追了三個多月的高分綜藝《再見愛人3》終于落下了帷幕。

最有話題性的傅首爾和老劉這一對都沒有選擇下車，也就是選擇了“再見，愛人”。

王詩晴和老紀呢，雙雙都選擇了下車，并且老紀的現(xiàn)場求婚把戲劇感拉滿，他們的雙向奔赴也讓很多人替老紀松了口氣（當然也有不少人替老紀鳴不平，覺得被王詩晴拿捏了，不過婚姻就像鞋子，冷暖自知，只要當事人心甘情愿就好）。

至于沖突最激烈的小年輕夫婦，王睡睡和張碩呢，睡睡最終沒有選擇下車，但給張碩留了個字條，告訴她在未來等，讓他快快成長，可以說留了個開放式結(jié)局。盡管11.28日睡睡的最新微博顯示兩個人還是分開了，也讓很多勸分的網(wǎng)友大聲叫好。

我在《親密關系管理》一書中引用過耶魯大學心理學教授斯騰伯格的“愛情三要素”理論來解釋親密關系的穩(wěn)定性。

根據(jù)斯騰伯格的觀點，一段完美的親密關系，應該是親密，激情和承諾三者缺一不可，也就是我經(jīng)常提到的深度親密關系。

不過理想豐滿，但現(xiàn)實總有殘缺。很多婚姻隨著時間和激情的退卻，或多或少都會缺失其中的一環(huán)或幾環(huán)（一般缺失兩環(huán)以上離婚的居多了），我們就來盤點一下這幾對我們跟蹤觀察了好幾個月的夫妻究竟缺失了哪一環(huán)。

1

傅首爾 VS 老劉

缺少激情的友伴之愛

傅首爾和老劉這一對我分析得最多，大家也看得明白，盡管很多人都替老劉可惜，覺得他一片真情白瞎了，覺得傅首爾太精明太自私，不過我從專業(yè)的角度說句公道話，兩個人的婚姻能不能走下去最關鍵原因就是對于未來的愿景是否一致，而他們恰恰在這個環(huán)節(jié)出了問題，所以，分手可能對彼此都是最好的成全，當然，作為法律人出身的咨詢師，我也希望傅首爾能夠公允地分老劉一半財產(chǎn)，真正感恩他在這段婚姻中的付出與成全。

傅首爾和老劉的婚姻承諾和親密都有，唯獨缺了激情。

首先，他們倆的承諾還是很堅固的，15年的相知相伴，彼此都是把對方當成了家人，又有孩子要共同撫養(yǎng)，所以核心利益也是一致的，尤其老劉，對傅首爾的承諾可以用忠貞不渝來形容，傅首爾曾經(jīng)選擇離開，但遭遇人生低谷，老劉又選擇了主動挽回，確實是有情有義的典范。

再次，他們的親密度其實也是有的。盡管最初傅首爾說感覺兩個人沒有了愛情，這里的愛情可能包括了激情和親密，但隨著節(jié)目的推進，我們能看到沉默寡言的老劉卻是用行動表示愛，悄悄為傅首爾提供服務的行動之愛，而傅首爾在畫像環(huán)節(jié)也展現(xiàn)了對老劉特點的精準把握，這都是親密的體現(xiàn)。

但是，遺憾的是，他們確實沒有了激情。老劉本來就不是一個激情外放的人，他有點悶騷，而多年柴米油鹽的熏陶，他早已沒有了年輕時的搖滾風，老老實實做起了全職主夫的生活，但激情也在日復一日的平淡日子中消磨殆盡了，連生命力都感覺所剩無幾。

而傅首爾卻在事業(yè)打拼中越戰(zhàn)越勇，激情滿滿，但在家庭中卻找不到回應。傅首爾也知道老劉這樣相知相伴的伴侶再難找到，但奈何她鐵了心要奔赴自己的激情人生，而在尋找激情的路上，老劉確實不是她的理想伴侶了，所以她最后也選擇了分開。

從專業(yè)的角度，隨著時間推移，激情退卻是常態(tài)，很多老夫老妻也都接受了這個事實，少來夫妻老來伴，大家降低了期待，覺得能夠互相陪伴守護就行。

不過，對于某些情感需求更高的人，渴望保留激情也可以理解，這就需要彼此用心經(jīng)營，真正學會用對方愛的語言不斷為愛情賬戶去儲蓄，并且用儀式感制造驚喜，這種在日常生活中的持久用心確實最考驗人性，也是為什么走向深度親密如此不容易的原因。

2

王詩晴 VS 老紀

缺乏親密的愚笨之愛

王詩晴和老紀這一對呢，不缺激情浪漫，也不缺堅貞承諾，但唯獨缺了親密互動和有效情感溝通的智慧與手段。

最開始大家都以為這段關系的問題主要在老紀身上，因為他在關系里太過控制，管王詩晴像管小孩一樣，讓人覺得他對伴侶缺失應有的平等與尊重。

但隨著劇情的推進，我們發(fā)現(xiàn)王詩晴其實一樣喜歡控制，并且對婚姻中的對方的付出評估有嚴重的偏差，很少真正感恩老紀對她的全心全意，也不太認可老紀在她事業(yè)中的幫助價值，這些都是導致老紀意難平的真正卡點。

