心理健康教育是學(xué)校教育中不可或缺的一部分，開(kāi)展心理健康課程在一定程度上能夠預(yù)防師生心理健康問(wèn)題的發(fā)生，對(duì)師生的情感管理能力起到積極的促進(jìn)作用，從而使師生身心健康得到全面發(fā)展。

為貫徹落實(shí)國(guó)家、省關(guān)于學(xué)生心理健康教育工作有關(guān)要求，落實(shí)滬滇協(xié)作要求和昭通市心理健康教育十二條措施，9月26、27日，昭通市委組織部、昭通市教育體育局特邀昭通市華東師范大學(xué)心理健康教育劉俊升博士專家工作站陳光教授到昭通市職教中心、昭通市職業(yè)學(xué)院、大關(guān)縣職中、大關(guān)復(fù)興中學(xué)為200余名教師開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)體驗(yàn)活動(dòng)，大關(guān)縣靖安鎮(zhèn)中學(xué)、云天化靖安中學(xué)進(jìn)行調(diào)研。昭通市教體局關(guān)工委、相關(guān)科室領(lǐng)導(dǎo)隨同。

活動(dòng)過(guò)程中，陳光以《心理團(tuán)輔講座+體驗(yàn)》為主題，以其豐富的專業(yè)知識(shí)和幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，通過(guò)手牽手傳遞能量等方式活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛，同時(shí)通過(guò)猜拳小火車游戲結(jié)合按摩操，讓參訓(xùn)教師得以放松身心，活躍氛圍，體會(huì)助人與被助的快樂(lè)。課程以小組為單位，進(jìn)行了“密碼傳遞”活動(dòng)，讓大家充分體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、溝通的重要性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任、支持與互助、接納與包容。陳老師秉承著真誠(chéng)、理解、接納的理念指導(dǎo)、組織活動(dòng)，老師們放松心情，根據(jù)自己的直觀體驗(yàn)表達(dá)內(nèi)心感受、分享心情。引導(dǎo)教師們關(guān)注自我心理成長(zhǎng)，提升心理素質(zhì)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。

參訓(xùn)老師們都覺(jué)得很放松、開(kāi)心，表示受益匪淺，很愿意參加這類活動(dòng)，在團(tuán)體活動(dòng)中探索潛意識(shí)和需求，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)。

陳光教授告訴筆者：“團(tuán)體心理輔導(dǎo)課看似一系列團(tuán)建小游戲，實(shí)則是一套壓力和不良情緒的篩查機(jī)制。教師群體在社會(huì)望子成龍的高期待下心理負(fù)擔(dān)很重，通過(guò)活動(dòng)可以釋放壓力和不良情緒，調(diào)整心情?！?/p>

教育是用生命感動(dòng)生命，用心靈澆灌心靈，幸福的教師才能教育出幸福的學(xué)生。通過(guò)陳光教授《心理團(tuán)輔講座+體驗(yàn)》活動(dòng)，著力幫助學(xué)校教職工緩解工作壓力，提升工作效能感與生活幸福感，鼓勵(lì)教職工在參與過(guò)程中探索內(nèi)心、放松身心，更好地護(hù)航學(xué)生成長(zhǎng)成才，同時(shí)以更加積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活。

9月26日下午，陳光教授收大關(guān)縣靖安鎮(zhèn)中學(xué)、云天化靖安中學(xué)調(diào)研，他通過(guò)查閱資料、聽(tīng)取匯報(bào)、訪談、實(shí)地查看等方式進(jìn)行調(diào)研，對(duì)大關(guān)縣靖安鎮(zhèn)中學(xué)、云天化靖安中學(xué)心育機(jī)構(gòu)設(shè)置與教學(xué)體系建設(shè)、學(xué)生心理健康現(xiàn)狀與危機(jī)干預(yù)機(jī)制開(kāi)展等情況進(jìn)行了詳細(xì)了解。他建議：一是學(xué)校常見(jiàn)心理健康問(wèn)題，如校園欺凌現(xiàn)象、問(wèn)題學(xué)生等，建議從班級(jí)文化建設(shè)入手，倡導(dǎo)學(xué)科滲透全方位協(xié)同育人；二是把學(xué)生學(xué)習(xí)心理、情緒調(diào)節(jié)、生命教育與生涯規(guī)劃教育列為學(xué)校心理健康課程的主要內(nèi)容；三是將心理健康教育方面取得的有效嘗試與方法形成體系，以便系統(tǒng)、全面地推進(jìn)心理健康教育工作；四是學(xué)校要有針對(duì)性開(kāi)展心理健康教育。重點(diǎn)關(guān)注流動(dòng)、留守兒童、“弱小”學(xué)生，切實(shí)抓好重點(diǎn)人群的心理健康工作。（昭通市教體局關(guān)工委 蒙世清）