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死亡是勇敢。

活著更勇敢。

沙白之死引發了那么多的網絡熱議。尊重每個人的自由選擇，我沒興趣評頭論足，但在各種輿論里，窺見了發聲者的個人狀態。

沙白能刺激到的點太多了。大部分人是欽佩羨慕她的“任性自由精彩紛呈的一生”“向死而生的從容”，因為她做了很多普通人不敢做的事情，單單這份“敢”就已經讓很多人心生向往了；也有醫學領域專家、患者評論她不聽醫囑明明可以活下去太作了；也有公知認為放縱欲望太淺薄，記錄死亡倒計時只是為了滿足自戀……

大部分人包括我都沒有經歷過長期病痛折磨，沒法身同感受。

為了趕飛機我凌晨熬了五份中藥，就已經矯情到想發小紅書了。

大部分人過段時間也就忘了這事，會有更新的網絡熱點事件出來。

我現在看到什么讓我有情緒波動的人或者事，首先會想想，到底是哪個點戳到了隱秘的內傷。

兩個月前姐姐拉我去宛平南路看展，說好多同學在看心理醫生，問這樣是不是不太正常。我說敢于面對自己才正常，馬路上來來往往麻木的人群才不正常。經常撕開傷口看看自己，比逃避強多了。

如果別人對你有情緒，如果能意識到別人只是在舔傷，那也就不容易被觸發了。

比如你在吃火鍋的時候，死死守住了自己點的四塊吐司。我拿來嘗了一塊之后，你就緊緊的把剩下三塊用胳膊圍起來說：這是我的，你要吃自己點！雖然結賬的都是我，但我看到了你“小氣”背后的不安全感：“我也就只有那么一點點！”看到的時候就差點潸然淚下。

獨立懂事的姿態，自己管好自己“自私”的樣子，大概是緣于小時候的呼喊沒能得到回應，以致于對自己的外求有了莫名的羞恥感。在自己的世界習慣了，被關注被關心都會成為一種壓力。

我拍了47歲系列，也是為了按著自己的頭，把自己拉到鏡子前面看看清楚。畢竟評論區也會有很多人來幫忙擦干凈鏡子。

以前大家都愛靠近我說正能量，大致意思就是你那么慘還生生不息。最近這段時間能量肉眼可見的弱了，畢竟一天跑兩個醫院是累的。浪潮褪去之后能看清楚有多少人會真正在乎你。還有就是你是否能面對和接受這個像癟了氣皮球一樣的自己。

美甲店姐姐說，有同學媽媽和她猜疑某某如何，她想遠離那個負能量的媽媽。如果大家都只喜歡小太陽，負能量的人都被嫌棄冷淡那怎么辦。這算不算也是一種明哲保身的勢利。愿我們每個人都能成為自己的充氣筒，哪怕有到處借打氣筒的能力。

看八字感覺比心理醫生還有用。她說我明年才本命年，接近年尾了所以不順已經開始了。清晰的記得上一個本命年自己有多慘……一眨眼又到了來勢洶洶一道坎。

到了谷底，怎么走都是上坡路。

不加油了。到谷底就躺一會曬曬月亮。??????????

馬晴

前申報時尚總監 娛樂副總監

滬上資深媒體人。十余年來致力于把明星打回人形，用報道伴隨明星成長?