福建
焦慮是這個時代的印記，似乎印在每個人的身上。
回望我們的生活，從小被各種壓力包圍，上學時升學、畢業后就業，工作了接受績效考核，個人生活也難逃魔爪，單身時被催戀愛，結婚后被催生，真的為人父母后又在育兒中循環往復……我們的每一天從睜眼開始，就在各種焦慮中度過。
你是否曾渴望過一種靜謐而深沉的生活？一種沒有繁雜瑣事，沒有匆忙慌亂的生活？安靜地享受每一天的初生和日落，在內心的平和中接受每一天的洗禮。這就是斯多葛哲學所倡導的生活方式。
在《像哲學家一樣生活：斯多葛哲學的生活藝術》這本書中，作者教我們如何更好地面對羞辱、悲傷以及名聲、地位與財富的誘惑，徹底治愈我們的焦慮與不滿，讓我們的生活回歸從容和安寧。
古老的斯多葛智慧賦予你全新的目光，讓你重新審視和把握生活，增強行動力，獲得內心的愉悅與寧靜。人生最大的焦慮之一就是：無論我們如何努力，在人生的終點我們都有可能發現自己虛耗了生命。而在《像哲學家一樣生活：斯多葛哲學的生活藝術》一書中，作者威廉· 歐文教授運用斯多葛主義哲學深邃的心理探索與有效的實踐技巧，為我們描繪了新生命的路線圖。
斯多葛哲學家的過人之處在于，他們不但是深刻的思想家，而且是行之有效的實踐者。本書即聚焦于斯多葛哲學的實踐方面，諸如：消極想象（能發生的最壞結果是什么），控制的二分法（論變得無敵），宿命論（放下過去……以及現在），自我否定（論應對快樂的陰暗面），責任（論熱愛人類），社會關系（論與人交往），侮辱（論容忍奚落），悲傷（論用理性戰勝眼淚），憤怒（論戰勝反快樂），個人價值觀（論沽名釣譽），老年（論被趕到養老院），死亡（論良好生活的善終）……本書可謂斯多葛哲學不朽巨著《沉思錄》的踐行版。
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