有種情況，90后聽了會沉默，80后聽了會流淚，從不列顛皇室到中國大學生，莫不黯然神傷。

沒錯，就是脫發！

當頭發以秒速5厘米飄落時，你的青春和顏值也一同離去。處在這個看臉的時代，實在是太殘酷了，我們不能失去頭發！

但是許多年輕人，經歷了熬夜、煙酒、染燙這些損傷頭發的事情后，頭頂開始慢慢都禿了，甚至有些發友是遺傳導致的雄激素脫發，頭發想要復密簡直就是地獄級副本。

不光是對癥治療，平時生活中的輔助也要注意，許多發友對于平常防脫發的認識，還是停留在何首烏、黑芝麻等植物或者中草藥成分上，很多人可能都不知道“咖啡因”也可防脫發。

咖啡因被稱為天然的“米諾地爾”，我們都知道導致脫發的主要因素是雄性激素。雄性激素會在前額頭頂毛囊里的5α-還原酶的催化下生成二氫睪酮（DHT）。隨著DHT濃度的增加，毛囊生長被抑制越來越明顯。正因如此，應對雄性激素脫發，最根本的策略就是針對引發脫發的元兇——DHT。

DHT在體內主要激活了TGF-β2（轉化生長因子-β2)，并抑制了IGF-1（胰島素樣生長因子1）等物質，結果導致了毛囊受損，毛發生長被抑制。但是咖啡因的作用和DHT剛好相反，它能夠抑制TGF-β2，激活IGF-1等物質，這樣就能夠把DHT帶來的影響抵消掉，從而解決掉雄性激素脫發問題。

咖啡因是一種植物生物堿存在于自然界的諸多植物中，比如常見的咖啡豆、茶葉、可可粉等，都含有大量的咖啡因。而由這些原料制造出來的咖啡、茶飲料、可樂、奶茶等，早就融入到了大家的日常生活中。

但大部分人都知道咖啡因可以消除疲倦、恢復精力，卻不知道它還能抵抗雄激素引起的毛囊萎縮，減少雄激素性脫發！

1、咖啡因為什么能防脫發?

日常生活中，比較常見的脫發類型是雄激素性脫發，而造成該類脫發的根源是DHT（雙氫睪酮）。科學家在實驗中用5μg/ ml睪酮處理的毛囊生長受到了顯著的抑制作用，這種抑制效果被咖啡因以0.001%和0.005%的濃度相抵消。

此外，單獨的咖啡因刺激毛囊生長的效果顯著，這就意味著咖啡因抑制雄性禿的功能原理在于阻斷DHT。

關于咖啡因治療脫發的效果，在《英國皮膚病學雜志》上的一項研究也有證明，咖啡因可以治療脫發：從一個人的頭部提取出一個頭發器官，并在試管中加入睪酮和咖啡因，咖啡因會使頭發長得更快。這揭示了咖啡因在不同水平(分子、細胞和器官)對人類毛囊生長的促進作用。

除了以上這些之外，另外也有一些關于咖啡因促進頭發生長的學術研究，其結論都是比較正面的。因此我們可以得出：咖啡因可能確實在某種程度上，會對頭發的生長有促進作用。

2、喝咖啡可以治脫發嗎?

既然咖啡因能防止脫發，那多喝咖啡是不是就行了？當然不是!

雖說咖啡因能抑制雄性激素脫發的DHT，促進頭皮血液循環，維持毛發正常的生長周期。但我們喝咖啡的時候也跟其他食物一樣，它首先要被腸胃吸收，然后才能傳送到身體其他的器官。也就是說，僅有很微量的咖啡因，能夠成功運送到頭皮。

當然，如果你每天堅持喝五六十杯，量少成多也不是不可能。不過后果就是，你的頭發有了，人可能就沒了。(心臟病的人士切忌嘗試)

而且咖啡因含有大量的刺激性物質，用過量喝咖啡的方式去防止脫發，顯然有待斟酌！

3、咖啡因防脫洗發水能治脫發嗎？

有許多網友說，咖啡因防脫洗發水的防脫效果，不盡如人意。

就這個反饋，小鵬想說的是，也許這方面的學術報道太多，讓大家無形中高估了它防脫方面的效果。

脫發人士在使用咖啡因洗發水時，要首先想到它的主要作用終究是清潔頭發、改善頭皮環境，誠然輔助治療脫發的效果，可能會有一些，但想要實現比較好的治療效果，最好還是到專業的防脫生發機構進行針對性治療。