體重管理“小切口”,慢病防控大突破。為了應(yīng)對(duì)我國日益突出的居民肥胖和超重問題,加強(qiáng)慢病防控關(guān)口進(jìn)一步前移,國家衛(wèi)生健康委等16部門從2024年開始,聯(lián)合推進(jìn)實(shí)施為期三年的“體重管理年”活動(dòng),推動(dòng)形成多部門協(xié)同、全社會(huì)聯(lián)動(dòng)的體重管理格局。

12月12日,由中國家庭報(bào)社主辦,中國人口福利基金會(huì)、國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心、全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室技術(shù)支持,諾和諾德中國公益支持的 “體重管理年”主題交流活動(dòng)暨“為健康減負(fù)”家庭肥胖防治科普云直播,在中國家庭報(bào)直播平臺(tái)、新浪微博、百度健康、優(yōu)酷、中國家庭報(bào)視頻號(hào)、抖音、快手、看健未來2030視頻號(hào)多平臺(tái)同步播出,全網(wǎng)觀看量316萬,作為2024中國家庭健康大會(huì)分會(huì)之一,成為匯聚多方合力、共謀家庭肥胖防治發(fā)展之道、推動(dòng)落實(shí)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》的重要交流和科普宣傳活動(dòng)。

國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在致辭中指出,當(dāng)前,我國慢性病發(fā)病率總體呈上升趨勢,已經(jīng)成為威脅人民群眾身體健康、家庭幸福,影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重大公共衛(wèi)生問題。體重異常特別是超重和肥胖,與許多慢性病有著密切的關(guān)系,體重管理工作就是通過生活方式和危險(xiǎn)因素干預(yù)的“小切口”,推動(dòng)提升人民健康整體水平提升的“大工程”,對(duì)控制和減少慢性病發(fā)展具有重要的意義。

國家衛(wèi)生健康委醫(yī)療應(yīng)急司有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào),在“體重管理年”活動(dòng)組織實(shí)施的過程中,需要高度重視家庭作為社會(huì)的基本細(xì)胞、人生的第一所學(xué)校、基層治理的重要一環(huán),在健康知識(shí)普及、健康生活方式養(yǎng)成和體重管理社會(huì)氛圍營造等方面的關(guān)鍵作用。希望通過中國家庭健康大會(huì)這一平臺(tái),進(jìn)一步促進(jìn)凝聚共識(shí)、合作交流、科普宣教,讓“為健康減負(fù)”的理念深入尋常百姓家,筑牢政府主導(dǎo)、部門協(xié)作、社會(huì)動(dòng)員、家家參與的肥胖防治格局,從而筑牢體重管理工作的“家庭根基”。

圖為中國人口福利基金會(huì)副理事長兼秘書長趙本志

中國人口福利基金會(huì)副理事長兼秘書長趙本志出席活動(dòng)并致辭。他指出,加強(qiáng)家庭肥胖防治,推動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)在千家萬戶落地生根,既是提升國民健康水平的迫切需要,也是構(gòu)建健康中國、實(shí)現(xiàn)全民健康的重要一環(huán),是影響千家萬戶的重要議題,對(duì)于提高個(gè)人生活質(zhì)量、降低家庭疾病負(fù)擔(dān)、實(shí)現(xiàn)人口高質(zhì)量發(fā)展意義深遠(yuǎn)。

他表示,此次活動(dòng)正是要推動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)走進(jìn)千家萬戶,希望活動(dòng)能在提高公眾認(rèn)知、凝聚各界共識(shí)、促成交流合作等方面發(fā)揮預(yù)期作用,更好地促進(jìn)“家庭”這一社會(huì)基本細(xì)胞在體重管理中發(fā)揮作用,營造有利于體重管理的社會(huì)環(huán)境。體重管理與肥胖防治是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù),需要政府、社會(huì)組織、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、學(xué)校、家庭以及每一個(gè)人的共同努力,中國人口福利基金會(huì)作為接受國家衛(wèi)生健康委業(yè)務(wù)指導(dǎo)的全國性慈善組織,將繼續(xù)為“體重管理年”活動(dòng)注入公益力量,為增進(jìn)全民健康福祉履職盡責(zé)。

圖為國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記李天慶

國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記李天慶結(jié)合自身減重經(jīng)歷,為活動(dòng)作《把健康生活方式融入體重管理全周期》的精彩演講。他表示,中國成年居民的超重肥胖持續(xù)增加,而超重肥胖是心血管病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)因素,不良的生活方式則是肥胖、慢病高發(fā)的根源,生活方式干預(yù)可以逆轉(zhuǎn)慢性病,生活方式醫(yī)學(xué)可以為預(yù)防和治療帶來事半功倍的效果,是推進(jìn)健康優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略最有效、最經(jīng)濟(jì)的手段。

