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美國總統特朗普、中國演員陶欣然的這些話,竟然治好了我的精神內耗!

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在本公眾號后臺發送“01”,送你一份自我氣場提升大禮包


“我已不再年輕,

已經不在乎誰喜歡我,

誰討厭我。

我有更重要的事情去做。

如果你愛我,我也愛你;

如果你支持我,我也支持你;

如果你恨我,我不在乎。

生活會繼續,無論有沒有你。”

最近,特朗普這句話在公眾號刷屏,成了許多網友的座右銘,激勵年輕人勇敢追求,不要內耗,不要過分在意別人的眼光。

這是不是也折射出一個共識:大多數的內耗煩惱,都是人際關系帶來的呢?

作為一名培訓講師,最近半年的精力沒有放在線下了,而是放在了線上研究,每天讀讀書,寫寫文章,看看感興趣的領域,比如:心理學、AI,哲學,身心靈、家庭教育等

經常要在網上分享自己的觀點,難免會收到一些不好的評論,會有一些人覺得我沒有在干“正事”,從而讓自己陷入內耗中,懷疑自己做得是不是真的不夠好。

也會在人際關系中內耗,很多時候當別人沒有“公正”對待自己時候,也是會難過很久!

但現在,這些都無所謂了。

因為我有更重要的事情要做——

繼續去寫喜歡的文字,

去看喜歡的書,去和家人在一起,

去和自己獨處待在一起。

如果你喜歡我的文字,我會很開心;

如果你認為我寫得很爛,我不在乎。

無論有沒有你,我都一直在變好的路上,快樂且堅定。


今天無意間也刷到了陶欣然的視頻,

她說的觀點是:別人不重要,自己最重要!

其實,我挺贊同的,

并不會覺得她表達的是自私!

10年前的時候,

我20多歲的時候,

家里的至親突然遭遇變故離開這個世界,

這讓我整個人都崩潰了。

第一次看到了:人情冷暖!

親人在世的時候,極力幫助的人,

當他離開這個世界的時候,

我看到的是那人沒有難過的感覺。

親人在世的時候,極力維護的關系,

在親人離世后,竟然是山高水長,

狠心的離開,“撇清了界限”!

當親人離世的時候,

只有至親摯友忙前忙后,

很多人是沒有辦法感同身受的!

這個是可以理解的,

但是,第一次看到人情冷暖的時候,

不免是唏噓的!

當葬禮結束,

重歸人海,

能在夜里無數次夢見和哭泣想念的,

還是至親摯友!

能每年清明節悼念的,

還是那一波人。

也只有那一波人而已。

所以,我變得特別的在意,

誰是最可靠的朋友?

誰是真的朋友?

我覺得,

真滴朋友是在危難的時候伸出手的人,

而不是,平時說話很好聽,

一遇到事,就跑的遠遠的人!

這10年來,

我確實經歷了很多!

1.其實70%的人際關系都是不走心的

“人不為己,天誅地滅。”

不得不感嘆古人的人狠話不多!

人性到底是善,還是惡呢?

都是一體二相吧!

就是看站在誰的角度來看!

狼吃羊,羊就是覺得狼是惡的,因為狼吃了羊

狼,會覺得,自己并不是惡的,只是遵循了自然法則而已!

人性規律,都是先利己再利他。

不管你們之間是夫妻關系、

還是親子關系、還是兄弟姐妹關系,

朋友關系就更不用說了。

我也是最近幾年才明白的,

真正能為你赴湯蹈火的人不多,

有一個就要雙倍珍惜,

要不真滴會折損福報。

不信你問你所謂的“朋友們”借一筆大錢,

看看有幾個借給你?

你生病的時候,遇到困難的時候,

能出現在你身邊的人才是值得的!

話說的再好的人,

到事情來臨的時候,

也會同樣是話說的很好聽而已!

說句直接點的,

如果你某一天突然死了,

除了自己的至親至愛,

其他人根本不會在意你的死活 。

有你沒你,大家的生活照樣過。

就像特朗普說的:“生活會繼續,無論有沒有你。”

想明白了這一點,我們就沒有必要因為人際關系內耗 ,

不必要因為你幫助啦她,她“忘恩負義”而難過,

不必因為婆婆一句話記恨在心,

不必因為朋友的一句話難過,

更加不必因為別人的背刺而壓抑窒息了,

更不必因為讀者的一句謾罵氣憤半天。

記住,與其被他人內耗,不如發瘋外耗別人。

更要記住,

如果有人把我們當朋友,那我們就拿命珍惜!

02.剩下20%的人際關系,都需要靠金錢維護

真的就是這么世俗。

就是這么滴殘忍啊!

我有20多年的好朋友,我們也許一年到頭都不怎么聯系,

但是,無論什么時候打電話或者聯系,

依然是“你想我好,我想你好”的那種,

你過的好,我不羨慕,替你高興,

你過的不好,我想替你出謀劃策的那種。

學生時代的友誼和愛情都可以很純粹,

因為那時候的感覺不是靠金錢維系的,

而是靠支持,靠陪伴,靠分享。

但,出社會后,一切都會慢慢變味;

有些人可能想談下你這一單,“假裝”給你套近乎,等到利益糾紛的時候,人家可能是直接甩出所謂的“原則”!

也許,那時候,你真滴會很驚訝,

原來感情不在度量衡之上!

而是自我利益!

