隨著經濟的提質升級和社會意識的提升，越來越多的中老年人選擇走出自己的舒適圈，通過學習新知識和技能、發展興趣愛好來豐富生活。他們在日常進行食補養生的同時，也借助短視頻學習瑜伽和太極，展現了“活到老，學到老”的精神，對養老生活有著更高的期待。

滿足身體健康需求的同時，當代中老年人還渴望找到自我價值的實現路徑，興趣學習成為他們追求的主要方式。

01銀發經濟的提質升級，推動興趣教育蓬勃發展

近年來，人口老齡化加速進程，我國制定了積極應對這一挑戰的產業政策，以全方位、多層次、跨領域的方式構建中老年健康生活產業。2024年，國務院辦公廳發布了《關于發展銀發經濟推進老年人福祉的意見》，在保障基本養老權益及服務的基礎上，營造敬老社會氛圍，打造適合中老年人的生活環境。

（騰訊廣告《2024中老年“教育+”增長藍皮書》，圖源網絡）

在國家政策的推動下，銀發經濟逐漸成為消費市場中的重要一環。數據顯示，截至2023年，銀發經濟的市場規模已達到7萬億，占到GDP的6%。到2050年，預計這一數字將接近50萬億，占GDP的13%。國家不僅關注中老年人的物質生活，更注重其精神生活，鼓勵各類企業推出適合中老年人的興趣教育產品。

（數據來源：騰訊廣告《2024中老年“教育+”增長藍皮書》，圖源網絡）

02 簡橙在線瑜伽課程，受到中老年群體的青睞

隨著興趣教育的興起，中老年人對學習的熱情不斷高漲，從基礎的生活需求到自我提升，興趣教育深入到他們生活的方方面面。市場的需求催生了許多高質量的興趣教育平臺，其中簡橙在線教育平臺成為了中老年用戶學習的首選，提供了包括養生瑜伽、八段錦、太極、手機攝影和成人書法等多元化課程。通過興趣學習、互動教學和社群陪伴等方式，簡橙在線教育平臺為中老年人提供優質的在線學習體驗。

（圖源：簡橙App）

簡橙App的相關負責人指出，中老年興趣學習群體主要以女性為主，展現出較高的教育背景和收入水平。在課程內容上，養生瑜伽尤為受歡迎，以其適應性強和易于學習的特點，吸引了眾多中老年學員。在課程形式上，線上授課因其方便快捷，深受銀發一族的喜愛。

03王蕊經絡瑜伽，讓中老年人享受興趣學習的快樂

在簡橙在線教育平臺內，亞太國際瑜伽協會的高級瑜伽導師、全美瑜伽聯盟首席導師王蕊擔任中老年瑜伽總教頭，擁有超過6000小時的在線授課時間，幫助中老年學員提升自我。

簡橙養生瑜伽產品設計深切關注中老年群體的健康需求，結合道家和中醫理念，研發了專注于經絡疏通和氣血流動的“陰陽圓瑜伽”。這種瑜伽形式的動作簡單有效，不僅可以緩解身體疲勞，還能提高關節靈活性，非常適合中老年人練習。

簡橙學員“心如止水”（化名）如今57歲，曾擔任過畫家、美術老師、書法家，在自己熱愛的美術事業上奮斗了三十余年。退休后，面對枯燥乏味的生活，她重拾興趣愛好和夢想，在簡橙學習瑜伽一年多，在養生瑜伽的世界里專注自己，感受生命的價值和意義。

她表示；“學習瑜伽使我找回年輕時運動的快樂，瑜伽慢慢融入我的生活里。久而久之，我的膝蓋不再因為爬樓梯而感到疼痛，腰也慢慢舒展起來了，有一次參加同學聚會，很久沒見的朋友說我的臉色更加紅潤，體態也變得越來越好，一點都不像是退休了的人，瑜伽讓我從氣質和心理上都變得更年輕。”

（中老年瑜伽總教頭王蕊在簡橙App教授瑜伽課，受訪者供圖）

中老年興趣教育市場的熱潮持續升溫，一方面“退休銀發族”以每年千萬級的數量增長，他們在參與各類興趣學習的過程中緩解了身心壓力，尋找到了個人價值；另一方面，互聯網技術的進步幫助中老年人打破了信息壁壘，讓他們可以隨時隨地享受學習的樂趣。未來，隨著國家政策與市場經濟的共同推動，銀發興趣教育行業潛力巨大，“老有所學、老有所樂、老有所為”的幸福社會即將成為現實。

(文中提及的用戶名稱均為化名)