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“在刺激和反應之間存在一個空間，在這個空間中我們是自由的。我們有能力選擇我們自己的答案，并在答案中展現我們的成長和自由。”

——意義療法創始人弗蘭克爾

程前是誰？

如果不是這場翻車大戰，我真的不知道他是誰，估計也不會去看他那些不著邊際的雞湯視頻。不過因為和三位商業大佬的互懟翻車，我也領教了他的情緒化表達如何瘋狂。

前幾天，風馬牛年終秀，程前主持，邀請馮侖、王石、周鴻祎為嘉賓。主題是創業者如何“挺住”，結果主持人程前自己就沒有挺住。他精心準備了一場宏大敘事的大餐，還專門寫了篇“小作文”，但是三個企業家卻想輕松嘮個嗑，對小作文基本上沒反應，繼續嘻嘻哈哈聊家常。

結果，年輕人不干了，直接跳出來指責人家不寫“小作文”，不專業，那么，大佬是怎么回應的？

程前為何沒摟住直接干起了詛咒的惡行？

周鴻祎又是怎樣精彩回懟的？

這場撕逼大戰對我們吃瓜群眾又有怎樣的啟示？

帶著這些問題，讓我們一起來簡要復盤一下這場熱搜對撕，一起理性吃瓜，吃出營養來。

1

小作文時代，你還會講人話嗎？

看大佬回應之前，我們還是先來看看程前的小作文，作為主持人，他沒克制住自己表達的沖動，拿出稿子念了一段抒情小作文，我們一起來領略一下風采：

“今天的中國，在陸家嘴的高樓大廈，在福田的購物公園，在朝陽的望京國貿，對普通人來說，其實你看得見繁華，但是你看不見機會。面對未來還興奮嗎，還悸動嗎，還有出門要見一個重要的人要捯飭捯飭的那份熱烈嗎？就跟分針、時針、秒針“啪”這么一下，請問，我們這一代人，除了肆意地綻放，除了滿懷好奇和探索欲的向往，除了享受體驗、不斷見識這個世界，除了尋求內心真正的滿足和自我實現，除了創造一些美好的東西，給世界留下點什么，我難道還有其他的，比這些更好的度過我一生的方式嗎？”

你念就念了，也無所謂，關鍵是他還煞有介事地問幾位嘉賓怎么看？

能怎么看？難道告訴你這篇文章狗屁不通，不知所云？即使作為雞湯也是屬于雞精兌出來的速成品，毫無營養可言？說到邏輯，那更是慘不忍睹，前言不搭后語？

這樣空洞無物的抒情小作文，你讓這些閱人無數見慣大風大浪的行業大佬怎么回應？并且，你最后的問句明明是反問，這需要回答嗎？

果然，你逼著人家表態，那人家也就不客氣了，看看三位嘉賓的精彩回應，

馮侖：很簡單，年輕人活在書里，活在詩里，年紀大的人活在故事里，活在你看不到的地方。

王石：和90后，我想知道他們想對我們說什么，我想反問一下，你想對我們說什么？

周鴻祎：我不太喜歡說大詞兒，你剛才念小作文的時候，全是抒情的詞兒，我覺得對創業者來說，抒情沒有太大意義，創業者要很現實，要從微觀的角度出發去思考問題……年輕人是充滿了好奇心，充滿了探索精神，不怕失敗……

顯然周鴻祎說“小作文”讓程前深受刺激。他說：“你用的不是跟我一樣的詞兒嗎，好奇心，憧憬”。

周鴻祎：“那你非要轉成大專辯論賽我也沒辦法?！?/p>

程前仍然不知道閉嘴：“那是因為你沒寫稿子，我寫了稿子，我足夠重視馮侖老師的活動了”。

周鴻祎：我在公司內部最痛恨的就是辯論這種模式，你們也看過辯論賽，大家各自有個觀點，然后證明你是傻叉、我是聰明人的游戲，最后就變成了公司的一堆杠精。杠精對公司的發展（沒好處），所以今天非要我扮演杠精的角色，那是我比較痛恨的角色。