后來我和解了,

因為我發現,

這種人一般連自己的親人都是用金錢來度量遠近,

何況我們只是朋友呢。

就比如說,很多父母看起來貌似不求回報地把孩子養大,但當孩子畢業工作后,逢年過節沒點表示,沒有及時回報父母恩,父母也一樣會嫌棄你。這是無論在電視劇,還是生活中都會見到的。

把這世俗展現得淋漓盡致的當屬「婆媳關系」

婆婆和媳婦本不相識,只是因為丈夫這個中間人而結緣,婆婆多出一點,或者媳婦多出一點,絕對絕對會出事。想婆媳平和很簡單,大家付出對等就沒事了。

什么愛情、親情、友情,根本不值得歌頌,一切不過是利益的等價交換,你需要我,而我剛好需要你,然后我們進行了「利益交換」【感覺交換】,不過如此罷了。

如果只是一方在給出支持,給出赴湯蹈火,主動聯系,另外一方很被動,都要靠對方去維持,那啥關系,最后都會被搞的稀碎!

我也是最近兩年才徹底領悟《百年孤獨》里說的那句話: “人的精神寄托可以是音樂,可以是書籍,可以是工作,可以是山河湖泊,但唯獨不可以是人。”

你品,你再品,你細品!!

所以,除了自己和至親摯友,你沒必要因為任何人而內耗。

他們才是那重要的10%!

03.唯有兜里有錢,內耗才會徹底消失、眼里才有光

那天給閨蜜聊天,我倆都感嘆,

我們倆20多歲的時候,

真滴是不怎么講究吃穿,

更多的精力都放在工作和事業上,

我倆在30歲前,

都買了屬于自己的房子,

而且不約而同買在了一個小區!

其實,

我們倆都是普普通通的打工族,

都是來自于農村,山卡卡里,

30歲后,

我們倆又不約而同的想【暫時躺平】兩年,

把精力給到家庭,給到家人的陪伴。

好像,女生擁有屬于自己的房子后,

真滴很少內耗過了。

原生家庭的傷,早已放下

小時候總覺得爸爸更喜歡哥哥,長大后自己把房子裝修成自己喜歡的格調;

小時候父母總忘記我的生日,自己買了蛋糕回去,讓家人一起過,長大后想吃5星級的餐食,也能自己供應;

小時候總覺得父母總是大聲“吵架拌嘴”,長大后通過學習心理學,身心靈,療愈自己,重新把自己養育一遍。

婆家的復雜關系,我根本沒有

找的對象是洛陽本地的,很靠譜,沒有婆媳矛盾,不用看別人臉色,不用揣測別人開心不開心,不用計較太多的瑣碎,實在是少了很多麻煩。

同行和網友的陰陽評論,我早已看淡

一群不懂裝懂的糊涂人,自己做不到的事也不允許別人做到,別人做到了賺到錢了就陰陽怪氣,寧愿用低級的言語攻擊,也不愿意花1秒時間思考別人為什么能賺錢。

曾經坑我的人,我也釋懷了

因為我知道,坑我的人,吃虧的看似是我,但是在福報這個績效表上,不是她們自己吃虧,就是她們的孩子替她們擔責。所以,我只需要做好我自己,問心無愧!

真正關心疼愛自己的人,只有自己。

努力賺錢,去選一門有復利的事業長期做,用賺到的錢去生活,去體驗,去見世面,整個人心態真的會不一樣(寫作、拍視頻、做課程,開直播...只要是有機會輻射到全國人民的事情,都具有復利效益)。

截止到目前,我已經解鎖將近60個城市,在年輕的時候,祖國的南南北北都去看了,“雞頭雞尾”也都領略了,好吃的也吃到了,

旅游辦公的日子有疲憊,但實現了很多自我價值,見識了很多人事物。


最近愛上了宅家辦公,因為遠離了很多世俗喧囂,所以超快樂。

沒有當時在體制內的上下迎合,復雜的人際關系,

也沒有當培訓講師出差在路上的各種奔波,

游走在不同城市酒店的勞頓,

就這樣,先歇歇腳,

日子也別有一番滋味。

不用擔心,

老天爺給你的困難和經歷,

都是我們能夠承受的范圍!

都是幫你找到最適合自己的路!

就像我去杭州法喜寺看到的一句話:莫向外求!


“拒絕內耗,活在當下。”

“莫向外求,但從心覓”

我是花田老師

我研究生畢業后,先考進了編制內,然后6個月裸辭了,從事了9年的公考面試培訓講師,主要是幫助考公務員編制,事業單位面試編制,教師編制的童鞋們度過面試這個重要關卡。

隨之,發現,面試知識和技能好學,邏輯好梳理,但是內心的氣場,外在的氣場和自信心是最難學的。

然后就不斷的思考,看書,學習,發現,原來,一個人的氣場對考試,考編重要,對于未來的家庭關系,人際關系中的自洽程度,生活的幸福程度都是極其重要的。

所以,這些年,逐漸的把愛好集中在研究【氣場】【能量】上面,希望能更好的幫助一些人理解自己,覺察自己,提升自己的內外氣場,成為干啥事都自信,自洽的人,能夠享受這個美好的生活,勇敢的去嘗試自己內心想嘗試的東西,體驗自己無邊界的人生。

人生不設限,氣場大無邊!用心寫好每一次的分享,我們一起探索......

多一個點在看

多一條小魚干

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