姐妹們，你們會不會有這種感受？每次想用微波爐熱點(diǎn)啥東西，都拿不定主意能不能熱、該熱多久。生怕自己一不小心就成了「炸廚房分子」。

編輯姐妹 @QQ 就說，每次用微波爐前，都要掏出手機(jī)大肆百度一番，百般確認(rèn)安全與否……不怕一萬，就怕萬一。

到最后，甚至因?yàn)楹ε卤ǎ?strong>干脆把微波爐閑置吃灰去了……

確實(shí)，微波爐這個東西呢，用得好是烹飪效率神器；用不好，分分鐘不是燒焦。

就是起火。

而且，有些東西放進(jìn)微波爐，危害比你想象中還大……

平時商家給咱們打包食品使用的塑料盒，材質(zhì)大不一樣。部分食品級塑料耐高溫，是安全的。

而除此之外，絕大多數(shù)塑料材質(zhì)，其實(shí)并不適合高溫加熱，絕不能放進(jìn)微波爐。

像最早用來做保鮮膜的塑料材質(zhì)——PVC，其中就含有大量塑化劑。

▲一些無良商販會使用塑化劑含量極高的 PVC 塑料盒打包食物

這種材質(zhì)一旦遇熱、遇油，塑化劑會遷移到食物中，孩子吃到會有性早熟風(fēng)險……

那今天呢，我們就為大家?guī)硪黄?strong>微波爐使用全攻略！微波爐能干啥、不能干啥，有什么隱藏技能、使用禁忌，我們一次講清！

怕炸家的姐妹們看這里！下面這些東西，可不能進(jìn)微波爐加熱！

趕緊碼住！拿不準(zhǔn)的時候，就翻出來對照一下：

其實(shí)，大家在挑選飯盒、玻璃碗具、保鮮膜等餐具的時候，可以留意一下商家是否標(biāo)注了【耐高溫、可微波加熱】， 這樣就不用擔(dān)心餐具高溫碎裂了！

以下這些東西雖然能進(jìn)微波爐，但一定要防止過熱！

對微波爐沒啥把握的姐妹呢，還是不要輕易嘗試了！

是不是有很多姐妹，家里的微波爐除了熱熱剩飯，就別無用武之地了？

Nonono，其實(shí)微波爐的技能，比咱想象中強(qiáng)大很多~

今天，就來和姐妹們分享幾個使用的微波爐寶藏小技巧！

蛋液與溫水比例 1:1.5 ，加入少許鹽攪拌均勻

覆上保鮮膜，均勻戳洞

【中火】加熱 4 分鐘左右即可

Ps：火力千萬不能太大，不然蛋液可能會飛濺！

玉米洗凈并留下 2-3 片葉子

在其余部分包裹上打濕的紙巾

【中高火】加熱 8 分鐘即可

容器中淺淺鋪上一點(diǎn)水

將洗凈打濕的紅薯放入

【中火】加熱 4 分鐘后，翻面繼續(xù)加熱 4 分鐘即可

Ps：翻面的時候，可以觀察一下水分是否被蒸干，蒸干需即時補(bǔ)充哦！

米飯?zhí)崆敖莅胄r左右，米粒呈飽滿圓潤

放入清水，高于米飯一個指節(jié)左右

蓋上耐高溫保溫膜，均勻戳洞

【中高火】加熱 8 分鐘即可

Ps：可在碗下墊一個盤子，接住溢出的水分。這個方法很適合想要快速吃上米飯、或一人食的場景～

將需要去皮的番茄底部劃出十字

【中高火】加熱 20-30 秒，即可輕松剝皮

清水沒過食材。

【中高火】加熱 2-3 分鐘，即可快速泡發(fā)

除此之外呢，微波爐的技能還有很多，燙菜、做蒜油、解凍肉啥的，都不在話下！

網(wǎng)上還有很多「快手微波爐料理」教程，感興趣的姐妹，也可以搜索關(guān)鍵詞解鎖~

但第一次使用這些小技巧時，建議姐妹們還是時不時暫停、開門查看一下食物情況。每家微波爐的功率、狀態(tài)不太一樣，咱們還是謹(jǐn)慎為妙~

今天的微波爐實(shí)用寶典就到這里了~

大家還想看哪些生活小貼士，可以留言告訴我們哦！