程前：我覺得年輕的創業者很不容易，今天是談挺住，結果就我一個人談挺住。我認真寫了一篇稿子，結果三位老師上來嘻嘻哈哈……

當這樣的話出來，整個談話氣氛就有點詭異了。本來大家就是一場對談，熱鬧熱鬧也就得了，結果你程前陷入了自己設計的小作文的陷阱之中，他出不來了，你逼著別人陪你宏大敘事，還道德綁架別人不專業不認真，這場戲眼看就要砸了，周鴻祎跳出來救場，結果讓程前的脆弱玻璃心更是碎了一地……

2

程前的超自戀與玻璃心是如何煉成的？

我去翻了翻程前過去的視頻，基本上都是不太知名的中小企業主，然后通過所謂高大上的方法論包裝為成功企業家。

他的收費還真不低，一條采訪視頻竟然能收到20萬，看來圈粉效果相當不錯。

據說，很多中小型企業的創業者，找程前合作的核心原因，是希望通過程前的朋友圈連接到資本、大佬以及潛在的利益方，順便榨一下程前的幾百萬粉絲，花點小錢，覺得轉化很高。

很多媒體老師和網紅，在采訪了無數大佬或者和大佬同臺對話之后，就開始自我膨脹，覺得自己也是大佬，從采訪到對話再到認知對等，我能跟大佬交流，就說明我們有共同的認知結構，殊不知大佬跟你對話，僅僅是為了借用一下你的流量。

作為年輕網紅的代表，程前的流量給了他自我膨脹的底氣，幾百萬的粉絲眾星捧月，每天一睜眼都是彩虹屁，皇帝一樣的感覺，自以為自己出口成章無所不能了……

這是超自戀的來源。

然后說說玻璃心。

這些人的成功來得太快太輕易了，根本沒有經歷過現實太多的摔打。當這個程前在幾個大佬面前反復強調自己創業多么多么不容易的時候，我有點想笑。估計他真的沒有讀過這幾個大佬的書，我是認真讀過王石的《道路與夢想》，馮侖的《野蠻生長》，周鴻祎沒讀過他的書（通過這一戰準備去讀了），不過對他當年大戰騰訊，以及和羅振宇的撕逼還是非常了解的，可以說，這些人是真正身經百戰，劫后余生，你給這些大佬灌雞湯，確實選錯了對象。

而作為網紅的程前，并且現在賺錢聽說還不少，年紀輕輕名利都有，我都想不通他的難處難在哪里。為什么大佬幾句話，就讓你如此不耐受？要知道，這些大佬當年可都是要支付巨額的學費才能得到他們當面的指導機會啊。

并且作為網紅，你沒有想過一個問題，你的紅，是誰給的？是平臺，抖音、快手、視頻號才是生殺大權的制定者，你即使有1個億的粉絲，也可以把你的流量掐掉，甚至找個借口，封掉你的號（）。

