每次晨跑五公里回來,吃著老婆早起為我做的營養豐富的漢堡,我都會在心里罵她一句。
隔天在小區跑五公里,我已堅持兩年。
喜歡晨跑,有三個原因。
一是可看美景。
抬眼望,天空有紅紅的朝霞、淡淡的云朵,還有明亮的啟明星,那是早起的人才能看到的美景。
跑起來,風兒在耳邊輕輕刮過,鳥兒在樹上歡快鳴唱,還有流浪貓慵懶的哈欠,那是早起的人才能聽到的天籟。
用心感受這晨間美景,一天便有了好心情。
二是可聽好書。
我喜歡邊跑步邊聽書,打開兩個App,一個計時,一個聽書,讀書、跑步兩不誤,兩年下來,聽了幾十部名著。
身體和靈魂,兩個都要在路上。
三是可強體魄。
兩年下來,體重減了18斤,尿酸、血脂恢復正常,輕度脂肪肝消失,人也年輕不少。
健康是陪伴你一生一世的財富,值得你為之付出、為之堅持。
除了以上種種,跑步還能讓我收獲愛和感動。
每次跑步回來,推開門,總能看到餐桌上擺好了豐盛的早餐。
有時是西紅柿雞蛋面,有時是餃子餛飩,更多的時候,是老婆自己制作的漢堡。
老婆做漢堡有一手。
煎個雞蛋,切根火腿,洗幾片生菜,涂上醬料,用兩片面包一夾,就是一個美味可口、色香味俱全的漢堡。
老婆制作的漢堡,再配上她制作的豆漿,那真是絕配。
說起來容易,做起來并不簡單,早晨五點半我起床跑步,為了給我做早餐,老婆六點半就得起床。
而我不跑步的那一天,她基本是七點起床。為了給我做早餐,老婆犧牲了半小時的睡眠時間。
我跟她說,早餐隨意點,我跑步回來煮個雞蛋、吃個面包就行,早上你睡你的,不用起那么早給我做早餐。
但老婆說,你跑步運動量大,要補充營養,早餐要吃好,對身體才好。
盡管我說過多次,但老婆依然我行我素。
每次晨跑回來,吃著老婆做的漢堡,我都會在心里罵她一句:這個傻女人,又不聽話!
但罵完之后,心里又是暖暖的。
我知道,老婆制作的漢堡和豆漿背后,是她對我深深的關愛。
投我以桃,報之以李。平時,我也會默默地為老婆做些小事。
比如,老婆喜歡喝冰豆漿,早上我會把豆漿倒入玻璃杯,蒙上保鮮膜,放入冰箱,她下班回來,就能喝上一杯冰甜的豆漿。
比如,老婆喜歡吃蛋黃,每次吃雞蛋,我都會把蛋黃給她,自己吃蛋白。
我懂你的艱辛,你知我的不易,你懂我的需要,我知你的愛好,這也許就是婚后夫妻之間平平淡淡的愛情吧。
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