學生處于成長發育的關鍵時期，補腦選擇魚油還是藻油一直是家長們關心的問題。從多個方面對比研究后，我最終給孩子選了學生黨、備考黨中很受歡迎的Biowell小金星魚油，服用后確實對記憶、專注、思維等方面都有改善，孩子的成績也取得了進步。接下來就帶大家分析我選擇Biowell小金星魚油的原因。

首先來看看魚油和藻油的不同之處：

1、來源對比：魚油來自深海魚，藻油來自海藻；

2、純度對比：魚油含有DHA+EPA，藻油主要含有DHA；

3、功效對比：DHA針對大腦和眼睛，EPA針對血管、專注、情緒。因此因為成分的不同，魚油擁有這兩者的功效，藻油只擁有一種功效；

4、人群對比：藻油適合海鮮過敏、素食主義者和嬰幼兒，魚油適合多數人群；

因此，相較于藻油，魚油的營養是更全面的，孩子上了小學之后，都更推薦吃魚油來補充營養。但是各魚油產品也會因純度、含量等的不同，效果千差萬別。幾點選有效健康魚油的小貼士告訴大家：

1、看純度：純度越高越好，代表雜質少、品質好；

2、看DHA含量：學習備考、用腦黨選DHA配比高、含量高魚油，單粒DHA含量能達到500mg更佳；

3、看配方：配方魚油一般營養更豐富全面，當然前提是在dha含量達標的基礎上；

4、看認證：首先要看有無IFOS檢測認證，每批次送檢IFOS且五星結果的才是健康優質的好魚油；

5、看包裝：保鮮度要看是否為盒裝獨立包裝，盒裝保鮮度好，常溫即可保存；

以上幾點也是我給孩子選擇Biowell小金星魚油并一直堅持吃到現在的原因。Biowell小金星魚油的純度高達95%，不僅比藻油產品更高，相比較于魚油產品也更高，因此非常健康好吸收、長期服用也不會給身體帶來負擔。

而且DHA含量的一粒是582mg，做到了同類產品的頂尖，孩子每天吃一粒就能滿足腦力需求，對于背書記憶、做題的專注、思維起到了很明顯的改善作用，這個含量也更符合科普研究中的有效健康含量。

同時還考慮到學習的用眼需求大，很多孩子小小年紀就戴上了眼鏡、而且度數逐年加深，這款Biowell小金星魚油還添加了葉黃素，可以起到護眼防藍光的作用。

安全性上也不用擔心，認證很齊全，特別是IFOS認證，每批次送檢、每批次五星，而且原料也是提取自挪威純凈海域深海小魚，非常放心可靠。

包裝也很貼心地做成了獨立保鮮盒裝，常溫就能存放，不用擔心氧化浪費的問題，孩子每天裝一板帶去學校也很方便。