做好體重管理工作,臨床醫(yī)療機(jī)構(gòu)責(zé)無旁貸,他呼吁,公立醫(yī)院作為主體,要大力推廣健康生活方式醫(yī)學(xué)體系,做健康生活方式的倡導(dǎo)者、引領(lǐng)者、踐行者;各方應(yīng)學(xué)習(xí)健康理念、健康知識(shí),思考體重管理的現(xiàn)實(shí)差距和能力差距,共同參與、規(guī)律行動(dòng),最終改變生活方式,成為健康責(zé)任人、健康踐行者。

為貫徹黨的二十大精神,組織推動(dòng)《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》,進(jìn)一步普及肥胖防控知識(shí)與技能,增強(qiáng)全民健康體重管理意識(shí),活動(dòng)現(xiàn)場重磅發(fā)布了《體重管理專家共識(shí)(科普版)》。

圖為國家心血管病中心、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院黨委副書記、紀(jì)委書記李天慶(左三),中國家庭報(bào)社總編輯葉冬(右三),中國人口福利基金會(huì)辦公室主任林琳(左二),首都體育學(xué)院體醫(yī)融合創(chuàng)新中心教授郭建軍(右二),中國醫(yī)院協(xié)會(huì)健康運(yùn)動(dòng)學(xué)組組長,北京小湯山醫(yī)院有氧運(yùn)動(dòng)中心主任牛國衛(wèi)(左一),諾和諾德中國企業(yè)副總裁林敏(右一)共同發(fā)布《體重管理專家共識(shí)(科普版)》

《體重管理專家共識(shí)(科普版)》是中國家庭報(bào)社聯(lián)合各有關(guān)單位共同撰寫,從科學(xué)認(rèn)知、生活方式、重點(diǎn)人群管理、診療指導(dǎo)等方面進(jìn)行了全方位的解讀,以生動(dòng)活潑的形式引導(dǎo)大眾樹立科學(xué)的體重管理觀念。

健康體重,一起行動(dòng)。推動(dòng)“體重管理年”工作走深走實(shí),離不開政策統(tǒng)一部署,更離不開社會(huì)各界的積極探索和共同參與。來自醫(yī)療健康行業(yè)的科普專家、企業(yè)代表圍繞科普能力提升、重點(diǎn)人群精準(zhǔn)管理、支持性環(huán)境建立三個(gè)議題深入探討,為“體重管理年”出謀劃策,為健康體重建設(shè)添磚加瓦。

圖為國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任馮雪

國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任馮雪以《為健康減負(fù) 體重管理的終點(diǎn)是健康生活方式的養(yǎng)成》為題做分享,強(qiáng)調(diào)了健康生活方式的重要性。她認(rèn)為,科學(xué)管理體重,從改變生活方式開始,好的生活方式是潤物無聲的,生活方式的改變絕不是推倒重來,欲速則不達(dá),健康生活方式的建立要從小事做起,循序漸進(jìn)、持之以恒。醫(yī)生需要投入到“大科普”中, “每一位醫(yī)生都應(yīng)拿出和寫論文一樣的精神來做科普,有一種力量叫全民參與的科普力量”,講好科普和寫論文一樣,都需要專業(yè)知識(shí)的表達(dá),循證醫(yī)學(xué)證據(jù),又能觸達(dá)民眾。

圖為中國醫(yī)院協(xié)會(huì)健康運(yùn)動(dòng)學(xué)組組長,北京小湯山醫(yī)院有氧運(yùn)動(dòng)中心主任牛國衛(wèi)

健康中國、健康城市、健康家庭最終的落腳點(diǎn)是健康“你我他”,每個(gè)人都是踐行者。中國醫(yī)院協(xié)會(huì)健康運(yùn)動(dòng)學(xué)組組長,北京小湯山醫(yī)院有氧運(yùn)動(dòng)中心主任牛國衛(wèi)作為健康體重管理的踐行者,以《“運(yùn)動(dòng)零食”為身體減重為健康護(hù)航》為題,把理論與實(shí)踐相結(jié)合,帶來了一堂別開生面的科普課。“我們每個(gè)人都有一個(gè)健身器,就是我們的身體,身體是最先進(jìn)、最智能、最經(jīng)濟(jì)、最便攜、功能最強(qiáng)大的健身器械”,在他的帶領(lǐng)下,現(xiàn)場化作“健身房”,參會(huì)人員紛紛用起身體這個(gè)“健身器械”,跳起“椅子上的騎馬舞”,用幾個(gè)簡單的動(dòng)作瞬間啟動(dòng)了參會(huì)者的心肺功能,活動(dòng)了肩頸腰腿。精彩生動(dòng)的形式點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛,每一位觀眾都在體驗(yàn)中成為體重管理的踐行者。

