在日常生活中，有的人被頭暈、天旋地轉(zhuǎn)的癥狀困擾著，嚴(yán)重影響工作與生活。殊不知，這些癥狀的背后，可能是耳朵里的“耳石”在作祟，我們俗稱“耳石癥”。耳石顆粒與生俱來，位于內(nèi)耳的耳石器上，它維系著人體的平衡。

江西省醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院 副院長 雷曉蘭：顆粒的成分是碳酸鈣，就是相當(dāng)我們石頭的成分，那個石頭脫落了，脫落了在那個內(nèi)耳里面到處流動，流動以后引起那個刺激前庭的器官，那個平衡細(xì)胞，它就會引起眩暈這些。

耳石癥的特點(diǎn)在于，當(dāng)患者的頭部位置發(fā)生特定變化時(shí)，會突然出現(xiàn)短暫的旋轉(zhuǎn)性眩暈或頭暈，并可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。這種眩暈的發(fā)作往往短暫而劇烈，但持續(xù)時(shí)間通常不會超過1分鐘。

江西省醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院 副院長 雷曉蘭：如果你出現(xiàn)眩暈，只能說不動，不動可能就不會暈得厲害，但是你又不知道是哪個位置的，你最好還是去檢查一下是不是耳石癥。

耳石癥的高發(fā)人群主要集中在40歲以上的中老年人，且隨著年齡的增長，發(fā)病率也隨之增加。耳石癥的治療，目前主要采用手法復(fù)位或器械輔助復(fù)位的方法。通過特定的手法或器械，幫助患者將脫落的耳石復(fù)位至原來的位置，從而緩解癥狀。

江西省醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬博大耳鼻咽喉醫(yī)院 副院長 雷曉蘭：有的人不會復(fù)發(fā)，但是有的人還是會復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)這個就是不能絕對的，就是如果他體質(zhì)好了，他復(fù)位一次了，可能幾年、幾十年、可能20年都不復(fù)發(fā)，那可能就是你就說他不復(fù)發(fā)，但是有的人復(fù)位回去了以后，可能就是又出現(xiàn)那個脫落。

專家建議，患者在日常生活中應(yīng)注意避免劇烈頭頸運(yùn)動，以減少耳石脫落的可能性。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息和適量運(yùn)動，有助于維護(hù)內(nèi)耳健康，減少耳石癥復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。