最近，在一檔綜藝節目中，有一位模特坦誠地談論自己在三十歲仍未婚的心態，一位嘉賓點評道：“這才是內核強大且自信的女性應有的姿態。不要依賴他人的承諾，最穩定的安全感來自自己。”

內核穩定，一直都是我向往的模樣，內心強大，絕對清醒。無論面臨怎樣的狀況，都鎮定坦然，充滿著堅定的信念感，不慌張，不退縮，好像這世上就沒有翻不過的山。

當我逐漸趨向內核穩定時，每天都會產生了一種不可言喻的愉悅感，嘴角上揚，從容自若，充盈著旺盛的生命力。

感謝在迷茫中依舊努力的自己，找到了那一束光。

一、靠近光 擁抱積極向上的能量

去年，工作陷入瓶頸期，宣傳稿的撰寫成了我難以突破的關卡。我認為自己有能力寫得更出色，絕不能陷入“我本可以……”的懊悔之中。

在努力尋找出路時，遇見了弘丹老師。

大多數時候，我并不喜歡被人教授，而更喜歡去觀察別人：她是怎么做的，她寫的文章是什么風格，她回應每一個小問題的方式，甚至是她說話時的語氣、別人的評價……這些自然而然流露出的情感，我認為最能映射出一個人的人格。

在早期的一次直播課上，弘丹老師邀請了她的一位多年的朋友作為課程嘉賓。那位老師在開場時聊到，弘丹老師為了核實課程，一連給她打了許多個電話。她就想，弘丹老師這樣一個情緒穩定、處事沉穩的人，竟然會“連環call”，一定是遇到非常重要的事情。

她想表達老師對課程的重視，而我get到的點卻是：原來老師是一個情緒穩定、處事沉穩的人。

那時候我就開始想，遇事急躁是我最大的短板，我什么時候才能得到朋友這樣的評價？

一個人想要成為什么樣的人，就要去靠近什么樣的人。

于是我就開始模仿老師。

面對急躁事情時，我就開始想：如果換作弘丹老師，她會以什么樣的情緒、什么語氣去應對？

那天的課程內容我記不太清了，可這個小事對我的轉變影響是巨大的。

在這接觸的半年里，我眼里的弘丹老師是這樣的——氣場強大卻不失溫和，優雅且知性，努力并真誠——這是她散發的光芒。

我要靠近光，追隨光，成為光。

二、追隨光 讓夢想觸手可及

在弘丹老師社群這一高質量的知識平臺之中，開設了許多硬核課程。例如如何運用AI，如何開展心靈療愈，怎樣打造小紅書爆款，還有大家最為關心的財富管理等等。

跟隨課程，我成為了周圍人中第一批會有效運用AI的人。在他們還不會調動AI輔助寫作的時候，我已經在學習如何定制自己的數字人了。

弘丹老師迫不及待的想領著我們走在知識的前端，呈現我們她能給出的最好的東西。

這個充滿活力的社群，在我的眾多群聊里宛如一股清流，每個人都朝著自己夢想的方向奮力奔跑。

在這里，我鏈接到許多優秀且努力的同學，看著大家的發言，每周總結和自我成長，仿佛打開了一扇扇的窗戶，領略到了各種優秀人生——

我驚訝地發現，原來一周的時間，他們竟可以完成如此多的事情，家庭的溫馨、工作的成就、真摯的友情、熱愛的興趣，并非不可兼得。我們只需將碎片化的時間拾起，精心規劃，便能拼湊出理想中的生活模樣。

我看到了讓我觸手可及的人生。

而最為重視的念頭也恰恰契合了弘丹老師今年引領我們的目標：高效率，慢生活。

我緊跟著社群的步伐，調整適合自己的節奏，在這半年中收獲滿滿，收獲最大的五件事分別是：

第一件事：堅持領讀，讓輸出倒逼輸入

由于要在社群領讀，我便精心挖掘章節里的寶藏，把文章當作一個獨特的論點，然后去搜羅各種有力的論證，打磨出的這篇領讀稿，竟也有了撰寫一篇小論文的韻味。都說“誰勤誰得到”，在領讀中，無疑是領讀者的收獲最為豐盈。

