【未經授權，請勿搬運，需要開白請聯系后臺】

文 | 讀書君

10月8日，我們迎來了寒露節氣。

寒露到，預示著秋天的深入，冬季的臨近，氣溫的進一步降低。如此恰巧，今年的第二場冷空氣已經到來，預計國慶期間，全國多地受影響，迎來大降溫。

民間有話說：“八月寒露多荒年，九月寒露兆豐年”。一直以來，我們的老祖宗有用節氣天氣預測年景、收成的做法。那么，這句俗語背后隱藏著怎樣的氣候智慧和農耕哲理？今年會是一個什么樣的情況呢？年景如何？我們不妨一起來看看吧。

一、寒露節氣的由來和氣候

1.寒露的由來

每年的10月8日或9日，當太陽到達黃經195°時，我們迎來了寒露節氣。寒露，字面意思即“寒氣漸露”，是秋季向冬季過渡的重要標志。

《月令七十二候集解》有云：“九月節，露氣寒冷，將凝結也。”

也就是說，到了寒露時節，天氣變涼了，晝夜溫差顯著增大，導致夜晚的水汽增多凝結成露水，早晨看一片白茫茫的。

2.寒露的氣候特點

寒露時節，全國氣溫分布的地域差異明顯。此時，氣溫已經不再是由暑熱轉涼，而是由涼轉寒，尤其是北方地區，尤為明顯。

北方大部分地區氣溫普遍低于10℃，內蒙古北部、黑龍江北部及青海地區多年平均氣溫甚至低于5℃，冷空氣團開始占主導地位，降溫明顯。新疆西部、華北地區、秦嶺以南地區則處于10~15℃之間，早晚溫差較大。

而南方地區，則還相對比較溫暖，氣溫在20℃上下幅度。尤其是偏南的地方，比如海南等地，氣溫還比較高，仍處于夏季。

寒露的到來，意味著降水明顯減少，我國大部分地區雨季結束。

二、“八月寒露多荒年，九月寒露兆豐年”的俗語解讀

“八月寒露多荒年，九月寒露兆豐年”這句俗語里的“八月”和“九月”，并不是指公歷的月份，而是指農歷的月份。

在中國古代，農民百姓的農業生產，高度依賴天時地利，節氣的變化情況，對農作物的生長和收成，產生直接的影響。

“八月寒露多荒年，九月寒露兆豐年”這句俗語的意思是，如果寒露節氣出現在農歷八月，那么這一年很可能會是荒年；而如果寒露出現在農歷九月，那么則預示著這一年，應該是一個不錯的豐收年。

怎么理解呢？

首先，從氣候學的角度來看，農歷八月出現寒露，意味著氣溫下降過早、過快，而這樣的天氣，對農作物的生長無疑是不利的。

特別是對于晚稻等秋季作物來說，過早的降溫，將會導致其生長周期的縮短，進而導致其無法充分的成熟，最終影響到產量和質量。

此外，氣溫的驟降，還可能引發霜凍等災害性天氣，進一步加劇農作物的損失。

相反，如果寒露節氣出現在農歷九月，說明氣溫下降較為平穩、適時，順應時節。此時，秋季作物正處于生長的關鍵時期，適宜的低溫有助于其養分的積累和成熟度的提高。

同時，九月寒露也意味著雨季結束，秋高氣爽的天氣有利于農作物的收獲和晾曬。所以呢，農歷九月出現寒露，往往預示著豐收年的到來。

三、2024年寒露節氣與年景預測

今年的寒露節氣，具體時間在公歷的10月8日，也就是農歷甲辰年九月初六，所以今年對應的是“九月寒露兆豐年”的說法，也就是說今年應該是個豐收年。

不過，讀書君反復提及的，氣候的變化并非一成不變，受到多種因素的影響。加上近年來，全球氣候變暖趨勢明顯，極端天氣事件頻發。所以，我們僅憑俗語來預測年景顯然不夠，還需要結合現代科學技術等手段來進行綜合分析。

根據目前的預測來看，2024年寒露時節我國大部分地區的氣候特點與往年相似。北方地區將受到冷空氣的頻繁影響，氣溫下降明顯。而南方地區則相對溫暖宜人，秋意漸濃。

不過，我們需要注意的是，寒露時節也是農業氣象災害的高發期之一。特別是寒露風對晚稻等秋季作物的影響不容忽視。因此，這也提醒我們的農民朋友們，要需要密切關注天氣變化，采取有效的防御措施以減少災害損失。

四、寒露節氣的習俗都有哪些？

1.登高賞楓葉

寒露時節，秋高氣爽，正是賞楓葉的大好時節。北方地區如北京、香山等地，楓葉紅得跟火似的，一片片林子都被染紅了，美得讓人移不開眼，吸引無數游人登高望遠。當然，秋天時節，登高本來也是一項傳統的習俗活動，且這項習俗活動被賦予了美好的寓意：即“步步高升”“高壽”等。

2.賞菊與飲菊花茶

中國自古以來就有賞菊花的傳統，菊花是寒露時節最具代表性的花卉之一。此時節菊花盛開，人們會舉行菊花展覽，欣賞各種形態和顏色的菊花。

傳說，賞菊的習俗，可以追溯到東晉時期，大家非常熟知的陶淵明詩人，就寫下了許多贊美菊花的詩句。比如那首“采菊東籬下，悠然見南山”是千百年來的千古絕唱。

在秋天，飲菊花茶也是一項傳統。寒露時節，菊花茶是必備飲品，菊花茶具有清熱解毒、明目養肝的功效，深受人們喜愛。

3.覓秋茶

寒露一到，天氣涼了，這時候采的茶啊，就是秋茶。而且，這其中還有講究，民間傳統認為，寒露前三天和后四天采的茶，才是最好的，這也叫“正秋茶”。簡單的說，就是正好，剛剛是正秋時節采的好茶。

茶也分春秋，不過喝茶卻不分季節，寒露到了，又將有新茶上市了，喜歡喝茶的朋友，可以找點好秋茶嘗嘗，也可以趁著秋天節氣的大好時光，自己采采茶，感受秋天的美好。

五、寒露節氣的健康養生

1.飲食調養

寒露時節，飲食應以滋陰潤燥為主。可以多吃些雞肉、牛肉、魚肉等富含營養的食物，同時增加芝麻、蜂蜜、百合等滋陰潤燥食物的攝入。避免過多食用辛辣、油膩的食物，以免加重秋燥癥狀。此外，梨雖能防燥，但脾胃虛寒者，不太適合生吃。可以煮熟或蒸熟后食用。

2.保暖防寒

寒露之后，晝夜溫差變大，溫度逐日下降。此時應循序漸進地添加衣物，做好頭部、腹部、關節以及足部的保暖。特別是老人和體質偏弱的人群，更應注意避風防寒，保護好寒氣易入侵的部位。

3.適當運動與調節作息

寒露時節，應保持適當的運動量，如慢跑、太極拳、瑜伽等，以增強身體素質。同時，調整好作息時間，保證充足的睡眠和休息。保持心情愉悅，避免情緒波動過大，有助于身心健康。

對此，你又怎么看呢？歡迎留言分享，一起探討~

圖片來自網絡，版權歸原作者所有， 若侵權請聯系刪除。

喜歡就點個贊、轉發分享吧~更多優質內容，請持續關注@讀書文史。