職場人工作中接觸最多的，通常就是自己的頂頭上司。

他不但能決定我們每一天的工作內容，也因此直接影響到考核的結果，以及未來相當長一段時間內，自己的職場道路。

都知道縣官不如現管，頂頭上司的看法，當然要在乎。

萬一關系沒處理好，他能發揮出來的消極作用，往往遠高過積極作用。換句話說，假如他想給你機會，平常工作上的小機會沒問題，大一點的，比如說提拔或關鍵項目機會，基本上就沒多少把握了。畢竟高出來的程度有限，動靜大一點的事情，他也操作不了。

但假如他想來點反作用，那就容易多了。就算你搭上了更高的層級，跟他關系搞僵了，遇到事情也沒轍。平常無事對你客客氣氣，但到了關鍵要給力的時候，他完全可以兩手一攤，表示無能為力。要是加把力，就是反手一刀，說某某某這方面還有進步的空間，眼下工作量比較滿，沒法抽出身來……想要找個不放人的理由，那還不是小菜一碟。

但是，對他們的看法，應該在乎到什么程度？

有的職場人，或許過猶不及。特別是一些剛剛進入職場的小白。腳跟尚未站穩，還沒有摸清楚周圍的情況。天天見面的頂頭上司，就是自己大部分工作信息的來源。如果這位上司的能力比較強，那又加上了分量。這時候，往往機會特別在意他對自己的看法。工作上要是哪里沒做到位，或是自己感覺不太好，就開始擔心，會不會挨批，會不會留下糟糕印象，等等等等。

這樣會帶來一個問題，就是讓自己陷入嚴重的內耗。擔心被批評的焦慮，多過該如何干活。就算工作表現還行，也會因為過度在乎，而無法認可自己。不管績效如何，整個人都落在焦慮中。而這種焦慮是藏不住的，——畢竟你就那點道行。外顯出來，被同事和領導察覺，沒人會喜歡。原本只是負面的幻想，很可能就會變成負面的現實。

但仔細想一想，真正被嚴詞批評的時候，大概也不多。就算你哪件事情沒做好，頂頭上司不一定發現；發現了，多半也就說一下，提醒你以后注意就是了。——僅此而已。

為什么？因為站在對方的角度，不值得。

他關注的，并不是你工作的每一個細節。他也沒空管那些有的沒的。相比之下，他更在乎的，是他上司的態度。芥菜樹下看，除非是一點都不想進步了。否則，大好時間花在卡拉米的卡拉事上，簡直就是浪費自己的職業生命。

假如你陷入了過度在乎，怎么辦？

把關注點轉移到工作本身，專心研究怎么把事情做得更好。拿到結果之后，無論對方表揚還是批評，都視之為一種對事情的反饋。

另外，有機會的話，觀察一下他自己面對上司時的表現：既能祛魅，又能學習。

原創不易，一見你就happy。轉載需本人授權。不想錯過職場趣聊，關注：<芥菜樹下>，閑話職場，南北東西。