愛美之心，人皆有之。

高級的美感，卻少有人懂。

這些東西，都藏在中華文化當中，看懂八段錦的智慧，你就知道以柔克剛的力量，8字螺旋的天道，自然之美的壯觀。

一、 生機勃勃

涂脂抹粉的美，那只是初級階段。

美的高級感，在于一顰一笑、一舉一動，都能給人充滿生命力的感覺。

軟糯的嬰兒，健康的身體，這些都能調(diào)動人體最底層的基因沖動。

契合你內(nèi)心的生命動力，就在于生機勃勃的狀態(tài)。

這種感覺，是通過柔美的弧線，散發(fā)出迷人的魅力……

這一條撥動心弦的弧線，舞蹈家最明白了。

二、 長袖善舞

多財善賈、長袖善舞。

錢多了，做買賣就能左右逢源，袖子長，跳起舞來就能婀娜多姿。

技藝高超的舞者，通過長袖，在空中畫出柔美的曲線，令觀者如癡如醉。

劃重點，大家可別把注意力都放在長袖上了。

長袖，只是個障眼法，它真正的目的，是放大了身體的柔美。

“柔”，才是生機勃勃的根本，老子太熟悉其中的真諦了。

三、 生也柔弱

老子眼中，柔是生之根本。

柔代表著生命力，象征著生機勃勃。

人的潛意識中，只要看見柔，就感覺到美。

為什么你跳舞難看？動作生硬唄。

為什么她跳舞好看？動作柔美唄。

為什么你的八段錦難看？直來直去唄。

為什么他的八段錦好看？螺旋纏繞唄！

四、 勾魂奪命

舞蹈的訣竅在于旋轉(zhuǎn)，通過長袖，把旋轉(zhuǎn)放大，畫出柔美的弧線，讓觀眾癡迷。

大河前面講過，越劇名伶李云霄的勾魂眼、奪命腰，和咱們八段錦的八字胯，內(nèi)核都是一樣一樣滴。

你看，放在舞臺上，這就是高級美，放在青樓里，那就是媚騷嬌。

現(xiàn)在你明白，高級感是什么了吧！

只要讓動作柔美，就會撥動基因中的生機，柔美是通過動作的旋轉(zhuǎn)實現(xiàn)的。

記住，你不能過度，過度了就成了“色”，就不是“美”了。

五、 柔能克剛

柔，可不是弱，是隱藏殺機的。

以剛猛著稱的少林拳，鎮(zhèn)寺之寶卻是陰柔的心意把。

太極拳以柔著稱，但是，只要你進入了它的環(huán)中，那就生死難料了。

為什么古法八段錦能稱之為母拳？

正是因為它的動作，無論手、腕、肘、肩、胸、背、髖、股……都是螺旋纏繞的運動，而這種8字旋轉(zhuǎn)，暗中契合了天行健的大道。

六、 天道螺旋

太陽每天東邊升起、西邊落下，它的運動是固定的嗎?

實則不然，太陽每年的移動軌跡是呈8字型的，月亮也是如此。

這只是二維的，如果放在三維，你會看到太陽帶著地球、地球帶著月亮，在宇宙中畫著雄偉的螺旋，勇往直前！

天、地、人，怎么能沒有影響呢？

各位大佬，這不是妄想，這是科學啊！

宇宙之美，在于天道螺旋；大地之美，在于地道螺旋；身體之美，在于人道，還是螺旋！

七、 內(nèi)外兼修

如何能美出高級感？

在螺旋、在弧線、在轉(zhuǎn)關(guān)、在適度、在內(nèi)外、在兼修……

圣人采擷導引術(shù)的精華，通過動作引體，牽拉經(jīng)絡(luò)舒展，令五臟六腑氣機充盈，讓這身皮囊，容光煥發(fā)、神采飛揚。

三歲孩童的臉蛋，生機勃勃，不比抹什么化妝品都強。

古法八段錦中，8字的螺旋無處不在。

翩若驚鴻，蜿若游龍，讓身體充滿螺旋柔美的力量，有這張底牌，配上你的任何一張牌，不論你干什么，都能打出王炸的效果。

你還需要高級感嗎？什么高級感，你就是高級感！

討論，古法八段錦中，螺旋弧線的運用，是個顯著的標志，你覺得易筋經(jīng)、金剛功……它們的特點在哪里？