痛苦，是因為懷念過去，焦慮是因為擔心未來。

人怎么能闖出這么大的禍？

這不快過年了嘛，各大品牌都開始送祝福。提到新年祝福，人們用的最多的一句話大概就是新年快樂，但有人偏偏不這么說，非要另辟蹊徑、推陳出新。

有網友注意到，優衣庫最新的蛇年購物袋上，寫的是：優衣庫 祝你新天快樂：

圖：能烤面包了/小紅書

要知道，大多數中國人，自打懂事那天起，過年就知道說“新年快樂”了，這“新天快樂”幾個意思？

網友驚呼“人怎么能闖出這么大的禍”：

有網友表示看不懂：

還有人在實體店里也看到了“新天快樂”：

甚至優衣庫的雜志上也印了“新天快樂”：

我想不會是大家一起玩抽象吧，于是我打開優衣庫的官網，一看，哇趣，到處都是“新天快樂”：

首頁：

點看一看，不止有“新天快樂”，簡直打開了一個全新的“新天”地：

新天翻紅：

新天不懼嚴寒：

新天輕盈：

新天有底氣：

新天時髦松弛：

新天活力舒適：

新天時尚自由：

新天自在穿型：

新天可愛：

新天活力：

我的天，感情這是一個新的“新天”系列，感情優衣庫都按天計算搞事情了，這也太卷了吧？

更讓我感到吃驚的是，優衣庫這個蛇年購物袋還大有來頭，也讓我給扒出來了，購物袋上的蛇插畫，是藝術家韓美林的作品：

而且此次聯名除了“靈蛇煥新”，還包括三大“十二生肖”系列：

關鍵，這些設計都是可以定制T恤的，這大概是我距離大師最近的一次，優衣庫藏得真是夠深的。

錯別字，還是故意的？

大概是相比人們熟悉的“新年快樂”，“新天快樂”，一字之差，帶來的反差太大，大部分網友們表示無法適應：

有人說這不是印錯了吧：

讀起來很別扭：

入鄉隨俗很難嗎：

那個“你”也有問題：

客家人表示不能接受：

莫名戳中北京網友笑點：

也有網友說就是字面意思，新的每一天都快樂：

有人覺得沒問題，但就是理解不了：

有人說商場廣播里面也是新天快樂：

有人說換成自己，該領飯盒了：

有人說是新花樣：

有人說錯了也沒問題，優衣庫的標志都是錯的：

有人說，被人吐槽，這個新詞就成功了：

有人說優衣庫就是故意的：

有人說像是越南人說中文：

有人說類似父母給孩子起奇怪的名字：

有人說新年是365天快樂一次，新天是24小時快樂一次：

有人說不如新添快樂：

不是我不明白，這世界變化快：

有人從公關角度圓場：

潮汕人無法接受：

讓人困惑：

編輯強迫癥犯了：

牛馬被逼瘋了：

經過多方考證，多處對比，我有99%的把握，“新天”就是優衣庫新造的詞，官方解釋也很簡單：

新天快樂，過好新的每一天，自然過好新一年。

而且人家優衣庫為了證明新天快樂，還特意拍了個小視頻：

上面有個網友的解讀角度也很好：新年是365天快樂一次，新天是24小時快樂一次。

活在當下的力量

今天，咱們既然聊到了快樂這事，咱們就好好聊聊，畢竟快樂是關乎人生幸福的大事。

看過 一本書，埃克哈特·托利 (Eckhart Tolle)的《當下的力量》，關于怎么過才幸福，我覺得這本書說得很好。

這本書的核心觀點就是：真正的幸福與平和來自于活在當下，而非沉溺于過去或擔憂未來。

四個字概括就是活在當下，有點類似佛教的正念。

如果你對這個話題感興趣，建議去讀讀這本書，以下是我覺得這本書能帶來啟發的一些觀點，拋磚引玉：

當下的力量：過去已經無法改變，未來尚未到來，唯一真實存在的只有當下。專注于此時此刻，才能找到內心的平靜。

擺脫思維的束縛：人類常常被無休止的思維活動所困擾，尤其是對過去和未來的過度思考。通過覺察思維，我們可以超越它的控制，找到內在的自由。

接納與臣服：接納當下的現實，而不是抗拒或逃避，是獲得內心平和的關鍵。臣服于當下，并不意味著消極，而是以更智慧的方式應對生活。

覺察內在身體：通過覺察身體的感覺和呼吸，我們可以與當下建立更深的連接，從而擺脫思維的干擾。

痛苦源于抗拒：許多痛苦來自于對現實的抗拒或對過去的執著。放下這些抗拒，痛苦自然會減輕。

超越時間：真正的生命存在于當下，而非時間的概念中。通過超越對時間的執著，我們可以體驗到更深的存在感。

