北京
不知道從什么時候開始，“睡個好覺”變成了都市人的奢侈品。
你可能看過了很多拯救失眠的方法，卻發現越是想得到，越是在失眠中陷得越深。
如果你的新年flag里也包含了“睡個好覺”，那么不妨看看這本《絕佳時間》。
牛津大學神經科學教授羅素·福斯特分享了他一生的研究成果，深入淺出地講解了被諾貝爾獎認證過的晝夜節律理論如何影響我們的生活。
把它作為你的新年第一本書，順應身體的“絕佳時間”，相信你也可以找回生活的秩序感。
[商品]
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