圖為圓桌對(duì)話:“健康體重 一起行動(dòng)”支持性環(huán)境建立。左起:北京廣播電視臺(tái)主持人李楊薇,全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室、中國疾病預(yù)防控制中心慢病和老齡健康管理處處長賴建強(qiáng),首都體育學(xué)院體醫(yī)融合創(chuàng)新中心教授郭建軍,諾和諾德中國企業(yè)副總裁林敏

深入推進(jìn)健康中國建設(shè),筑牢全人群、全生命周期健康體重管理的社會(huì)大防線,“體重管理年”活動(dòng)積極發(fā)揮各部門的職能優(yōu)勢,計(jì)劃在三年內(nèi)完成體重管理支持性環(huán)境廣泛建立。全民健康生活方式行動(dòng)國家行動(dòng)辦公室、中國疾病預(yù)防控制中心慢病和老齡健康管理處處長賴建強(qiáng),首都體育學(xué)院體醫(yī)融合創(chuàng)新中心教授郭建軍,諾和諾德中國企業(yè)副總裁林敏,與北京廣播電視臺(tái)主持人李楊薇圍繞“支持性環(huán)境建立”議題開啟圓桌對(duì)話,深入探討如何建立體重管理的支持性環(huán)境。

賴建強(qiáng)認(rèn)為,中國疾病預(yù)防控制中心作為專業(yè)的技術(shù)支持單位在建立支持性環(huán)境中應(yīng)該發(fā)揮引領(lǐng)性作用,始終走在前列,先行一步,在宏觀政策、基層指導(dǎo)、社會(huì)引領(lǐng)等方面做出努力,推動(dòng)全民全社會(huì)共同關(guān)注和參與。他表示,中國疾病預(yù)防控制中心正在編制相關(guān)指導(dǎo)書籍,將為體重管理提供指導(dǎo)建議,為建立體重管理支持性環(huán)境、營造體重管理的良好氛圍貢獻(xiàn)力量。

體育活動(dòng)是保持合理體重的重要手段,郭建軍從體醫(yī)融合專業(yè)角度出發(fā),建議運(yùn)動(dòng)首先要多樣化,搭配“三全運(yùn)動(dòng)原則”即全部的身體部位、全部的運(yùn)動(dòng)健康要素以及全部的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)有助于實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)價(jià)值、情緒價(jià)值、健康價(jià)值。他強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)及健康的生活方式養(yǎng)成需要從娃娃抓起,推廣到每個(gè)家庭。

林敏分享了諾和諾德中國在健康體重管理領(lǐng)域,不僅依托研發(fā)創(chuàng)新,持續(xù)推出前沿的治療方案,更在服務(wù)模式上不斷探索與優(yōu)化。在公益領(lǐng)域,諾和諾德通過支持“健康城市 健康體重”肥胖防控主題系列活動(dòng)以及“健康體重 健康未來”兒童青少年肥胖防控項(xiàng)目,積極推廣健康體重的科普知識(shí),倡導(dǎo)健康飲食和積極的生活方式,并與社會(huì)各界攜手,共同營造一個(gè)支持性的環(huán)境。林敏表示,諾和諾德愿意與政府、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)以及千家萬戶緊密合作,共同構(gòu)建健康體重管理的生態(tài)圈。

活動(dòng)啟動(dòng)了“體重管理健康行”公益激勵(lì)計(jì)劃,該計(jì)劃由中國人口福利基金會(huì)主辦,國家心血管病中心、中國疾病預(yù)防控制中心、健康報(bào)社、中國家庭報(bào)社、中國健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)聯(lián)合發(fā)起,以提升人民群眾健康意識(shí)和健康水平為目的,以公益激勵(lì)和公益行動(dòng)為手段,推動(dòng)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立。現(xiàn)場,嘉賓點(diǎn)亮啟動(dòng)裝置,一道道光線代表著一股股參與體重管理活動(dòng)的社會(huì)力量源源不斷地匯聚,為體重管理帶來蓬勃生機(jī),該計(jì)劃也將激發(fā)人民群眾關(guān)注體重、管理體重的自覺性和主動(dòng)性,進(jìn)一步營造“健康體重 一起行動(dòng)”的良好社會(huì)氛圍。（李超）