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清爽可口,鮮嫩多汁

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寶子們,今天必須給你們分享這道涼拌蝦,它簡直是夏日餐桌上的 “救星”,清爽可口,鮮嫩多汁,每一口都能讓你感受到大海的味道!每次做這道菜,家人朋友都贊不絕口,做法還超簡單,趕緊碼住!



食材選擇:品質決定美味

  1. 鮮蝦:挑選鮮蝦可是關鍵哦!我一般會選擇基圍蝦,它們肉質鮮嫩,口感清甜。在市場上,要選那些活蹦亂跳、蝦殼堅硬且有光澤的蝦。蝦身彎曲有彈性,這說明蝦非常新鮮。我通常會買 500 克左右,根據人數可以適當調整。如果買多了,還可以凍起來下次再吃。
  2. 檸檬:檸檬是這道涼拌蝦的靈魂調料之一,它能去腥增香,讓蝦肉的味道更加清新。選檸檬時,要挑表皮光滑、顏色鮮艷、捏起來硬硬的,這樣的檸檬汁水豐富,味道濃郁。準備 2 - 3 個就足夠啦。
  3. 洋蔥:洋蔥能為涼拌蝦增添獨特的風味,還能中和蝦肉的寒性。選洋蔥時,要選球體飽滿、表皮干燥、沒有發芽的。我喜歡用紫洋蔥,顏色漂亮,味道也更濃郁。半個洋蔥就可以了。



  1. 香菜和薄荷:這兩種香草是提升涼拌蝦口感的秘密武器!香菜的獨特香氣和薄荷的清涼口感,能讓這道菜更加清爽可口。香菜要選葉子翠綠、沒有黃葉的,薄荷則要選新鮮嫩綠、香氣濃郁的。各準備一小把就可以。
  2. 其他調料:大蒜、生姜、小米辣、生抽、香醋、橄欖油、鹽、白糖、黑胡椒粉,這些調料能讓涼拌蝦的味道更加豐富。大蒜要選蒜瓣飽滿的,生姜選表皮光滑的,小米辣選辣度適中的。生抽和香醋要選品質好的,這樣味道才更醇厚。

制作步驟:一步步成就美味

  1. 處理鮮蝦:把鮮蝦洗凈后,用剪刀剪去蝦須和蝦腳,這樣吃起來更方便。然后,用牙簽在蝦背第三節處挑出蝦線,這一步一定要仔細,蝦線沒挑干凈會影響口感。處理好的蝦放入鍋中,加入適量的水,放入姜片、蔥段和一勺料酒,大火煮開后轉中火煮 3 - 5 分鐘,直到蝦變紅熟透。煮好的蝦撈出,放入冰水中浸泡一會兒,這樣可以讓蝦肉更緊實,口感更好。



  1. 準備配料:在蝦浸泡的時間里,我們來準備其他配料。將檸檬切成薄片,洋蔥切成絲,大蒜和生姜切成末,小米辣切成小段,香菜和薄荷切成段備用。
  2. 調制醬汁:取一個碗,加入 4 勺生抽、3 勺香醋、2 勺橄欖油、1 勺白糖、適量的鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻。然后,放入蒜末、姜末、小米辣段和檸檬片,讓調料充分融合,浸泡出香味。這個醬汁的味道可以根據個人口味進行調整,喜歡吃辣的可以多加點小米辣,喜歡酸一點的可以多加點醋。
  3. 組裝涼拌蝦:把浸泡好的蝦撈出,瀝干水分,放入一個大碗中。加入切好的洋蔥絲、香菜段、薄荷段,倒入調好的醬汁,用筷子輕輕攪拌均勻,讓每一只蝦都裹上醬汁。可以根據個人喜好,再擠上一些檸檬汁,增添清新的味道。



  1. 冷藏入味:將拌好的涼拌蝦放入冰箱冷藏 30 分鐘 - 1 小時,讓蝦肉充分吸收醬汁的味道。冷藏后的涼拌蝦口感更加清爽,味道也更加濃郁。

小技巧大作用

  1. 煮蝦技巧:煮蝦時,水中加入姜片、蔥段和料酒,可以有效去腥。煮蝦的時間不要過長,否則蝦肉會變老,影響口感。煮好的蝦立即放入冰水中浸泡,能讓蝦肉更加緊實有彈性。
  2. 調味技巧:調制醬汁時,白糖可以起到提鮮的作用,但不要放太多,以免掩蓋其他調料的味道。黑胡椒粉能增添一絲微微的辣味,提升口感,但也不要放太多,以免味道過重。
  3. 擺盤技巧:可以將涼拌蝦擺放在一個漂亮的盤子中,用檸檬片、香菜葉和薄荷葉進行裝飾,讓這道菜更加美觀誘人。



寶子們,這道涼拌蝦是不是超級簡單又美味呢?趕緊動手試試吧!做好之后別忘了拍照發在評論區,和我分享你們的成果哦!要是在制作過程中有什么問題,也可以隨時問我,我會第一時間為你們解答。祝大家都能做出美味的涼拌蝦,享受美食帶來的快樂!

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