人類有史以來，所有偉大的作品沒有一個是創造出來的，而是內心流淌出來的。

　　所謂“內心的流淌”，就是某一刻我們內心忽然流入了一股能量，這時心田就像花兒一樣綻放，從卷縮到舒展，然后這股能量開始自由的流淌，這就是心流的狀態。

　　三維世界的局限是時間，但是時間有一個漏洞，那就是當下。唯有當下，是不受時間控制，不在時間里面，而是時間的間隙。

　　只有當下，我和世界鮮活地在一起。在時間的縫隙之中，有一股能量在我們內心深處流淌。

　　如果我們能真正處于當下的狀態，就能從時間的監獄中越獄，唯有在這個狀態里，我和世界是合一的，出離俗世，遇見奇跡。這往往是修行者才能抵達的狀態。

　　佛家強調“空”，叫空生妙有；道家強調“無”，叫無中生有。修行人修的就是這種“空無”的境界，也就是禪宗一直強調的“空性”。修行到一定境界的人，就可以隨時把自己“放空”，這時人體就像一個超導體，電阻幾乎為0，進入心流狀態，高維能量就流淌進來了。

　　這時的人根本不需要創作，只需要盡情流淌，偉大的作品就被揮灑出來了。就彷佛有某個神秘的力量推動著我們做事，這種做事的狀態也叫“如有神助”。

　　所有的神來之筆，所有震撼人心的偉大作品，都是我們擺脫了對目標的控制之后，沉浸在心流中創造出來的。

　　古希臘哲人稱這種狀態為“狂喜”，一種妙不可言的巔峰狀態，內在感受到極大的充盈。

　　心理學家把人類分為“我”和“超我”。人類有史以來，那些偉大的發明沒有一個是“我”創造的，都是”超我“創造的，”超我“就是自由流淌的那個”我“。

　　正如畢加索認為他的作品并非是他畫出來的，而是他在創作過程中，有一個比他更大的力量在托舉著他創作。

　　這種狀態就好像佛家講的“無我”，那個“我”好像消失了，想法也消失了，目標也消失了，一切只有當下了，甚至連當下的心念都沒有。這就是《金剛經》里說的：過去心不可得，未來心不可得，當下心不可得。

　　這時整個人說話做事如同行云流水一般，沒有任何阻隔和間隙。如果我們能學會用這種流淌的方式去表達，去創造，去感受，人生每一刻都是享受。

　　心流的狀態只屬于天才嗎？普通人能做到嗎？當然也可以。

　　我們享用美食的時候，與知己暢飲的時候，欣賞美景的時候，創業成功的時候，心心相印的時候，被深深理解的時候，其實都在接近這種心流狀態。

　　尤其是遇到靈魂伴侶的那一刻，你的靈魂會本能一顫。跟相愛的在一起，時間都會停滯，這就是超越三維時空的表現。

　　這里有一個訣竅，那就是做事的時候不要讓注意力被三維世界所限制，可以擺脫空間和時間的刻度，不要一味鎖定目標，不要去解釋和描述，不要關注外界評論，而是去感知、去體驗，隨著心走，那種能量就會呼之欲出，隨后噴涌出來。

　　怎么進入心流狀態？這需要有兩個前提：

　　1：你身心深處潛藏一份美好，也就是你身上要有一個開關。

　　2：遇到一個類似的美好的激發，也就是能遇到一個打開你開關的力量。

　　這叫“里應外合”，當你的開關被外在力量看懂并打開，你內心的美好會被徹底激發出來，靈魂瞬間被觸動，很快就會同頻共振，出現共鳴，這一刻你的身心都會被激發。

　　此時你一定會有強烈的反應，比如熱淚盈眶，身體就像過電一樣，就像有泉水涌出來一樣，此時你會十分堅定的確認：“就是它了！”

　　那一刻可能只有你自己知道，盡管這種能量是流淌的，是至柔的，但是上善若水，至柔可感化至剛，此時一切堅硬的東西都被擊穿。它讓你刻骨銘心，甚至終身難忘。

　　我們為什么很少進入心流狀態？因為現在人普遍太浮躁，生活就像走馬觀花一般，大家熟視無睹的擦肩而過，彼此不再用心觀察。

　　想想當下人們的狀態，我們的人生只剩下一個又一個的目標，以及目標拆解出來后的一個又一個的動作，最后只剩下一個又一個機械的行為，我們的感知能力在蛻化，對身邊美好的東西越來越無感，于是我們內心深處僅存的那份美好，也很難被發現。

　　心流是最人生最奢侈的狀態，她高高在上，可望而不可及。但是，即便它離我們的距離可以是100步，如果我們能主動向她邁進99步，她就會向你跨出那最后一步。

　　首先，一定要找到一件你魂里夢里都想去干的事。找到一個“我喜歡、我擅長、我愿意”的事情，一個可以讓自己全身心投入的事。

　　我喜歡。就是毫無理由的喜歡，與生俱來的喜歡，只要做這件事你就會情不由衷的開心。

　　我擅長。就是你非常有信心超過這個領域99%的人，這就是一種自信和底氣。

　　我愿意。就是即便沒有人給我一分錢，我也會毫不猶豫的做下去。

　　我始終深信：每一個靈魂都有出處，每一個靈魂都有意圖，人生的意義就是把靈魂深處的意圖淋漓盡致地表達出來。這就是我們來到這個世界的的使命。

　　人生最大的悲哀是：生命一直被裹挾的向前走，在名利和欲望中迷失自我。生命自始至終都沒有體驗過心流。

　　請相信我，每個人皆有微光。那個在你生命當中反復出現的信號，那個讓你有強烈身心反應的聲音，那份讓你熱淚盈眶的的細節，都在幫你接近這種狀態。那就是生命重啟動的一刻，道家稱太為“得道”，佛家稱它為“開悟”。

　　每個人都是普羅米修斯，都是盜火者，都可以盜來上帝的火種，照亮別人。無需是偉人和英雄，也無需是企業家和藝術家，每個普通人都可以。

　　那么，有沒有一種開關，可以廣泛的打開每個人身上的那個開關？當然有，它就是愛，佛家叫它為慈悲，儒家叫它為仁義。

　　最后送給大家三句話：

　　第一句：傾聽你內心的聲音，專注每一個當下；

　　第二句：做一個有趣的人，去發現其他有趣的靈魂。

　　第三句：你是美好的，世界就是美好的。

　　人生最難得的是“人間清醒”。高手深刻又輕松，庸人膚淺又痛苦！