文\楊海濤（潛能訓練導師）

在這個紛繁復雜的世界里，聰明人比比皆是，然而稀缺的是那些腳踏實地、可靠可信的人。

可靠性，已經成為評判一個人是否值得信賴的首要準則。

隨著經歷的積累，我們越發感悟到，與靠譜之人交往，實為人生一大幸事。

一個真正靠譜的人，其特質往往始于勇于擔當的精神，勤于嚴謹認真的態度，成于穩定自控的情緒，終于高尚卓越的人品。

01

勇于擔當的精神

每個人都是自己命運的主宰，而勇于擔當的精神，則是我們攀登高峰、跨越障礙的必備利器。

“天下興亡，匹夫有責。”每個人都肩負著時代的重任。勇于擔當，意味著在面對困難和挑戰時，我們不逃避、不推諉，而是挺身而出，肩負起屬于自己的那份責任。

林則徐“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”，毅然決然地挺身而出，虎門銷煙，彰顯了民族大義。

魯迅先生在面對民族危亡時，毅然棄醫從文，以筆為劍，喚醒民眾，擔當起拯救民族靈魂的使命。

錢學森，被譽為“中國航天之父”，其一生是勇于擔當與矢志不渝的典范。早年留學美國，成為空氣動力學領域的佼佼者，卻毅然選擇回國，面對美國政府的重重阻撓，歷經艱辛終得歸途。回國后，他開創了工程控制論和物理力學兩門新興學科，為中國導彈和航天事業的發展奠定了堅實基礎，提出了“錢學森彈道”等創新性理論。他淡泊名利，無私奉獻，將國家和人民的利益放在首位，以高度的責任感和使命感為己任。錢學森的一生，是追求真理、獻身科學、報效祖國的光輝寫照，他的精神將永遠激勵著后人不斷前行。

讓我們將勇于擔當的精神傳承下去，為實現中華民族偉大復興的中國夢，貢獻我們的一份力量。

02

嚴謹認真的態度

勤奮，是成功的基石；嚴謹認真，則是勤奮的靈魂。

嚴謹認真的態度，是一種對生活的敬畏，對事業的執著，對自我的負責。

嚴謹認真，是對自我要求的嚴格，是對工作的敬重，更是對生命價值的珍視。

老子曰：“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細。”

讓我們以嚴謹認真的態度，對待生活中的每一件事，用嚴謹之光，照亮我們的人生之路。在學習中，我們要嚴謹認真，刻苦鉆研，不斷提高自己的知識水平；在工作中，我們要嚴謹認真，盡職盡責，努力創造出優異的成績；在生活中，我們要嚴謹認真，誠實守信，樹立良好的形象。

嚴謹認真不僅僅是一種態度，更是一種精神，一種對生活的熱愛和對理想的追求。它不需要轟轟烈烈的壯舉，只需要在平凡的生活中，堅持不懈地做好每一件小事。

03

穩定自控的情緒

“不以物喜，不以己悲。”這是古人對情緒管理的至高境界。

急躁沖動，行事粗糙，往往半途而廢；心態平和，情緒穩定，幸福自然相隨。保持一顆平和的心，是通往成功與幸福之路的關鍵。

諸葛亮在《誡子書》中寫道：“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”他以此教導兒子，要淡泊名利，寧靜致遠，不被外界的誘惑和干擾所動搖。正是這種穩定的情緒和堅定的意志，使諸葛亮能夠在三國鼎立的亂世中，運籌帷幄，決勝千里。

在現實生活中，我們同樣需要這種穩定自控的情緒。工作中，面對壓力和挑戰，我們要保持冷靜和理智，不被困境所嚇倒；生活中，面對喜怒哀樂，我們要學會調節和控制，不讓情緒波動影響我們的生活質量。

穩定自控的情緒，并非是壓抑情感，而是學會合理地表達和調節。當我們感到憤怒時，可以先深呼吸幾次，讓自己冷靜下來，然后以平和的方式表達自己的觀點和需求。當我們感到焦慮時，可以通過運動、閱讀、冥想等方式來放松身心，緩解壓力。” 能夠戰勝自己情緒的人，才是真正的強者。

我們要學會做情緒的主人，保持內心的寧靜與平和，以穩定自控的情緒去面對生活中的挑戰和機遇，在人生的道路上穩步前行。

04

高尚卓越的人品

法國作家羅曼·羅蘭所言：“沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術家，偉大的行動者。”高尚卓越的人品，是人性中最耀眼的光芒，它引領我們走向更加輝煌的明天。

人品的高尚卓越，并非與生俱來的天賦，而是需要我們在生活的點滴中不斷修煉與提升。

我們需要學會在誘惑面前保持清醒，在困難面前保持堅韌，在成功面前保持謙遜，在失敗面前保持樂觀。

高尚卓越的人品，是我們抵御誘惑、戰勝困難的堅固防線，也是我們贏得人生、實現價值的法寶。

人品如山，堅定不移；品德如水，潤物無聲。愿我們都能以高尚卓越的人品，成為生命中的燈塔，照亮自己和他人的前行之路，共同創造一個更加美好的世界。

05

勇于擔當，是時代的呼喚，更是我們每個人的責任與使命。

嚴謹認真，是通往成功的階梯，更是我們人生重要的態度。

情緒穩定，是人生的智慧，更是我們走向成功的關鍵。

人品卓越，是人生的最高境界，更是我們留給這個世界寶貴的財富。

編撰整理 | 釋放能量 （ID: SFNL88 ）

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