程前這次翻車，最大的一個bug就是傲慢且無禮，最后的咒罵甚至顯得低俗和無德。

這充分證明他已經惱羞成怒，無所顧忌了。

這樣的玻璃心，只能說他太脆弱了，并且讓最脆弱的部分主宰了他的人生。不過他還年輕，看看這個學費他是不是還掏得起。

3

程前翻車事件的三大啟示

啟示一：說人話，做實事

正如周鴻祎在后面的直播《如何演講》中很明確地提出了三點：講真話，講實話，講人話。

看似樸實，卻直擊本質。

程前的那篇稿子就是不講人話的經典反面教材。

什么叫“看得見繁華，但看不見機會”？什么叫“悸動”？什么叫“真正的滿足與自我實現”？

全是空洞無物的大詞！

尤其他面對的是三位商業世界的大佬級人物，都是追求效率的典范，誰有功夫聽你講這些不知所云的廉價雞湯？

不回應本身已經是最好的回應，因為不值得。

說人話的背后其實是平等與尊重，不端不裝，不卑不亢，大家平等交流，我盡量用平實易懂的語言交流，不增加對方的理解耗能，這也是同理心的體現。

而不說人話的背后，要么是自卑，要么是愛炫，要么是缺乏換位思考的能力，總而言之，是缺乏情商的表現。

在追求直接高效的真實商業世界，大家最忌諱不著邊際的模糊語言，精準精確，高效溝通才是關鍵，這不是賣弄文采和情操的炫技場。何況，不會講人話的“小作文”又有什么文采可言呢？

即使在心理咨詢領域，我也很警惕自己用一些不著邊際的空洞靈性語言。因為那些詞很容易讓我們自己感覺良好，但聽者往往云里霧里，可能當時感覺有點爽，但過后可能效果寥寥。

修到了哪個程度說哪個程度的話，但最重要的還是真誠，講人話。

另一方面，就是辦實事。這點就是三個商業大佬和程前最大的區別，別人是真刀真槍實干出來，不是天天打嘴炮打出來的，盡管他們都很能講，也比較會忽悠，但背后真正讓大家服氣的還是他們在自己商業領域穩打穩扎，做出實際的成績來。

用實力贏得尊重。我覺得這句話適用于我們每一個渴望被人尊重和重視的普通人。

啟示二：學會傾聽，切忌好為人師

以色列哲學家馬丁.布伯說過：“我們無法停留在過去，也無法預見我們的反應。我們需要不帶成見地感受變化。我們需要用全身心去傾聽。”

馬歇爾盧森堡博士也在《非暴力溝通》中強調，“為了傾聽他人，我們需要先放下已有的想法和判斷，全神貫注地體會對方。用全身心傾聽他人并不容易?！?/strong>

而真正的溝通高手反而不是那些喜歡滔滔不絕表達的人，而是善于傾聽的人。顯然，很多人并不懂這一點。

生活中，切忌好為人師，因為每個人都有自己的認知體系，除非他真的從內心認為你有資格當他老師，也主動請求你的建議。不然一定要守好“No ask，No help”的邊界。

啟示三：保持覺察，人貴自知

老子曰：知人者智，自知者明。

人貴有自知之明。因為如果缺少對自己位置的認知，更缺乏場合分寸的把握，那就會發生程前這樣的事故和笑話。

程前為什么要提前寫稿子？因為他的年齡和閱歷都不足以支撐他脫稿侃侃而談，他肚子里也沒真東西，可以讓他真挑起幾位商業大佬的過招。

但他偏偏以為自己可以！這就是缺乏自知。他以為和這些大佬能夠坐到一起圓桌，自己就已經和對方在同一個level了，但其實還差得遠呢。

面對大佬的忠言逆耳的提點（周鴻祎是真心想點撥一下他），他直接就惱羞成怒，完全被情緒控制說出惡毒的詛咒話語，這是完全失去了覺察。

作為一個主持人，即使肚里墨水不多，能夠態度謙卑一點，串個場應該不是難事，但他偏不愿意做綠葉，要跳出來和這些大佬爭風頭，并且一旦情緒上頭就惡語相向，這就不只是情商的問題，還有人品問題了。

作為親密關系咨詢師，我經常提醒夫妻或者家人之間不要在情緒化的時候惡語傷人，因為有些話說出去了，往往傷害很難修補，尤其是對你最重要的人。

面對痛苦，我們不要完全被情緒綁架，急于打或者逃，而是試著去體會一下這份痛苦，重新找回覺察的位置，應對的彈性與智慧全在那里產生。

正如《活出生命的意義》的作者弗蘭克爾總結的，

“在刺激和反應之間存在一個空間，在這個空間中我們是自由的。我們有能力選擇我們自己的答案，并在答案中展現我們的成長和自由?！?/strong>

愿我們都能找到這份自由與彈性！

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