同房時(shí)，不是只有男方一個(gè)人舒服就行了，而應(yīng)該讓兩個(gè)人都感到愉悅，互相取悅。

　　所以，男生們應(yīng)當(dāng)了解你的伴侶想要什么。

　　兩個(gè)人的溝通交流很重要，雖然有時(shí)候一些話很難開口，但是說出來彼此的喜好與禁忌，可以讓同房變得更加順暢與舒適。

　　那么，同房時(shí)有哪些事情是女生希望男生知道的呢？

　　這里給大家說一下，說的對(duì)與不對(duì)，大家多包涵，沒說到的，也歡迎留言補(bǔ)充。

　　Foreplay，真的很重要

　　女生的杏喚起時(shí)間比男生長(zhǎng)。

　　在過同房時(shí)，男生屬于燈泡，一按開關(guān)就亮（存在ED的除外）。

　　男生石更了就可以開始了，這個(gè)變化過程可能就是幾秒，甚至是——「瞬間」？

　　而女生則像是熱水壺，想燒開水得等一會(huì)兒。

　　“你就算是去打籃球踢足球，也需要提前做做熱身活動(dòng)吧？”

　　同樣的，在做雙人運(yùn)動(dòng)時(shí)，女生的身體和大腦都需要一個(gè)warming up，來為接下來的幾分鐘做準(zhǔn)備。

　　由于女生感染杏病、受傷的風(fēng)險(xiǎn)更高，而且還可能懷孕，所以她們從生理上不會(huì)像男生那樣這么容易興奮。

　　所以，當(dāng)女生決定與男生一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，需要更多的關(guān)心與呵護(hù)。男生需要用更多的時(shí)間和精力，一步步地「flirt」、「touch」、「kiss」，然后你懂的。

　　不要以為躺到床上才是foreplay，其實(shí)從那晚進(jìn)門起，就已經(jīng)開始了。

　　當(dāng)你們進(jìn)一步互動(dòng)比如肌膚接觸或者相擁熱吻時(shí)，身體也在悄悄做準(zhǔn)備……

　　慢慢的，水才算燒的差不多了。

　　她就是她，不要把她當(dāng)成其他任何人

　　有的男生與前任女友曾經(jīng)有過雙人運(yùn)動(dòng)，就可能不自覺地把一些以前的運(yùn)動(dòng)方式延續(xù)到現(xiàn)任女朋友這里，甚至還可能把兩者進(jìn)行比較。

　　要知道，每個(gè)人的身體是不同的，每個(gè)人的喜好也是不同的。不要簡(jiǎn)單地以為前任喜歡的方式，現(xiàn)任也會(huì)喜歡，這需要重新了解與探索。

　　比如，前任能夠接受oral sex，現(xiàn)任無法接受；前任喜歡你touch她的腰，現(xiàn)任喜歡你touch她的耳朵。與新的伴侶開始，要重新互相適應(yīng)，不要將她與其他人作對(duì)比。

　　她是她，不是別人，更不是電影女主角。

　　有的男生電影看多了，甚至可能錯(cuò)誤地以為現(xiàn)實(shí)中的女生都可以像電影里那樣的反應(yīng)，還可能會(huì)學(xué)著電影里想要嘗試一些「危險(xiǎn)動(dòng)作」。

　　電影里的那些都是拍出來為了滿足男性的一些杏需求，現(xiàn)實(shí)中的女生很多都不喜歡，做不到，也不會(huì)那樣做的。

　　外面的那個(gè)「按鈕」才是她快樂的源泉

　　研究顯示，大多數(shù)女性的通過sexual intercourse不足以達(dá)到orgasm，她們通過某些姿勢(shì)和動(dòng)作來達(dá)到orgasm[1]。

　　實(shí)際上，她們大多需要某種形式的clitoris刺激才能達(dá)到orgasm。根據(jù)網(wǎng)友的反饋，自己DIY時(shí)往往可以很快達(dá)到orgasm（尤其是在使用電動(dòng)玩具時(shí)）。在同房時(shí)，比如某些姿勢(shì)，擠壓碰撞到clitoris，也會(huì)帶來刺激。

　　不要覺得活動(dòng)三十分鐘就一定會(huì)讓女生感覺舒服。那樣的感受，可能遠(yuǎn)不如刺激「clitoris」帶來的快感。

　　另外，每個(gè)人的身體和喜好是不一樣的，敏感的部位也不一樣。要用心感受女方的反應(yīng)，也可以詢問她的感受，這樣才能讓她獲得更多快樂。

　　她不想太快結(jié)束，但也不能太久

　　沒有人想要杏生活的時(shí)間還不如undress的時(shí)間長(zhǎng)，正戲時(shí)間至少要對(duì)得起前面這些一系列常規(guī)動(dòng)作。

　　有的男生火急火燎地開始，然后又火急火燎地結(jié)束。尤其是冬天，剛扒下來的衣服熱乎勁還沒散去，就要穿上了。試想，如果經(jīng)常這樣，誰會(huì)沒意見？

　　所以，如果時(shí)間太短，需要尋求醫(yī)生的幫助，想辦法延長(zhǎng)時(shí)間，從而獲得令雙方滿意的杏生活。

　　不過，也不要覺得時(shí)間越久越好。

　　同房時(shí)間在20-25分鐘以上有可能存在延遲身寸米青。

　　理想的時(shí)間長(zhǎng)度最好在30分鐘以下。時(shí)間太長(zhǎng)并不是個(gè)好事……大家都累了，刺激感變得索然無味，只能成為一種負(fù)擔(dān)。

　　有時(shí)候，禿嚕禿嚕摩擦起來生疼，呼呼冒火星子，也是非常影響體驗(yàn)感的。

　　同房時(shí)不要亂說話

　　如果同房時(shí)不知道她喜歡聽什么，就盡量少說話，尤其不要沒頭沒腦地問：我犀不犀利？你舒不舒服………

　　很多女生最討厭聽到這些問題。

　　如果正在運(yùn)動(dòng)的過程中突然來這么一句，場(chǎng)面就很尷尬了。如果女生回答的話，很可能就是隨聲附和敷衍你而已，真正舒服時(shí)的表現(xiàn)需要你去發(fā)現(xiàn)，而不是逮著打破沙鍋問到底。

　　男方結(jié)束了，并沒有完全結(jié)束

　　雙人運(yùn)動(dòng)的結(jié)束，很多人都是默認(rèn)以男方身寸米青為標(biāo)志。

　　但是，你有沒有想過，其實(shí)女方很可能還沒有滿足。男方身寸米青了，并不一定就是結(jié)束了。

　　如果她還沒有滿足，你還有其他方式可以幫她做點(diǎn)什么事情（給你們個(gè)眼神，具體自己體會(huì)）。

　　當(dāng)然，以上僅是男生需要了解的一部分內(nèi)容，具體還有哪些其他事情，需要你們伴侶之間溝通交流，一起探索，讓身體滿足，讓靈魂快樂！

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　　參考文獻(xiàn)

　　[1] Bhat GS, Shastry A. Time to Orgasm in Women in a Monogamous Stable Heterosexual Relationship.J Sex Med. 2020;17(4):749-760.

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