自從才儲開設咨詢服務以來，我們做了上百場咨詢，很驚訝地發現，很多人的問題竟然有驚人的相似之處，他們都被幾類同樣的問題困擾，產生了相似的核心情緒，導致人生不能圓滿向前。

比如：有一個來訪者，是年營收900萬創業公司的老板娘，也覺得自己沒有活出自我價值感，沒有找到天賦優勢，時常感覺到力不從心，意義感的缺失；

還有一個來訪者在互聯網大廠工作，留學海歸碩士，表面看上去光鮮亮麗，讓人羨慕不已，但是卻覺得自己毫無價值感，經常焦慮，找不到人生的意義

案例太多，就不一一列舉。

相信你時常可能也有同樣的感受：

時常焦慮、迷茫，找不到人生的意義和天賦使命？

間歇性擺爛，沒有持續的內在動力，時常覺得能量不足？

賺了很多錢，卻依舊覺得不快樂，時常感到內心空虛？

在事業、家庭中找不到自己的位置，感受不到價值感？

而這些問題與世俗的成功無關，只與你自己有關。

你有過與自己內心的深度聯結嗎？有真正愛過自己嗎？有聽見過內心最真實的聲音嗎？你是否很久沒有和自己在一起了。

這樣一個快節奏時代，焦慮、迷茫、無價值感似乎成了一種社會常態，也是大多數人時常出現的情緒，但她們卻不知道這種情緒從何而來，如何緩解。

越來越多的人放棄直面情緒，直面問題，越逃避，現實層面的問題越惡化。

我們越不敢著手處理問題，于是只能繼續逃避，周而復始，惡性循環。

心理咨詢能帶給我們：與問題同在的勇氣，背上問題上路的信心，接受問題的度量，跟他人分擔問題的智慧。

終有一天，我們會慢慢發現，背包里的問題越來越少，身邊的朋友越來越多，財富也越來越多，天地也越來越開闊。

善待他人，也不為難自己。

如果你時不時掉進去了某種負面情緒里，怎樣都拔不出來，又很痛苦的時候。

這時候，你就需要心理咨詢了，因為，那不是你的錯，你卻認為，那是你的錯。

那么心理咨詢是怎么改變幫助來訪的？

1.來訪來咨詢求助，說明本身就有很強改變意愿，做求助動作就是自我確認；

2.咨詢師可以很好支持，共情，同理來訪，讓來訪內心更有力量去改變；

3.建立的咨訪關系讓來訪體驗到新的關系，可以矯正過往的糟糕體驗；

4.來訪意識到自己的錯誤認知和消極潛意識信念，被引導去調整，調整為讓自己更快樂更幸福的認知和思維模式。

于是，改變就自然而然發生了。

你是不是認為有病的人才需要做心理咨詢？但其實越來越多的人不是為了“治病”，而是為了好上加好。

只要你覺得自己有一些情緒，有壓力，有內耗，而影響到你的工作，生活，和周圍人的關系等等。

就可以通過心理咨詢，讓自己變好，工作更高效，跟自己的關系，周圍人的關系更好，事業財富增加。

心理咨詢不僅能雪中送炭，更能錦上添花。

為了更能有針對性地解決大家的具體困惑，才儲團隊決定在視頻號開設【才儲心理解憂室】專欄直播，由知名心理作家、心理咨詢師、才儲主編舒麗，在直播間給大家答疑解惑。

如果你對心理學感興趣，內心也有困惑，無論是原生家庭，職業發展還是親密關系，都可以在直播間連麥提問。（此項心理咨詢不包含患有心理疾病的來訪者。）

我們會在線挑咨詢對象連麥，直播咨詢過程，歡迎大家踴躍參加！

預約今晚八點直播，才儲心理解憂室不見不散！