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人生就像一場漫長的旅程,每個階段都有不同的風景和領悟。這些年,一直在讀書,也一直在領悟。
分享最近想明白的10個道理,希望能給大家帶來一些啟發。
01. 你不可能什么都擅長,學會接受自己的不完美
每個人都有優點和缺點,沒有誰天生就是完美的。
小時候,我們可能因為成績不好、外貌不出眾或性格內向而自卑。但長大后逐漸明白,接受自己的不完美是成長的第一步。
當你不再為自己的缺點而自責和焦慮,而是專注于發揮自己的長處時,你會發現生活變得更加輕松和自在。
比如,我在進入職場初期時,做過一份銷售的工作,但那時候的我不喜歡、也不擅長和客戶交流,即便公司發展很好,同事也很優秀,我依然覺得每天上班如上墳。
工作上沒有成就感,我因此對自己充滿了否定和不自信。后來,我開始找內容相關的工作,因為我喜歡讀書,對寫作也有些興趣,果然,換了工作后,我覺得整個人暢快多了。
從那之后,我從原本疲于奔命的工作狀態抽身出來,每天都有時間讀書寫作,這樣的工作和生活方式讓我覺得很幸福,每天都沉浸其中樂此不疲,也在這個領域不斷做出了一些成績。
所以,接受自己的不完美,不是放棄改進,而是明白每個人都有局限性,學會在有限的能力范圍內做到最好。
02. 沒有誰天生應該對你好,人際關系是互惠互利的
無論是在職場還是生活中,互惠原則是建立良好人際關系的基礎。
互惠原則簡單來說就是“你對我好,我也會對你好”。這并不是說要斤斤計較,而是強調在交往中要保持平衡。
比如,在工作中,如果你經常幫助同事完成任務,那么在你需要幫助的時候,同事也會更愿意伸出援手。
除了工作中,和我們身邊的人也要懂得互惠,比如和父母之間、和另一半之間、跟親密的朋友之間,他們對我們的好,也要給予回報,感情再好,也要感恩并懂得回饋,如此,關系才會越來越好。
期望這個世界有人可以無條件地對我們好,雖然聽起來很美好,但其實很天真。
當然,互惠原則不僅適用于物質上的交換,也適用于情感上的支持。
學會付出和感恩,是維系人際關系的重要法則。
03. 不斷提升時間管理能力,做人生的主人
時間對每個人都是公平的,每天只有24小時。但不同的人因為時間管理能力的差異,生活質量和工作效率截然不同。
學會制定計劃、合理安排時間,能讓你在有限的時間內做更多有意義的事情。
比如,你可以嘗試使用番茄工作法,每25分鐘專注工作,然后休息5分鐘,這樣可以提高你的工作效率。
這些年,我也一直在學習和精進自己的時間管理能力,畢竟隨著人年齡的增長,身份角色和任務都變得越來越多。
于我而言,既是媽媽、也是妻子、女兒,更是自媒體人、知識付費老師、學生等等,這些方面想要都做好,不精進時間管理能力,肯定就要亂套了。
時間管理不僅是提高工作效率的方法,更是平衡工作與生活的重要手段。學會珍惜時間,會讓我們的人生更加充實和有意義。
04. 學會控制情緒,人生更幸福
情緒管理是指能夠識別、理解、接受、調節自己的情緒,以及妥善處理自己與他人的情緒互動。
一個情緒穩定的人,在面對挫折和困難時,能夠保持冷靜和理智,從而做出更明智的決策。
比如,當你遇到工作上的挫折時,你可以選擇去運動或聽音樂來釋放壓力,而不是一味地抱怨和消沉。
情緒穩定還能讓我們的生活狀態更穩定,幸福感更高。
或許是年齡的原因,這兩年我越來越體會到:保持生活的安寧、穩定、有序,就是最幸福的生活狀態。而這需要我們修煉好情緒管控和疏導能力。
因為當我的情緒不穩定,或者與家人有爭吵時,一定會影響我的工作狀態,然而,無法好好工作會讓我更焦慮,從而又會影響生活。
這是我最不喜歡的狀態。都無法專注于自己最想做的事情,哪里還有幸福可言呢?
