許多家長都會抱怨，孩子一去幼兒園就容易生病（尤其是第一次上幼兒園的孩子），是不是幼兒園有“問題”？

其實還真是誤會幼兒園了。孩子進入幼兒園，一切都是新的環(huán)境，在陌生的環(huán)境下孩子會有恐懼、害怕、焦慮等情緒出現(xiàn)，加上幼兒園孩子多，交叉感染的機會增多，必然會增加感染疾病的概率。

所以在入園之前我們就要做好準(zhǔn)備工作，盡量減少孩子生病的次數(shù)。

01

哪些原因?qū)е潞⒆由。?/strong>

免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全

孩子在6歲以前免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，尤其是剛上幼兒園的孩子，他們從前沒有經(jīng)歷過集體生活，抵抗細菌的能力比較低，在集體環(huán)境中更容易感染各種疾病，建議家長朋友提前做好準(zhǔn)備，為寶寶穿上“保護罩”—接種疫苗。比如肺炎球菌疫苗、Hib疫苗，從疾病負擔(dān)角度，建議優(yōu)先接種WHO極高度優(yōu)先推薦的肺炎球菌疫苗。

孩子挑食，營養(yǎng)不均衡

孩子經(jīng)常挑食，不愛吃飯，就會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。在吃飯時，多數(shù)情況是家長喂食，孩子不會自行吃飯，到了幼兒園這種集體的環(huán)境中，就會不適應(yīng)。一旦孩子在飲食中出現(xiàn)了問題，就會導(dǎo)致身體變?nèi)酰芏嗉膊【蜁疑祥T。

交叉感染

幼兒園小朋友比較多，吃飯、睡覺、玩耍都在一起，打噴嚏也不注意捂鼻子，很容易交叉感染，易患疾病。

睡眠太少

睡眠充足是孩子發(fā)育的重要條件之一。一些孩子非常貪玩，不愛睡覺，每次都是玩得很累了才睡覺，第二天還要按時去幼兒園。久而久之，孩子疲乏過度，就容易生病。

02

什么辦法可以讓孩子在幼兒園少生病？

強健體魄

家長可以多帶孩子進行戶外運動，到公園游玩、戶外騎車等。可以開闊孩子的視野，也可以強健體魄，提升免疫力。

穿上“保護罩”

疫苗是全世界公認的預(yù)防傳染病最好的手段，家長在力所能及的范圍內(nèi)為孩子接種疫苗，建議免費疫苗和自費疫苗都為孩子接種上，盡可能獲得全面的保護。

像孩子易患的肺炎，建議家長們及時為孩子接種13價肺炎疫苗，可保護孩子免受肺炎球菌性疾病的侵擾（肺炎球菌性疾病是全球廣泛的公共衛(wèi)生問題，據(jù)2018年公布的研究顯示，全球死于肺炎球菌感染的5歲以下兒童約為29.4萬名，大約每2分鐘就有一名5歲以下兒童因肺炎球菌而夭折。）接種年齡在6周齡~5歲（6周歲生日前）嬰幼兒和兒童。

全球肺炎預(yù)防及國產(chǎn)PCV13的發(fā)展之路。

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

我們都知道手是致病菌傳播的重要媒介。洗手（正確規(guī)范地洗手）可以去除手上大部分的致病菌。

而且手衛(wèi)生是預(yù)防和控制疾病傳播最為經(jīng)濟有效的措施。所以家長朋友們要教育孩子飯前便后都要洗手！

充足的營養(yǎng)和睡眠

充足的營養(yǎng)對孩子維持健康的體魄是尤為重要的，為了讓孩子營養(yǎng)均衡，家長可以提前做好“功課”，為孩子搭配出健康的食譜，必要時補充營養(yǎng)劑。

幫助孩子從小養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，為孩子營造睡眠環(huán)境。例如在每天睡前進行一個固定的活動，讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣，孩子知道進行完這些活動之后就要睡覺。

身為家長的我們，讓孩子少生病，茁壯地成長的確不是一件很容易的事情。不過凡事都有解決辦法，育娃這件事情我們在細心、耐心、精心的前提下，還應(yīng)該學(xué)會適當(dāng)?shù)淖兺ǎ页鲞m合自己孩子成長的一種方式，多和其他家長交流，做好科普工作，這都是非常重要的。

希望每個孩子都能在學(xué)校開開心心，健健康康度過每一天！

疫苗科普基地

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