嗨！你來啦，我是瑾辰，謝謝你來看我~~??

早在幾千年前，孔圣人就在《論語》中告訴我們擇友的標準：

“益者三友，友直、友諒、友多聞。”

意思是，講直話、個性寬厚、知識淵博的朋友，最值得深交。

即便交到志同道合的朋友，也是要細心維護這段關系的。

以下這5個原因，會導致一段關系的破滅。

01.

一方的價值失去

西漢著名史學家、文學家司馬遷在《史記》中提到：

“天下熙熙皆為利來，天下攘攘皆為利往。”

天下人為了利益而蜂擁而至，又為了利益而各奔東西。

細細品來，無非是想告訴我們一個道理：人際交往的核心本質，其實是價值交換。

但在一段關系中，一個人的價值不僅僅是物質價值而已。

你的誠意，你的慷慨，你的閱歷，你的知識，都是你的價值。

而最長久深厚的關系，一定是靠“交換”來維持的。

真正的朋友是會鼓勵你、認可你的，這就是我們常說的情緒價值。

如果你和一個人在一起，這個人只會貶低你、挖苦你，長此以往，再深的情感都會在消極的情緒中消磨干凈。

你對別人的理解、關心、鼓勵，都是情緒價值的體現。

人與人相互滋養，彼此照耀，這樣的關系，才能更加動人和長久。

社會心理學家霍曼斯曾指出：

“人際交往在本質上是一個社會交換的過程，相互給彼此需要的。”

當你自身無法提供價值時，友誼往往只是曇花一現。

你的交換價值越大，愿意主動跟你打交道，主動幫助你的人也就越多。

02.

雙方信任的破裂

聽過一句話：

真正的情商高，不是見人說人話，見鬼說鬼話，而是有讓對方發自內心信任你的能量。

信任，決定了在一段關系中能不能深入交往。

只有彼此信任的關系，才能分享更多的秘密，才能進行更長期的合作。

背叛，說謊，甚至是一個很小的錯誤，都會讓人失去對你的信任。

比如，當一方因為出軌而造成了信任的破裂，另一方要么選擇原諒并努力重建信任，要么選擇徹底放手。

信任一旦破裂，維持一段關系將是極其艱難的。

如果一方選擇隱藏或者欺騙，那么對方就會很自然地建立防御來防止自己受到傷害。

重建信任的過程是艱難的。

人與人之間，最可怕的就是失去信任。

這就好比打破了的瓶子，就算修補，也總有縫隙，而這縫隙，便是人與人的差距。

如果你選擇了寬恕，你就得在一定程度上卸下你的防備心，這是很難做到的。

楊絳曾說：

“信任就像一張紙，弄皺以后，即使撫平，也無法恢復原樣。”

信任一旦破裂，修復起來如同修補一面破碎的鏡子，雖可再粘合，卻難以復原。

在信任缺失的情況下，關系很容易走向盡頭。

03.

雙反溝通的缺乏

楊絳曾說：

“千萬不要嫁給看上去很老實巴交的男人，他一沒主見，二有矛盾不溝通，三從不會道歉。“

有矛盾不溝通，我見過不少網友說過。

你想和對方溝通，其實是為了更好地解決問題。

奈何對方憋死放不出一個屁來。

還自以為是把這種行為理解為：我不想和你吵。

更多的時候，你寧愿直接跟他吵架，而不是看他裝傻充愣、冷暴力。

因為至少在爭吵中，情緒在兩人之間是流動的。

在感情里，有時候兩個人的“對手戲”要比一個人的“獨角戲”好得多。

不記得在哪本心理學書籍看到過，其實吵架也是溝通的一種形式。

只有一方說出來，另一方才會理解雙方矛盾的卡點在哪里。

如此，才有辦法去解決問題。

根據美國俄亥俄大學和夏威夷大學的研究，人們會不自覺地感受到周圍人的情緒。大多數的人都喜歡和快樂的人在一起，如果有人和你的溝通交流大多是積極的，他們會開始將積極的情緒與你聯系起來，甚至可能愛上你。

楊天真在《把自己當回事兒》這本書中提到：

“溝通，不僅是言語上的你來我往，更是情緒上的你來我往。”

當你用心去經營關系時，就會發現，大多數問題都能通過有效地溝通得到解決。

04.

古語云：朋友多了路好走。

有一種說法，社交可以幫助你改變一生。

我們生而為人，就是一個社會動物，總免不了要和別人打交道。

點個【在看】，只有優質的社交關系，才能在社交過程中獲取價值，鏈接他人，成就自我，掌控人生。

-THE END-