相反,當我情緒狀態良好,生活會更舒心,工作也會更高效。
所以,情緒管理不僅關乎個人幸福,也影響著人際關系和事業發展。學會控制自己的情緒,是成熟和智慧的體現。
05. 終身學習,是不斷進步的源泉
在這個快速變化的時代,終身學習已經成為一種必備的能力。
無論是專業知識還是生活技能,都需要不斷更新和升級。保持好奇心和求知欲,能讓你在不斷變化的環境中保持競爭力。
比如,你可以通過閱讀書籍、參加線上課程、關注行業動態等方式來持續學習。
昨天給一個學員做咨詢。這兩年,因為讀書帶來的成長,她得到了單位領導的賞識,從原先的國企基層跨部門調到了公司宣傳部,職位和薪水都上漲了一大截。
但與此同時,挑戰也來了,原來的部門相對環境單純,現在換到了權利部門,和上司、同事之間的相處變成了最令她感到棘手的難題。
好在她有讀書學習的習慣,最終遇到的問題也都成功化解了,現實困境帶來的痛楚,也在閱讀中得到了撫慰。
可見,終身學習不僅是為了職業發展,更有助于提升我們的心理能量,不會輕易被現實的磋磨擊敗。
06. 健康是最大的財富,也是人生幸福的地基
年輕時,我們可能覺得身體好是理所當然的,經常熬夜、飲食不規律。但隨著年齡的增長,逐漸意識到健康的重要性。
沒有了健康,一切成就和財富都顯得蒼白無力。
當你因為長期熬夜而導致身體出現問題時,你會發現再多的金錢也買不回健康的身體。
我從2020年開始早起后,就養成了早睡早起的習慣,這些年非常受益。但因為工作原因,長期久坐,身體健康狀況還是不如前幾年,去年開始跑步,堅持了兩周,身心能量大增。
現在,我從一個很不喜歡跑步的人,變成了享受跑步的人。因為我深知:跑步能讓我的狀態變得越來越好,狀態好了,結果才會好。
珍惜健康,從日常生活中的小事做起,比如規律作息、均衡飲食、適量運動。
健康是我們人生中最寶貴的財富,更是我們人生的地基,有了穩定的地基,才可能創造美好人生。
07. 學會獨立思考,保持清醒與理智
獨立思考是指能夠不受他人影響,根據自己的知識和經驗做出判斷的能力。
在信息爆炸的時代,學會篩選和辨別信息,不被謠言和偏見所誤導,顯得尤為重要。比如,在面對網絡上的各種觀點時,你要學會自己分析和判斷,而不是盲目跟風。
獨立思考不僅關乎個人成長,也影響著社會的進步。
一個獨立思考的人,能夠在復雜多變的環境中保持清醒和理智。
08. 設定目標并為之努力,人生充滿希望
目標是人生的方向標,有了目標,你才能明確自己的努力和奮斗方向。
設定目標時,要確保它們是具體、可衡量、可實現、相關性強、有時間限制的(SMART原則)。
比如,你可以設定一個一年內讀完50本書的目標,然后制定詳細的閱讀計劃。
設定目標不僅是為了實現它,更是為了激發自己的潛力和動力。
一個有目標的人,總是充滿了希望和活力。
09. 學會原諒和放下,人生才會更輕盈
人生在世,難免會遇到一些不愉快的事情和人。如果總是糾結于過去的恩怨和傷害,會讓你背負沉重的心理負擔。
學會原諒和放下,不僅是為了解脫自己,也是為了釋放內心的怨恨和憤怒。
比如,當你被朋友背叛時,你可以選擇原諒他,然后放下這段不愉快的經歷,繼續前行。
原諒和放下并不意味著遺忘或逃避,而是以一種更寬容和豁達的心態去面對過去。
學會放下,才能擁抱更美好的未來。
10. 珍惜眼前人,好的人際關系也是滋養
人生短暫,我們不知道明天和意外哪個先來。
珍惜眼前人,無論是家人、朋友還是戀人,都顯得尤為重要。不要因為忙碌的工作和生活而忽略了與他們的相處時光。
比如,你可以每周安排一次家庭聚餐,或者定期與好友相聚,分享彼此的生活點滴。
人與人之間的緣分是珍貴的,不要因為一時的疏忽而留下遺憾。
學會珍惜眼前人,讓愛和溫暖伴隨你的人生旅程。
當然,每個人的經歷和感悟都不同,這些道理可能對你有所啟發,也可能讓你產生不同的思考。
但無論如何,希望我們都能在人生的旅途中不斷成長和進步,活出自己的精彩。
笑薇,南方姑娘遠嫁西北,靠讀書自由生活,曾在企業打過工,也在體制內試過水,當過北漂青年,如今小城安家,執著追夢。著有《左手閱讀,右手寫作》。
作者丨笑薇
排版丨傾晨
圖源丨網絡(若侵權請聯系刪除)
首發公眾號丨笑薇讀書
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