第二件事：打開認知，從閱讀開始

如果一個女性在30多歲，還在不停讀書時，她會思維清晰，行動果斷明確；她會很愛自己，活得清醒獨立；她會看透本質，做事有條不紊；她會干凈犀利，保證有分有寸。因為閱讀習慣的養成，上半年截止現在，我利用碎片化時間閱讀完成21本書，思維格局打開，向內求，收獲了一個內心安定富足的自己。

第三件事：養成早睡早起的習慣

“早起、運動、冥想”是我近兩年來一直在死磕的三件事，也是社群里頻頻提到的生活。目前我養成了早起的習慣，并斷續的進行有氧運動和冥想。早起倒逼著早睡，讓我在白天擁有更充沛的精力和更愉悅的心情。每天早起1個小時，1周就比別人多出7個小時。時間的復利效應，我已經和過去的自己拉開差距。

第四件事：養成“復盤思維”

如果事前是“沙盤推演”，事后就是“復盤提升”。由于工作特質，從前的我養成了事前推演的習慣，可事后復盤從未涉足。在閱讀人物傳記的書籍中獲取的信息，都推向一個最大的共性——他們都具備復盤思維。小事及時復盤，大事階段性復盤，事后全面復盤。現在的我只是形成了思維，行動上還需努力。

第五件事：開啟理財的路

2024 年我們社群共讀的書籍是以財富為主題的，上半年我閱讀了7本。通過學習，我懂得了將收入合理分配的架構，并且不再貪圖信用卡優惠的蠅頭小利……這一方面對我的影響頗為重大，我深切地明白財商培養的重要性，所以也給8歲的孩子買了少兒財商培養的書籍，真心羨慕他在如此小的年紀就能明白我36歲才接觸的財富知識。

三、成為光，遇見內核穩定的自己

這半年間，除了跟隨社群的成長，我還閱讀了21本書籍，在知識層層堆疊的世界中沉淀自己，消弭了許多浮躁之氣。

感恩過往的一切所遇，抱抱自己，說聲——辛苦啦!謝謝你，是因為你的堅持，你的努力，你的不放棄，你的積極向上、充滿陽光，才讓我成為今天的樣子。

如今朋友見到我時，說得最多的一句話便是：好羨慕，你的狀態真好。

如果我能和過去迷茫的自己對話，我真想對她說：千萬不要覺得你的人生就一眼望到頭了，你才30多歲，最蓬勃向上的年紀，美好的未來才剛剛開始，一定要相信自己，你一定會成為自己想要的樣子。

現在的我，從容自在，內外兼修，無比熱愛生活，允許遺憾，允許事與愿違，接納生命的全部。

我相信，追光的人，終會光芒萬丈。

四、寫在最后

“世界上只有一種英雄主義，就是在認清生活真相之后依然熱愛生活”。

我想我始終相信并踐行著這段話。不放棄自己，永遠熱愛生活，永遠“在路上”。

在發稿的這一時刻，我正在跨越西藏阿里地區的蒼茫，在五千米之上的稀薄空氣中，環繞岡仁波齊——這座舉世公認的神山，徒步53公里。感受那一種隱于高原深處的震撼，心中格外平靜，卻又萬分激蕩。

我要去看那日月星辰、山川湖海，去看世間萬象、人生百態……

從來沒有一個時刻能像現在一樣——

36歲呀，何其有幸

遇見內核穩定、從容自在的自己

我超級喜歡我自己！

作者：星妍

終身學習踐行者

弘丹寫作2024年度會員

文章發布的時間正是她的生日月，祝?生日快樂

PS：歡迎大家關注“弘丹寫作”的視頻號，我會經常在視頻號直播分享我讀過的好書，也一起聊聊AI寫作。

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