1月25日（周四）15:00，國家衛(wèi)生健康委在位于2號樓的新聞發(fā)布廳舉辦了一場新聞發(fā)布會，主題圍繞冬季呼吸道疾病的防治以及相關(guān)健康提示。

為何我國近期對冬季呼吸道疾病的防治表現(xiàn)出高度重視？原因在于近期呼吸道疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)上升趨勢。

此外，當(dāng)前正值春運(yùn)高峰期，眾多在外工作的游子們紛紛返鄉(xiāng)，導(dǎo)致人員流動性和聚集性活動增加，從而使得呼吸道疾病的傳播風(fēng)險加大。

01

關(guān)注“一老一小”重點(diǎn)人群

國家衛(wèi)生健康委新聞發(fā)言人、宣傳司副司長米鋒在發(fā)布會上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“要持續(xù)加強(qiáng)監(jiān)測預(yù)警，加強(qiáng)養(yǎng)老托幼機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)機(jī)構(gòu)疫情防控，關(guān)注“一老一小”重點(diǎn)人群，強(qiáng)化日常健康監(jiān)測，落實各項防控措施。”

雖然回家的快樂無法用言語完全表達(dá)，但在保護(hù)家人健康方面，我們始終要保持對疾病的警惕。

在當(dāng)前環(huán)境中，各類病原體紛繁復(fù)雜，對老年人和兒童而言，這是一個極度不友好的局面。原因在于，兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，相較于成年人，他們的防護(hù)能力較為薄弱，易于遭受病菌侵襲；而老年人大多患有基礎(chǔ)性疾病，若因肺炎導(dǎo)致原有肺部疾病加重，病情往往嚴(yán)峻。此外，肺炎還可能波及患者全身各系統(tǒng)功能，甚至危及生命。

因此，在春節(jié)臨近之際，為老年人和兒童罩上“保護(hù)罩”顯得尤為重要。

02

接種疫苗，守衛(wèi)健康！

在發(fā)布會上，多位發(fā)言人強(qiáng)調(diào)接種疫苗。例如：肺炎球菌疫苗、流感疫苗及其他疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險。

如果家中有一老一小，建議及早接種疫苗，獲得免疫保護(hù)。

目前，可以接種肺炎的疫苗有兩種：PCV13適用于6周齡-5歲（6周歲生日前）的嬰幼兒和兒童（雙載體PCV13各血清型特異性抗體陽轉(zhuǎn)率全部達(dá)到100%，對13種血清型抗體均達(dá)到保護(hù)水平，針對中國最常見感染血清型19A、19F、14、23F和6B的抗體水平明顯優(yōu)于對照的進(jìn)口疫苗，更適合于中國寶寶接種，接種后副反應(yīng)也少）。PPV23適用于2歲以上易感人群、60歲以上老年人、患有慢性疾病的成人、免疫功能低下者，一旦繼發(fā)感染可以有效預(yù)防。

除了強(qiáng)調(diào)接種疫苗之外，中國疾控中心傳染病管理處呼吸道傳染室主任彭質(zhì)斌在發(fā)布會上重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)公眾要增強(qiáng)防范意識，主要從以下四點(diǎn)入手：

第一，健康出行

首先我們在乘坐公共交通工具，比如地鐵、公交車、飛機(jī)、火車等公共交通工具期間，或者前往環(huán)境密閉或者人員密集公眾場所的時候，建議科學(xué)佩戴口罩，老年人還有嚴(yán)重慢性基礎(chǔ)性疾病患者盡量減少前往人群密集的室內(nèi)游樂場所或者室內(nèi)旅游場所和公眾場所，如果必須去，建議要科學(xué)佩戴口罩。

第二，要積極接種疫苗

建議老年人、慢性基礎(chǔ)性疾病患者要積極接種新冠、流感、肺炎球菌等疫苗，有效減少感染疾病和發(fā)生重癥的風(fēng)險。

第三，要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

公眾在返鄉(xiāng)或者旅游途中，要做好個人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。同時，在日常生活中，也要保證充足睡眠，充分的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來增強(qiáng)我們的身體體質(zhì)，從而增強(qiáng)抵抗力。

第四，要做好自身的健康監(jiān)測

如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的癥狀，建議我們盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所。癥狀較重時要及時就診。同時，還要注意科學(xué)佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。

03

合理增減衣物

在春節(jié)返鄉(xiāng)之際，除疫苗接種外，個人衣物選擇與適應(yīng)環(huán)境亦為關(guān)鍵因素。此時，許多人可能自北向南或自南向北遷徙，面對溫度與濕度的變化，如何應(yīng)對成為難題。江蘇省中醫(yī)院主任醫(yī)師朱佳在發(fā)布會上強(qiáng)調(diào)：

第一，南方普遍濕度比較大，冬季氣候以濕冷為主。濕空氣中的熱傳導(dǎo)速率應(yīng)該比干空氣大，往往會導(dǎo)致我們機(jī)體的熱量更容易散發(fā)到空氣中，從而感到身體異常的寒冷。因此，對于長期居住在北方到南方旅行的人，更加要注意保暖，特別是貼身衣服要柔軟、吸濕、透氣，有利于保溫干燥，避免呼吸道感染。

第二，由于我國南方?jīng)]有集中供暖設(shè)備，所以冬季的室內(nèi)溫度通常偏低，而我國北方冬季常常有集中供暖，室內(nèi)溫度通常比較高，而且干燥。因此，對于長期居住在北方，而且體質(zhì)偏寒的人，如果到南方去旅行、居住，他們很難適應(yīng)，這時候我們要注意調(diào)整室內(nèi)溫度，在外出的時候要注意保證室內(nèi)通風(fēng)。

瞬息之間，春節(jié)即將來臨。在享受團(tuán)圓的美好時光之際，家庭成員的健康問題務(wù)必引起高度重視。確保各項準(zhǔn)備工作妥善就緒，讓我們迎接新春佳節(jié)的到來吧！

本文內(nèi)容來自央廣網(wǎng)新聞

疫苗科普基地

點(diǎn)擊“在看” 轉(zhuǎn)發(fā)分享

一起懂苗苗，打苗苗