寒冷的天氣里，很多人都想舒舒服服泡溫泉，溫暖又愜意，是出門旅行的熱門選擇。但是，有網(wǎng)友說(shuō)自己泡完溫泉后，身上出現(xiàn)了凸起的小疙瘩，去醫(yī)院一查，竟然感染了HPV？！不少網(wǎng)友隨即表示，不敢去泡溫泉了！

“泡溫泉會(huì)感染尖銳濕疣、扁平疣、霉菌性陰道炎”的傳言，的確是真的嗎？還能安心泡溫泉嗎？

01.

泡溫泉的隱患

首先要澄清的是：泡溫泉不會(huì)因?yàn)榻佑|了溫泉水就感染上尖銳濕疣、扁平疣和霉菌性陰道炎！沒(méi)有皮膚破損處的相互接觸，就不會(huì)被HPV感染。

HPV的感染途徑只有3種：性傳播途徑、母嬰途徑以及皮膚黏膜接觸途徑。沒(méi)有皮膚破損處的相互接觸，即使在溫泉水里，也不會(huì)被感染。

但值得注意的是，如果長(zhǎng)時(shí)間泡在不達(dá)標(biāo)的水中，水中的污染物或微生物（可能含有滴蟲(chóng)、支原體或衣原體）就有可能進(jìn)入女性陰道并破壞其酸性環(huán)境，可能會(huì)引發(fā)細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎等婦科疾病。因此，溫泉對(duì)特定人群，會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

同理，有些酒店溫泉會(huì)提供公共拖鞋和浴巾，如果消毒不過(guò)關(guān)，也有可能為病菌的傳播制造條件。

02.

什么人不適合泡溫泉？

患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人，長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉可能會(huì)有出汗、頭暈等不適情況，特別是在室外溫度較低的情況下，由于冷熱交替的刺激，容易導(dǎo)致血管擴(kuò)張進(jìn)而產(chǎn)生不適。

糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉。水溫過(guò)高可能使胰島素吸收加快，機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，較易出現(xiàn)意外。

嚴(yán)重動(dòng)脈硬化的患者以及長(zhǎng)期高血壓控制不佳的人不宜泡溫泉。因?yàn)檫@類患者血管內(nèi)皮功能及彈性減退、血管脆性增加，在泡溫泉時(shí)，冷熱刺激交替，血管頻繁收縮擴(kuò)張，可導(dǎo)致心腦血管意外。

兒童、孕婦也不宜長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，最好不要超過(guò)30分鐘。

正值生理期的女性，以及皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人不宜泡溫泉；患有傳染性皮膚病的人更不能去泡溫泉，以免傳染他人。

過(guò)敏體質(zhì)者泡溫泉要當(dāng)心。長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉可能引起表皮脂質(zhì)變薄，會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥、脫屑和瘙癢等現(xiàn)象。

03.

泡溫泉要注意什么？

一定要選擇正規(guī)、消毒措施到位的溫泉場(chǎng)所；老人、兒童、有慢性基礎(chǔ)疾病、免疫功能低下的，容易感染各種致病菌，最好少去或不要去泡溫泉；避免空腹、酒后泡溫泉，飯后應(yīng)隔一小時(shí)再泡。

避免長(zhǎng)時(shí)間泡溫泉，一般建議每隔15-20分鐘就應(yīng)離開(kāi)泉水休息一會(huì)兒；泡溫泉前后要適量飲水，以補(bǔ)充身體因高溫而流失的水分。

泡溫泉后1至2天內(nèi)，身體皮膚如出現(xiàn)毛囊周圍發(fā)紅、小丘疹、膿包等癥狀，請(qǐng)警惕感染銅綠假單胞菌的可能，及時(shí)就醫(yī)。

要盡量選擇環(huán)境清潔衛(wèi)生、獲得泉質(zhì)等級(jí)評(píng)定的溫泉池，最好選擇獨(dú)立泡池。

在公共泡池泡浴后及時(shí)沖洗全身，選用干凈的、最好是自帶的浴巾擦拭身體。如果發(fā)現(xiàn)泡溫泉后皮膚有傷口破潰，要立即處理，不要抓撓。

想要安心泡溫泉，一定要做好準(zhǔn)備，以免產(chǎn)生后顧之憂哦！