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中午吃飯的時候,突然伯母生氣的大聲說,“她還會自己生氣,亂丟玩具?!比缓笪揖涂吹街杜约阂粋€人躲在一個地方哇哇的哭起來??薜暮脩n傷。過了會,實在看得受不了,走到她邊上,問她,“你是不是做錯什么啦,不然你奶奶怎么會說你呢?”她依舊還在哭,沒有回我。然后我就說,“那你自己隨便亂丟玩具,你奶奶專門買給你的玩具。你自己亂丟,你奶奶當然會生氣了?!比缓笏瓦吙蓿吅梦恼f,“我,我沒有亂丟玩具,它自己掉下去的?!比缓笪揖驼f,“那你自己要跟你奶奶說啊,你不跟你奶奶說,你奶奶怎么知道它是自己掉下去的呢,你奶奶怎么知道呢?你快回去自己跟你奶奶說吧。”她沒有說話,也沒有做什么。我說,“那去玩吧?!毕胍獱克氖?,她也不動,自己一個人待在那里。

過了一會,沒有聽到她的哭聲。還在奇怪她怎么不哭了,想通了嗎?結果她自己走到家門口,又哇哇大哭起來。過了一會,她奶奶就把門打開了,要去找她。她自己也趕忙跑過來,站在那里,等著她奶奶來牽她的手。然后她們就一起手牽著手回家了。再出來,再看到她時,就發(fā)現(xiàn)她笑起來了。



就這樣一件生活中很小的事,我卻覺得印象很深刻。伯母認為侄女隨便亂扔她買的玩具,生氣了。侄女沒有亂扔玩具,是玩具自己掉下去的,然后伯母誤會了她,她覺得好委屈。然后兩人都很生氣,一個不理對方,一個委屈的大哭。

其實從深層次的講,她們是沒有很好地溝通,當伯母說侄女亂扔玩具的時候,侄女要是好好的和伯母溝通,說玩具不是她扔的,是她自己掉下去的,或許她就不會委屈的大哭了。當然,侄女還小,遇到事情只能通過哭泣來發(fā)泄自己的情緒。但若是較大的孩子或者成年人,遇到問題好好的溝通吧,這樣問題才能得到更好的解決。

同時,在看她哭泣的過程中,我也深深的意識到很多當時你以為多么大不了的事,其實在別人眼里,或者在很多年后的你自己眼里,真的不算什么事啊,所以無論遇到多大的事,凡事想開一點,沒有什么大不了的,一切都會好起來的。

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前幾天和父母爆發(fā)了激烈的爭吵。起因首先是我媽,她平白無故的跑到我身邊,一直說我這樣那樣,當時我沒說什么。過了一兩天,我在玩電腦的時候,她又專門跑到我身邊,說我這樣那樣。我就一下子燥起來了,跟她吵了起來。然后吵完后,我就回房間,收拾行李,想著解封了,直接去外面找工作。結果公交沒有。

第二天早上起來還是不那么開心,就自己起來,走到外面透透氣,也不想吃飯,就在外面曬曬太陽。然后,過了不久,我哥打電話過來,讓我回去吃飯,我當時還在氣頭上,就直接說不想吃,掛了電話。不久后我弟又打電話過來,說讓我回去吃飯,同時讓我向爸媽道歉。我一下子就火起來了,憑什么讓我道歉,不是我的錯,為什么要我道歉。心不甘情不愿的道歉,就能解決問題嗎?然后就掛斷了電話。



過了幾個小時,在那里曬太陽也曬久了,也有點熱,打算回家了。結果回到家,卻發(fā)現(xiàn)自己的房門緊鎖,我一下子就火大了,心里想著,為什么要鎖我的門,連住在家里都不可以嗎?結果氣的直接就走了,又回到剛剛待的地方。

待了好久,期間哥也過來找我,說是我爸媽專門讓他來找我的,讓我回去吃飯。我還在氣頭上,沒理他。自己一個人待在那里,那時候太陽已經很大了,曬久了就有點熱,然后就回去了。結果門還是鎖著。我就氣得不想吃東西,想著餓死自己算了,連家都不能回,活著還有什么意義。就什么都沒吃,后來爺爺專門過來,一直在那里勸我,說我不吃飯他就不走,一直陪我。還拿著他自己的積蓄硬是塞給我。他知道我?guī)缀跻荒隂]怎么工作,害怕我挨餓。我拒絕了好久,后來發(fā)現(xiàn)爺爺的聲音里帶著哭腔,不忍心讓他難受,就收下了。晚上餓的實在受不了,還是去吃飯了。后來就聽到樓下吵鬧的聲音。事后才知道,弟因為這事,差點和爸打起來了。



晚上很晚的時候,就聽到父親氣的吐血了,急火攻心。幾乎整晚沒睡,第二天起床,才好了一點。后來我也慢慢和家人溝通,也慢慢的了解一些東西。說是鎖門是想要給我一個臺階,讓我可以去找他們,讓矛盾得到緩解。而我卻認為他們不想要我住在家里,結果……