尤其是王詩晴在媽媽面前刻意打壓老紀，甚至母女相抱把老紀孤立的經(jīng)典畫面被很多人詬病，也一致認為王詩晴母女都是情商堪憂，這也是導致婚姻泥足深陷的重要因素。而沖突之后老紀主動表態(tài)他愿意調(diào)整，并且非?？蓱z地說出“我只有你了，我的人生很慘”的感慨時，王詩晴卻來了句“你的人生不是因為遇到我才很慘的”，共情能力實在堪憂。

老紀呢，盡管確實很愛王詩晴，也是全心全意付出，但是愛得太笨了。他喜歡一股腦兒地給，也不管這是不是對方真正要的，而一旦對方?jīng)]有表現(xiàn)出他期待的認可，他又很容易情緒失控。

在36問前的那場對話充分說明了他們平時的溝通有多么糟糕，王詩晴已經(jīng)崩潰大哭，老紀卻一直想要一個確定的答案，殊不知這個時候的情緒化溝通只會讓結(jié)果越來越糟。

所以，他們不是不愛，是真的不會愛，愛得太笨了。

不過好在，他們這一對在這個節(jié)目中后期的調(diào)整還是很明顯的。老紀對自己的模式有了很深的反思，他也愿意去做深度的調(diào)整，他真的很愛王詩晴，也很怕失去王詩晴，這種在感情里面的怕與愛讓他改變的動力最強。

而王詩晴呢，看到他最后和自己的對話的時候，確實感覺她也成長了。她確實看到了老紀的不可替代的價值，也看到了自己的不足，明白以前的受害者模式只是自己的一廂情愿。而當她愿意給予老紀的付出正反饋的時候，他們目前的溝通困局也迎刃而解了。

對于愚笨之愛的伴侶，擁抱成長的開放心態(tài)，及時調(diào)整互動模式的學習智慧，以及放下立場，擁抱需要的傾聽能力是走出困局的關鍵。

3

王睡睡 VS 張碩

缺少承諾的浪漫之愛

王睡睡和張碩最后還是分了，但是卻網(wǎng)上一片叫好聲，為何？

因為張碩實在有點不靠譜。

對于張碩的不靠譜，我以前專門寫過。我今天我想從承諾的角度來說說這一對的根本問題。

很多人不理解為何睡睡要選擇張碩？除了他們有校園愛情的單純美好，有相識的雙方父母知根知底的認同外，似乎找不到繼續(xù)在一起的理由。

因為張碩用陳銘的話說，還是個大男孩，需要人不斷夸獎來滿足一點膚淺的虛榮心。人生的高光時刻只是大學時候的得獎短片，而畢業(yè)后的工作業(yè)績乏善可陳，更被幾個不靠譜的朋友騙錢，而他的辯詞卻是“巴菲特也有投資失敗的時候”，自戀程度讓人大跌眼鏡。

而他最讓人受不了的點就是認錯特別快，做承諾也特別容易，卻真正應了那句“輕諾者必寡信”，他只求快快安撫睡睡的情緒，至于究竟如何去真正了解和滿足睡睡的深度需求，他顯然沒這個耐心，也沒這個能力。

而睡睡選擇張碩呢，其實還是源于睡睡太缺乏安全感，表現(xiàn)出的攻擊性太強。就像曾經(jīng)的戀愛為何讓她如此難忘？因為張碩那個時候隨叫隨到，提供的情緒價值極高。對于睡睡的攻擊，張碩也真正做到打不還手罵不還口，這是睡睡期待的，期待有一個人能夠接住她的壞情緒。

但她卻忘了張碩并不是真的能接住她的壞情緒，而只是用這個手段希望追到她，成為自己的戰(zhàn)利品而已。而一旦追到，他馬上就開始懈怠，對于睡睡的需求應付了事，對于睡睡的抱怨也開始有恃無恐。

所以婚后（其實也沒領證）兩個人的矛盾越來越大，直接導致了兩個人的相處不是爭吵，就是逃避。每個人在關系中感受到的都不是溫暖的陪伴，而是無盡的爭吵與消耗。只是，睡睡習慣了張碩曾經(jīng)的百依百順，何況這段關系她也投入了足夠多的時間與精力，她舍不得“沉沒成本”。

張碩呢，在節(jié)目下半段似乎有點開竅了，也愿意給睡睡提供情緒價值了。不過在涉及底層邏輯的36問環(huán)節(jié)，他直接錄垮了，證明底層的認知并沒有變，還是討好模式渴望僥幸過關。但缺乏安全感的睡睡要的是真正的承諾與擔當，所以，這次，睡睡終于做出了理性的分開選擇。

對于缺乏承諾的浪漫之愛，如果只是談談戀愛，不考慮婚姻，更不考慮要小孩，倒也無可厚非。但如果需要的是一個共擔風雨相濡以沫的伴侶，那么這樣的關系還是及時止損比較好。

而對于害怕承諾的一方，可能有必要尋求心理幫助，究竟自己恐懼的是什么？是能力不夠還是主觀意愿上從來就沒有想過要長大？如果是能力不夠，其實通過刻意練習來逐步提高是可行的，但如果是骨子里沒想長大，也不想擔責，那婚姻可能確實不適合。

激情，親密，承諾，愛情三要素齊備的婚姻固然最好，但是在生活中總有這樣那樣的缺失，關鍵是我們要明白自己的核心需求是什么。只要我們明白了自己最在乎的是什么，明確了目標，也明白自己愿意承受的代價，這樣的親密關系才能有足夠的彈性和成長性，最后可能真的修成一段三要素齊備的深度親密關系。

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