內在的寧靜：外在的世界充滿變化與不確定性，但內在的寧靜是永恒的。通過活在當下，我們可以觸及這種寧靜。

覺察是覺醒的關鍵：覺察自己的思維、情緒和身體感受，是走向覺醒的第一步。

放下自我認同：許多痛苦源于對“自我”的過度認同。通過覺察，我們可以超越這種認同，找到更廣闊的存在。

當下的行動：真正的行動來自于當下的覺察，而非過去的習慣或未來的焦慮。這樣的行動更有效率，也更充滿智慧。

省流版：這本書啟示我們，通過覺察和接納當下，擺脫思維的束縛，找到內在的平和與力量。

我一直放在書架上，有空就拿來翻翻，常讀常新：

再回到優衣庫的“新天快樂”，按照“活在當下”的觀點，我覺得不僅要新天快樂，還得新小時快樂、新分鐘快樂、新秒快樂。

當然幸福，不僅僅包括快樂。喜怒哀樂，于幸福而言，就像是盲人摸象里面的大象。

當然這是另一個問題，就不展開討論了。

積極心理學PERMA模型

除了上面這本書，提到幸福這個話題，我還想分享一個關于幸福的模型：PERMA模型。

PERMA模型是由積極心理學創始人馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）提出的一個框架，用于描述人類幸福和福祉的五個核心元素：

制圖：Learningmaster/小紅書

PERMA是五個英文單詞的首字母縮寫，分別代表：Positive Emotion（積極情緒）、Engagement（投入）、Relationships（人際關系）、Meaning（意義）和Accomplishment（成就）。

這個模型旨在幫助人們理解和提升生活的幸福感。

PERMA模型的五個元素：

P - Positive Emotion（積極情緒）

積極情緒是幸福的基礎，包括快樂、喜悅、感激、寧靜等情感。塞利格曼認為，培養積極情緒可以幫助人們更好地應對生活中的挑戰，并提升整體幸福感。

E - Engagement（投入）

投入指的是完全沉浸于某項活動中的狀態，即“心流”（Flow）。在這種狀態下，人們會忘記時間，全神貫注于當前的任務，體驗到高度的滿足感和成就感。

R - Relationships（人際關系）

人際關系是幸福感的重要來源。與他人建立深厚、積極的關系，能夠帶來支持、歸屬感和愛，從而增強生活的意義和幸福感。

M - Meaning（意義）

意義指的是超越個人利益，追求更高目標或為他人服務的感受。塞利格曼認為，找到生活的意義可以讓人感到更深層次的滿足和幸福。

A - Accomplishment（成就）

成就是指通過努力實現目標和追求卓越的過程。即使成就本身不一定帶來快樂，但追求目標的過程可以增強自信和幸福感。

PERMA模型的應用

PERMA模型不僅是一個理論框架，還被廣泛應用于教育、職場、心理咨詢等領域，幫助個人和組織提升幸福感和生活質量。例如：

教育：通過培養學生的積極情緒、投入感和人際關系，提升學習體驗。

職場：通過創造有意義的工作環境和目標，提高員工的幸福感和工作效率。

個人成長：通過設定目標、培養積極情緒和建立良好關系，提升個人的整體幸福感。

PERMA模型提供了一個全面的視角來理解幸福感的來源，強調積極情緒、投入、人際關系、意義和成就的平衡發展。

通過關注這五個元素，人們可以更有意識地提升自己的幸福感和生活質量。

祝你新秒快樂

聊了這么多，收一收。再次回到優衣庫的這句“祝你新天快樂”上來。

乍一看，確實給人一種錯別字的感覺。畢竟新年快樂這個詞的使用頻率太高了，我都懷疑深入基因了，哪怕改一個字，都讓國人無法忽視。

所以首先成功地吸引了人們的注意力。

仔細琢磨，“新天快樂”的說法，確實有點東西，讓人把關注范圍從一年，壓縮到一天，關注一天的感受和體驗，每天都煥然一新了，每天都快樂了，當然一年都會煥新、快樂，這跟我上面分享的兩個觀點不謀而合。

所以，新天快樂，的確是一個不完美，但挺美好的祝福。

茍日新，日日新，又日新，說的大概就是這個道理吧。