近日，中國科學院上海營養與健康研究所和中國新聞網共同推出的《2023中國毛發健康生活方式藍皮書》，問卷調查顯示，受毛發健康困擾的群體逐漸低齡化，“90后”“00后”年輕群體受毛發困擾的占比分別為74%、73%，由此，也能發現，“防脫”“脫發”正被越來多的人關注，而顏值經濟時代，發際線做為顏值氣質的“一線”，重點中的重點，出現M型脫發無疑非常影響形象，M型脫發還能恢復嗎？M型脫發要怎么辦，這些大家問得最多的問題，本期，我們一起來解答下。

M型脫發，又叫男性型脫發，它的癥狀表現是發際線兩邊以及前額角的毛發后移，退到一定的程度就會呈現M型樣子。

導致M型脫發的原因：

1、前額毛囊攜帶雄性基因，因此對雄性激素特別敏感，青春期就會引起毛囊萎縮脫落。

2、先天性的毛囊缺失，或者是其他的綜合癥，或者是老年病導致的額角不能生發。

3、減肥或者偏食導致的營養不均衡，使得攜帶雄脫基因的毛囊提前受到影響，導致頭發脫落。

4、酗酒，頭皮清潔不到位，以及頭發護理不當等這些人為因素導致毛囊受損，對頭皮造成了傷害。

M型脫發，隨著脫發進程的不斷發展，嚴重時會蔓延到頭頂從而引發禿頂，那出現M型脫發，怎么辦呢？

面對M型脫發，我們：

1、毛囊檢測

毛囊檢測，是指毛發圖像分析技術，它通過電子顯微鏡放大設備、毛囊專用分析軟件對毛發的密度、直徑、頭皮狀況、頭發所處環境等情況進行分析，并最終生成檢測結果，得出綜合的診療檢測報告。

毛囊檢測能讓發友清楚頭發現狀的同時，有效的幫助醫生對癥看診。

2、科學對癥

醫生根據毛囊檢測報告和現場的問診，可確定發友的脫發等級、脫發原因等，并定制適合的治療改善方案。

一般來說，M型脫發初期，脫發處毛囊開始萎縮，可以采用藥物治療，比如米諾地爾，非那雄胺（男性）、螺內酯（女性）等藥物，降低體內激素水平的同時，刺激毛囊，延長毛囊的生長期，縮短休止期時間，促進毛發生長，防止頭發脫落。

M型脫發前中期，毛囊尚未閉合，建議進行醫學養護，通過采用藥物加儀器促滲養發的方式，打開頭皮通道，定點定向定量直接作用于毛囊，幫助頭發生長，防脫育發，從階段顯效到終點效果，作用明顯。

M型脫發后期，毛囊已經閉合壞死，想從根本解決，只能選擇植發，通過自體毛發移植的方式，優化毛囊資源配置，移植的毛囊重新建立新的血運循環后，便會自然長出健康濃密的頭發，由于優勢供體區毛囊的特性是不受DHT影響且健康長壽的，所以其移植成活后，也依然保持這種特性，基本不會再次脫發。

總而言之，M型脫發是可以恢復的，關鍵是要及時科學的對癥改善治療，選擇正規醫院，同時，注意日常養護，營養均衡，放松心情，不要熬夜，保持良好的行為生活習慣！