家長成長手冊

核心能力

在這個日新月異的時代

教育的重心

已從單純的知識傳授

轉向核心素養的培育

家長

作為孩子成長的

引領者與支持者

你們的角色至關重要

七大核心力 鑄就未來

江均斌

重慶禮嘉實驗小學教育集團書記、總校長，重慶英才、重慶市政府督學、重慶市規范社會事務進校園專家委員會委員、重慶市基礎教育教學資源評審專家、重慶市基礎教育評估認證專家、重慶市教育信息化“百名專家進校園”活動指導專家、國家智慧教育云平臺首批省級應用指導專家；兼任重慶市教育評估研究會家庭教育專委會副理事長、重慶市中小學綜合實踐活專委會副理事長等；主編《新時代家長教育能力提升叢書》等多部教育著作。

新時代里，父母肩上的重任是引導孩子學會在紛繁復雜的世界中找到屬于自己的光和力量。因為，教育的意義早已不再只是知識的傳授，而是更注重核心素養的培養與塑造。如何讓孩子游刃有余應對未來社會，需要父母的觀念和行為也逐步改變和完善。有意識地培養孩子的七大核心能力——文化力、情緒力、領導力、學習力、創新力、溝通力、信息力，也成為家庭教育、家校社協同育人的關鍵。

1

知識能力的革新

從知識到能力的轉變

傳統教育往往側重于知識的灌輸與積累，忽視對學生核心素養的關注。然而，在知識爆炸的今天，信息的獲取變得前所未有的便捷，如何篩選、整合、創新信息，如何有效溝通、融入團隊、管理情緒，這些能力尤為重要。蔡元培先生說：“家庭者，人生最初之學校也。”父母也需要不斷成長，轉變教育理念，從注重知識傳授向注重能力培養轉變。

2

核心能力的價值

塑造全面發展的個體

七大核心能力，不僅是孩子應對未來挑戰的必備武器，更是他們全面發展、實現自我價值的關鍵所在。文化力讓孩子擁有深厚的文化底蘊和廣闊的國際視野；情緒力幫助孩子建立穩定的情緒調節機制，成為內心強大的個體；領導力激發孩子的潛能，培養責任感和擔當精神；學習力是終身成長的引擎，讓孩子在知識的海洋中不斷前行；創新力讓孩子突破常規、創造新價值的源泉；溝通力是人際交往的橋梁，促進和諧與合作；信息力使孩子在信息化時代游刃有余地獲取、分析和利用信息。

3

家長角色的轉變

引領者與支持者

作為孩子的第一任老師，父母不僅是知識的傳遞者，在培養孩子核心能力的過程中也扮演著至關重要的角色，更是孩子成長的引領者和支持者。父母需要樹立正確的教育觀念，認識到核心能力的重要性，在日常生活中以身作則。通過言傳身教、鼓勵探索、提供支持等方式，激發孩子的潛能和興趣，引導孩子逐漸形成核心能力。

2

社會需求的期待

培養未來接班人

社會對于人才的需求正在發生深刻的變化。未來社會更需要具有創新精神、實踐能力、社會責任感和國際視野的復合型人才，而這些人才的培養，離不開家庭、學校和社會的共同努力。培養孩子的七大核心能力，不僅為孩子的個人成長和發展打下堅實的基礎，也讓他們在進入社會后擁有更多的能力和機會，真正實現“為黨育人，為國育才”。

七大核心力

文 化 力

成長的源動力

文化，作為民族精神的血脈與靈魂，在潛移默化中塑造孩子的品格。父母在傳承和弘揚優秀傳統文化的同時，通過閱讀和誦讀經典故事，讓孩子從中汲取人生智慧。鼓勵孩子以開放的心態吸收多元文化，放眼看世界。通過閱讀、旅游、紀錄片等方式了解“地球村”，了解不同國家和地區的歷史、傳統、價值觀。培養孩子強大、自信的內心。

父母怎么做

1. 充分認識家庭教育是一場馬拉松耐力賽；

2. 用閱讀的方式為孩子打開看世界的窗口；

3. 行萬里路，用體驗、陪伴，和孩子共同成長。

任務卡：探索地球村

① 探索地球村在地圖上指出至少三個大洲，并分別說出大洲上至少一個國家或城市的名字。

② 這些國家或城市有哪些你知道的名人名家？他們有哪些代表作品？

③ 了解并描述這些國家的傳統節日，有哪些特別的習俗或食物？

④ 說出至少三種特色食物，你嘗試過其中的哪些食物？它們有什么特別的味道或烹飪方式？

情緒力

成長的恒溫器

孩子在成長過程中，不僅有正面情緒的收獲，也有負面情緒的輸出。尤其，他們在心智發育不夠成熟的年齡段，無法通過正確的方式表達自己不滿、失落、甚至渴望……面對孩子的情緒，父母首先要保持冷靜，營造穩定的環境，通過積極的溝通，合理的引導和簡單的放松技巧，緩解緊張情緒，慢慢學會管理情緒。

父母怎么做

1. 站在孩子的角度理解、接納他們失控的情緒；

2. 轉移注意力，改變想法，再嘗試解決問題；

3. 正向鼓勵，充實安排日常作息；

4. 以身作則共同面對，必要時求助專業機構。

情緒日記本

領導力

成長的世界之眼

作為引路人，父母在孩子的成長中通過創造實踐機會、培養時間觀念和強化執行力等訓練，激發孩子的領導力和他們的時間管理能力以及執行力，讓這些關鍵素質在孩子的心中萌芽生長。孩子在求學生涯里做自己的管理者，對他們未來的生活和工作都大有益處。

父母怎么做

1. 發掘孩子的專業能力，客觀看待孩子；

2. 鼓勵孩子接觸社會環境，應對不同情況；

3. 強化孩子的時間觀念，與孩子共同制定目標計劃；

4. 給孩子正面、及時的反饋，和孩子一起復盤。

任務卡：我是小小經理

◎準備項目：組織一次家庭野餐。

◎角色分配：由孩子自主思考外出野餐全流程，根據家庭成員的特長和興趣，合理分配任務，明確具體要求和完成時間，安排爸爸、媽媽以及其他家族成員的工作。

◎動員會議：孩子要監督項目的進展，召開家庭會議，討論遇到的問題、調整計劃等。

◎成果展示：項目完成后，全家人一起展示成果，慶祝成功。

◎自我反思：父母可以與孩子一起總結項目，鼓勵孩子分享自己的感受和收獲，思考哪些方面做得好，哪些方面需要改進。

◎項目目標：通過家庭小項目，父母評估并幫助孩子提升領導力、時間管理能力和執行力。

學習力

成長的發動機

在聚焦核心學習力的培養上，父母與孩子一起明確目標，制定行動計劃，并在過程中引導孩子發現學習樂趣，采用“番茄時鐘”等工具提升孩子的專注力。積極與老師合作，關注、觀察孩子在課堂上的表現，助力孩子成長為有行動力、自律且專注的學習者。