所以說,家人好好的溝通,真的很重要。沒有人是誰肚子里的蛔蟲,能夠清楚的知道對方心里是怎么想的。很多話,你不說出來,別人又怎么會知道呢。同時,待在家里久了,每個人都會憋的慌,心里都會很難受,總是需要找到一些東西來發(fā)泄。等情緒發(fā)泄完了,才會懂得去反思自己是否做錯了。

父親因為這次爭吵,氣病了,弟也發(fā)了好大的火,差點造成很嚴重的后果。我也想通了一些以前難以釋懷的東西,其實,很多事情,過去就已經過去了,就不要再拿過去的過錯來傷害彼此了,每個人都是第一次為人,每個人活在世上都不容易,何苦要互相折磨呢,非得要等到事情無法挽回了,才真正后悔嗎,那時候是不是已經晚了。能夠來到對方的身邊,就是緣分,好好珍惜吧。人生太短,都不知道能陪對方多久,還不好好的對待彼此嗎?

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快吃晚飯的時候,嫂子突然和我說一些心里話,說她和我哥之間存在的問題,說的我,作為一名聽眾,心里都有種說不出來的難受。吃完飯后,我就打電話和我哥說話,將嫂子的一些生氣的點和他說了,發(fā)現(xiàn)他們兩個人之間缺乏深度的溝通。明明互相在乎,卻不懂得好好的和對方說話。一說兩人就吵起來了,要么互相不理對方,要么一人離的遠遠的。

很多的問題,都是兩個人沒有好好的溝通造成的,或者說,他們不知道如何更好的溝通。他們只是吵架,一人生氣,一人即使生氣,也在最后選擇哄對方,而沒有想著如何將存在的問題解決。這樣的方式,又如何將兩人之間的問題徹底的解決呢。

當出現(xiàn)問題的時候,為了讓事情能夠盡快的平緩下去,而采取一方向另一方妥協(xié)的解決問題的方式,這樣或許矛盾可以短暫的緩解,卻終究無法深入到最本質的東西,矛盾依舊存在,只是暫時因為一方的退讓,掩埋了。或許過了一些日子,當遇上同樣的問題,遇上同樣的讓對方傷心的點,矛盾依舊會爆發(fā),因為問題根本就沒有得到真正的解決。



出現(xiàn)了問題,只有好好的溝通,才能真正明白對方的想法。心平氣和的和對方好好的溝通,將自己內心的一些焦慮,一些擔憂,一些傷心說出來,若是兩人之間有誤會,在和對方溝通的過程中,自己也會明白是不是誤解了對方,是不是在哪個地方,兩個人互相因為太過在乎對方,而被眼前的傷心蒙蔽了雙眼。是不是只是看到自己眼前的困境,沒有深入到對方的內心,去真正的了解對方真實的需要。

深度溝通,深入對方的內心,去了解對方內心的擔憂,傷感,了解對方內心深藏的害怕,然后試著讓自己真正的理解對方的焦慮,擔憂,傷感,害怕,并用自己的方式,幫助對方和他內心深處的自己和解,不好嗎,或許那是你救贖他的方式,亦或是,那也是救贖你自己的方式。

你幫助他與內心深處的自己和解,他又何嘗不會幫助你,和你內心深處的自己和解呢,人都是情感動物。



所以,遇到了問題,好好的溝通吧,即使暫時生氣的無法好好的溝通,只能通過吵架的方式,也要好好的將自己心中的所思所想好好的說出來,將內心深處積壓很久的傷心,憤怒說出來,那些積壓很久的情緒也會獲得釋放,自己也會過得更開心一點,同時,在與他人溝通的過程中,也讓對方了解自己內心深處真實的想法,從而更好的促進問題的解決。更重要的是,在與他人溝通的過程中,也能讓對方了解你的心意,有利于促進雙方情感的交流。為什么不好好溝通呢,傷心的,郁悶的情感,憋在內心,不難受嗎?

4



疫情之下,待在家里久了,每個人的內心都會焦躁,就好像內心憋了一把火,總是需要釋放出來。其實,有時候,我們也需要從正反兩方面看問題。既要看到疫情帶來的恐慌和無奈,同時,在疫情讓我們不得不待在家的同時,我們也能難得有機會和家人相處這么久,即使相處久了會有矛盾,但更重要的是,人與人之間,通過相處,可以增進感情,即使至親,也是需要時間相處,才能更深刻的了解對方的。

同時,遇到問題,要學會好好的溝通,深入溝通,看到對方深層次的焦慮,擔憂和害怕,然后好好的和對方進行深入交談,盡可能幫助對方克服內心的焦慮,擔憂和害怕。你在救贖他人的同時,也在救贖你自己。



最后但同樣重要,深度溝通后,很多過去的傷痛,過去了就過去了,就不要一而再再而三的拿起來反復咀嚼了,大家都是第一次為人,都拼命掙扎的活在世上,又有什么值得互相一次又一次的傷害彼此呢。人生太短,好好珍惜陪在你身邊的人吧,來到你身邊,也不容易,若無緣分,估計也只能走散于茫茫人海,又怎會與你有多深的糾葛,好好珍惜陪在你身邊的人吧。

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