10個自媒體人，有9個時常都很焦慮。

粉絲減少很焦慮，粉絲不漲也會焦慮！

數據不好會焦慮！

接不到廣會焦慮！

平臺如果不扶持你焦慮，平臺扶持你了，你也焦慮，怕有一天平臺突然就不扶持了。

還有致命的，選題寫完了更焦慮！

尤其是自媒體，說得好聽的叫掉頭靈活，說得不好聽就是變化太快，跟隨太累。

整一個從頭到尾都是讓人操心的狀態。

對待焦慮，我的看法是這樣的，戰略上焦慮，戰術上淡定。也就是說不要害怕焦慮，但也不要過分焦慮，被焦慮影響了節奏。

焦慮，證明你在盯著關鍵數據，并且知道哪里出現了問題，這會讓你持續優化你的選題，提高你的技術，會讓你越來越好。我偶爾翻自己兩年前拍的照片和寫的文章的時候，也忍不住扶額汗顏，想起之前怎么還自我感覺良好的……

但是，節奏上，不要因為焦慮就憂心忡忡。自媒體是需要持續輸出的，而且爆文這種東西，可遇不可求，你不寫，肯定沒有爆文，但是你寫了而且持續寫，總有爆文的機會——這么說，好像玩游戲爆金幣啊，超級馬里奧的新世界里，你也不知道哪塊磚有金幣，總歸是都去試試咯！

一旦你接受了流量好漲粉絲是爆金幣，而沒流量和不漲粉是常態，你的心態就會穩很多，并且更多是驚喜。

如何能夠接受自媒體的不穩定性呢？

這就得學習投資理論了，投資界大v們時常提醒的一句話是，一大部分錢要穩穩的，一小部分錢拿來風險投資！

而對應到做自媒體上，如果你的自媒體還沒做起來，那你要保證自己有其他的穩定收入，比方說工作，比方說利息。

如果你的自媒體已經玩得比較熟悉了，并且是全職自媒體，那你就要努力確保自己每個月拿到一部分簡單容易拿到的基礎獎勵，如打卡如參與活動等。

在穩定量與變量之間找一個平衡點，這樣可以更好地堅持。

我是夏俠俠，因為喜歡買買買做成了自媒體測評博主，關注我，分享真誠的自媒體和搞錢經驗，分享一個媽媽/自媒體人的成長～