2024年沒剩幾天，卻接連迎來諸多令人心痛的事情，航班失事的消息牽動著我們每個人的心。

世事沉重，但我們每個人，依然要邊珍惜，邊向前看，迎接2025年。

2025年，要給自己立哪些目標呢？我第一想到的，就是不要成為死魚眼珠子，不要爹味，媽味十足。

什么是“媽味”？

有人總結出這么幾個特征：

1.聊天時三句不離老公孩子

2.購物車里沒有一樣自己的東西

3.越來越愛嘮叨，面目猙獰，情緒不受控

4.喜歡做他人的人生導師

5.樂于勸人結婚生孩子

6.喜歡攀比和較勁

7.放棄自我管理，越來越不愛動彈

8. 動不動就情感勒索，告訴老公孩子我過去如何如何，為這個家付出多少多少，所以你們要如何如何

我，這段時間經常對照著反思。2023年又生了一個孩子后，感覺自己母性更膨脹了……這不是好現象。媽味太足，容易被嫌棄。

人到中年，防止油膩，男女都一樣。

俞敏洪，在一次演講中對油膩中年味，有個描述：油膩是什么？就是流不動了，像豬油一樣凝固在那兒了。

對我們中年女人來說，油膩是一種僵化固化——就是變木訥，變呆傻，好為人師，自滿自足，從思維到行為到身體脂肪的“懶得活動”。新陳代謝變慢了，自我更新停止了，從夜明珠變成死魚眼珠子卻對此毫不知情。

1

我蠻希望自己的四十、五十歲

有那份重新開始的美好

沒有媽味，就是中年婦女的成功

上圖這個女性叫Suzi。她是普通家庭的女孩，在紐約長大，后來遇到了自己丈夫Hubert。

丈夫是設計大師紀梵希同名同姓的侄子，繼承了家族的設計師天才基因，夫妻倆恩愛有加，還生了三個孩子。

在2016年，Hubert因為突發心臟病離世，讓五十歲的Suzi一下子覺得生命變得空蕩蕩的。

痛失摯愛后，Suzi就如同失去了方向的航船，在茫茫大海里浮沉。在一次晚宴上，模特經紀人Versae Vanni邀請Suzi來簽約當模特。Suzi覺得自己已經五十歲了，模特這個行業是青春飯。

從零開始，換一種活法。大家鼓勵她說，你的經歷可以幫助很多痛苦女性成長起來。

于是，零基礎的她去上模特課，學習走臺步。沒有完美的臉蛋和身材，年紀也不占優勢，但是她肯學，肯拿出二十歲的精神頭來敬業。

Suzi成功了。她雖然不裝嫩，不去醫美，但是他有成熟女性的眼神堅定，氣勢凜冽，在舞臺上向眾人展示歲月沉淀帶來的成熟美與精神頭。她鼓勵中年女性說：

“如果我覺得自己很美麗，我想別人也會這樣認為的?！?/p>

雅億很喜歡她現在的狀態。

一個人生活，有事業，有夢想，有情調。

三個兒子長大成人，母子四人分布在四個不同的國家生活，但每年都會聚到一起。母子同框的時候滿滿都是愛，不要參與兒子們的生活，只要相遇的時候做朋友。她正在慢慢變回那個爽朗愛笑的自己，和兒子一起的時候，忘記自己年齡，沒有媽味，搞怪玩鬧，放飛自我。

不需要遮掩自己的皺紋與斑點，只需要狠狠地熱愛生活。素面朝天也敢拍照，告訴中年婦女，你不需要搞得很完美再出鏡，你就是生活中年的你。

2

真正成熟的人

和圓滑和油膩無關，和年齡也無關

拒絕媽味=要成熟，不要油膩

主持人倪萍，雅億小時候一直看著她的節目長大。她曾經在情感上犯過錯，離過婚，多年陪伴孩子與病魔作斗爭，在六七十歲的時候又開始回到舞臺、直播帶貨、學畫畫。

我不喜歡青年中年的倪萍，但我很喜歡老年的倪萍，她身上那種淡然成熟的氣質。

她曾經說過一句話：

“我生命中滋長了比禮服和年齡更重要的東西，就是對生活的感悟，我的思想，我的智慧....如果我沒受過挫折，我不能成為今天的倪萍，今天我內心很寬敞，不會再去想自己是否是壓軸，我排第幾。”

倪萍說，當你真正成熟了，你心中升騰的反而是朝氣和赤誠。

這話多好啊。親們。

3

拒絕媽味

心意更新而變化

凡事感恩，常常喜樂

我喜歡跟沒有媽味的老姐妹相處。到了四、五十歲，“媽味”與“爹味”會無處不在。

在生活中，就是有人很自以為是，喜歡教訓人。在肢體生活里，就是有人一身法\賽的味道，凡事ta都好像知道，一個勁兒教別人。

媽味人群，總喜歡待在自己的安全領域里。到了另一個陌生的領域，就有種失控感——把自己固定在狹小的空間里，拒絕新鮮事物，拒絕真光真理真感覺，無法看到更廣闊的世界，只能在舊皮袋里剛愎自負+故步自封。

努力去克服，時刻去謹慎，才能擺脫媽味。

比如說，作為全職媽媽的你試著跟職場女性做朋友，試著去聊屎尿屁之外的話題，試著去了解老公關注的足球外匯特朗普……

比如說，去見更優秀的人，和更優秀的人學習，哪怕就是網上學，也要了解他們的思維模式。然后你跟娃聊，碰撞出不同的東西，讓娃看到你不是那種自己不會飛使勁兒雞娃飛的鳥……

我每次讀到“好吃懶做，挨家閑游，好說讒言，常常學習，終究不能明白真道”等有關“媽味”描述的時候，都會驚出一身冷汗。

這不就是在說我嗎？

如果用教條思維把自己合理化，一直抗拒新事物，我就會懶得再去追求。

“媽味”讓我以為生活就注定是這樣子，我只能選擇接受并且服從。隨后，我被慢慢同化，蠅營狗茍安居一隅。只是想把小日子過好，卻怎么也過不好。

故此，我們真是要警醒、悔改、時常心意更新而變化。我們在2025年即將到來的時候，要立一個flag。

今年，不要“媽味地”虛過一歲了。

未來的一年，我要多回到真理真光中，找回純潔的心，起初的愛，回到不失赤誠、純粹和通透的精神狀態。

在聒噪浮華的世界，我每天為七件事情好好感恩。

在擁擠的車廂里，我安靜地閱讀一篇文章，了解一個知識點。我不用小視頻打發著虛無時光，我要跟孩子一起涉獵，不斷拓寬著自己的眼界。

未來的一年，不打聽人家的車房，不攀比。

想嘮叨的時候敷一敷面膜。情緒不受控的時候，就開口唱歌。我要自我管理，每天做運動，我拒絕情感勒索，不說自己為這個家付出多少多少，所以你們要如何如何；只是說我們家蒙恩多少多少，我們一起來凡事感恩，常常喜樂！

加油，雅億愛你們，歡迎來信談談你的2025計劃啦！