秋分已至，故園應露白。隨著秋分的到來，氣溫也在逐漸下降， 在這個逐漸涼快的季節里，大家要注意保暖，預防感冒哦~本周的午餐依然豐富多彩，有營養豐富的蔬菜、鮮美的肉類和熱騰騰的主食，讓我們一起為孩子們健康成長加油助力！

湖北省恩施州鶴峰縣八峰民族學校

9月23日免費午餐菜品：扣肉、炒白菜、排骨燉土豆、炒南瓜、麻辣豆腐、米飯。

云南省文山州馬關縣馬白鎮文華幼兒園

9月23日免費午餐菜品：黃燜雞、炒新鮮豆腐、炒生菜、嫩南瓜湯、米飯。

湖南省邵陽市邵東市堡面前鄉云麓學校

9月24日免費午餐菜品：胡蘿卜玉米粒炒肉、鹿茸菇炒白菜、黃白菜湯、米飯。

江西省景德鎮市樂平市紅巖鎮吳家小學

9月24日免費午餐菜品： 紅燒鴨邊腿、腐竹木耳炒肉、海帶絲炒肉、金針菇肉沫蛋湯、米飯 。

廣東省梅州市五華縣雙華鎮華拔小學

9月25日免費午餐菜品：瘦肉炒香麥頭、碎肉炒紅蘿卜玉米、炒白菜、豬骨頭白花碗豆湯。

河南省駐馬店市驛城區老河鄉南板橋小學

9月25日免費午餐菜品：粉條燉雞塊、西紅柿炒雞蛋、南瓜綠豆粥、米飯。

山東省泰安市東平縣斑鳩店鎮九頂社區幼兒園

9月25日免費午餐菜品：蒸排骨、清炒甘藍絲、肉沫豆腐、玉米綠豆粥、果蔬饅頭。

四川省富順縣童寺鎮大坳九年制學校

9月26日免費午餐菜品：木耳炒肉、海帶燒鴨、清炒油麥菜、西紅柿雞蛋湯。

云南省文山州西疇縣柏林小學

9月26日免費午餐菜品 ：京白菜炒肉、炒小水瓜、炒胡蘿卜絲、山藥娃娃菜湯、米飯。

江西省瑞昌市橫立山學校

9月27日免費午餐菜品：肉片炒魚豆腐、肉片炒土豆片、雞腿、肉片粉絲湯

河南省信陽市平橋區明港鎮段灣小學

9月27日免費午餐菜品：冬瓜炒肉、魚香肉絲、清炒蓮菜、西紅柿炒雞蛋、西紅柿雞蛋湯、米飯。

餐妞妞推薦免費午餐特色菜

今天推薦的特色菜是炒油菜心，這是一道色香味俱佳的時令佳肴，以其清脆鮮嫩、碧綠誘人著稱。選擇當季新鮮油菜心，搭配幾片紅椒或蒜末提香增色，大火快炒鎖住營養與水分，保留了蔬菜最純粹的清甜與脆爽。這道菜色澤鮮亮，清爽不油膩，入口先是微微的辛香，隨后是滿口的清甜與鮮美。

它既能滿足味蕾的享受，又兼顧了健康飲食的理念，因此經常出現在孩子們餐桌上，快動手試試制作這道簡單的是美食吧~

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本周的益周午餐就到這里啦~

我們下期見！

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思高品牌策劃有限公司

品牌審核

免費午餐基金品牌審核組

-------免費午餐·小善大愛-------

2011年4月2日，鄧飛聯合500名記者、

國內數十家主流媒體和中國社會福利基金會發起

免費午餐基金公募計劃，倡議公眾共同幫助

鄉村孩子們享有安全營養的在校午餐。

截至2024年8月底，

免費午餐基金聯合多方力量

累計在全國26個省市自治區1773所學校開餐，

共計幫助超過43萬人吃上熱氣騰騰的午餐。

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