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早在幾千年前，孔圣人就在《論語(yǔ)》中告訴我們擇友的標(biāo)準(zhǔn)：

“益者三友，友直、友諒、友多聞。”

意思是，講直話、個(gè)性寬厚、知識(shí)淵博的朋友，最值得深交。

即便交到志同道合的朋友，也是要細(xì)心維護(hù)這段關(guān)系的。

以下這5個(gè)原因，會(huì)導(dǎo)致一段關(guān)系的破滅。

01.

一方的價(jià)值失去

西漢著名史學(xué)家、文學(xué)家司馬遷在《史記》中提到：

“天下熙熙皆為利來(lái)，天下攘攘皆為利往。”

天下人為了利益而蜂擁而至，又為了利益而各奔東西。

細(xì)細(xì)品來(lái)，無(wú)非是想告訴我們一個(gè)道理：人際交往的核心本質(zhì)，其實(shí)是價(jià)值交換。

但在一段關(guān)系中，一個(gè)人的價(jià)值不僅僅是物質(zhì)價(jià)值而已。

你的誠(chéng)意，你的慷慨，你的閱歷，你的知識(shí)，都是你的價(jià)值。

而最長(zhǎng)久深厚的關(guān)系，一定是靠“交換”來(lái)維持的。

真正的朋友是會(huì)鼓勵(lì)你、認(rèn)可你的，這就是我們常說(shuō)的情緒價(jià)值。

如果你和一個(gè)人在一起，這個(gè)人只會(huì)貶低你、挖苦你，長(zhǎng)此以往，再深的情感都會(huì)在消極的情緒中消磨干凈。

你對(duì)別人的理解、關(guān)心、鼓勵(lì)，都是情緒價(jià)值的體現(xiàn)。

人與人相互滋養(yǎng)，彼此照耀，這樣的關(guān)系，才能更加動(dòng)人和長(zhǎng)久。

社會(huì)心理學(xué)家霍曼斯曾指出：

“人際交往在本質(zhì)上是一個(gè)社會(huì)交換的過程，相互給彼此需要的。”

當(dāng)你自身無(wú)法提供價(jià)值時(shí)，友誼往往只是曇花一現(xiàn)。

你的交換價(jià)值越大，愿意主動(dòng)跟你打交道，主動(dòng)幫助你的人也就越多。

02.

雙方信任的破裂

聽過一句話：

真正的情商高，不是見人說(shuō)人話，見鬼說(shuō)鬼話，而是有讓對(duì)方發(fā)自內(nèi)心信任你的能量。

信任，決定了在一段關(guān)系中能不能深入交往。

只有彼此信任的關(guān)系，才能分享更多的秘密，才能進(jìn)行更長(zhǎng)期的合作。

背叛，說(shuō)謊，甚至是一個(gè)很小的錯(cuò)誤，都會(huì)讓人失去對(duì)你的信任。

比如，當(dāng)一方因?yàn)槌鲕壎斐闪诵湃蔚钠屏眩硪环揭催x擇原諒并努力重建信任，要么選擇徹底放手。

信任一旦破裂，維持一段關(guān)系將是極其艱難的。

如果一方選擇隱藏或者欺騙，那么對(duì)方就會(huì)很自然地建立防御來(lái)防止自己受到傷害。

重建信任的過程是艱難的。

人與人之間，最可怕的就是失去信任。

這就好比打破了的瓶子，就算修補(bǔ)，也總有縫隙，而這縫隙，便是人與人的差距。

如果你選擇了寬恕，你就得在一定程度上卸下你的防備心，這是很難做到的。

楊絳曾說(shuō)：

“信任就像一張紙，弄皺以后，即使撫平，也無(wú)法恢復(fù)原樣。”

信任一旦破裂，修復(fù)起來(lái)如同修補(bǔ)一面破碎的鏡子，雖可再粘合，卻難以復(fù)原。

在信任缺失的情況下，關(guān)系很容易走向盡頭。

03.

雙反溝通的缺乏

楊絳曾說(shuō)：

“千萬(wàn)不要嫁給看上去很老實(shí)巴交的男人，他一沒主見，二有矛盾不溝通，三從不會(huì)道歉。“

有矛盾不溝通，我見過不少網(wǎng)友說(shuō)過。

你想和對(duì)方溝通，其實(shí)是為了更好地解決問題。

奈何對(duì)方憋死放不出一個(gè)屁來(lái)。

還自以為是把這種行為理解為：我不想和你吵。

更多的時(shí)候，你寧愿直接跟他吵架，而不是看他裝傻充愣、冷暴力。

因?yàn)橹辽僭跔?zhēng)吵中，情緒在兩人之間是流動(dòng)的。

在感情里，有時(shí)候兩個(gè)人的“對(duì)手戲”要比一個(gè)人的“獨(dú)角戲”好得多。

不記得在哪本心理學(xué)書籍看到過，其實(shí)吵架也是溝通的一種形式。

只有一方說(shuō)出來(lái)，另一方才會(huì)理解雙方矛盾的卡點(diǎn)在哪里。

如此，才有辦法去解決問題。

根據(jù)美國(guó)俄亥俄大學(xué)和夏威夷大學(xué)的研究，人們會(huì)不自覺地感受到周圍人的情緒。大多數(shù)的人都喜歡和快樂的人在一起，如果有人和你的溝通交流大多是積極的，他們會(huì)開始將積極的情緒與你聯(lián)系起來(lái)，甚至可能愛上你。

楊天真在《把自己當(dāng)回事兒》這本書中提到：

“溝通，不僅是言語(yǔ)上的你來(lái)我往，更是情緒上的你來(lái)我往。”

當(dāng)你用心去經(jīng)營(yíng)關(guān)系時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)問題都能通過有效地溝通得到解決。

04.

古語(yǔ)云：朋友多了路好走。

有一種說(shuō)法，社交可以幫助你改變一生。

我們生而為人，就是一個(gè)社會(huì)動(dòng)物，總免不了要和別人打交道。

點(diǎn)個(gè)【在看】，只有優(yōu)質(zhì)的社交關(guān)系，才能在社交過程中獲取價(jià)值，鏈接他人，成就自我，掌控人生。

-THE END-